7 трика, за да излекувате махмурлука

Калина
Написана от Калина декември 17, 2014 15:37

7 трика, за да излекувате махмурлука

Акценти:

  • Какво да направим при състояние на махмурлук?
  • Как да победим махмурлука?
  • Какви храни и напитки да използваме срещу махмурлук ?

Свързани:

loading...

Случвало ви се е да ви тресе махмурлук нали? Всички сме прекалявали някога със спиртните напитки.

На всички ни е ясно какви са псоледствията на следващия ден. Всеки има своите рецепти, как да излекува махмурлука, несъмнено.

Но както винаги е най-добре да оставим науката да ни просветли, казвайки ни какви храни и напитки да употребяваме.

Несъмнено най-добрият начин, за да се отървем по-бързо от това неприятно състояние.

1. Кокосова вода

Защо точно кокосова ? Защото е с много ниско съдържание на захари.

Често хората се опитват да изгонят махмурлука с енергийни напитки, но това просто е безсмислено.

Всички спортни напитки са с високо съдържание на захар и ниско съдържание на електролити.

Молекулите на алкохола са така създадени, че когато вземат превес, само вещества с ниско съдържание на захар би ги изгонило.

А какво по-добро от кокосовата вода ? Богата на електролити, сравнително бедна на захари, тя е един от най-добрите методи да победите коварния махмурлук.

2. Джинджифил

Ако се събудите с махмурлук, свити на топка и същевременно ви се гади, запознайте се с джинджифила и станете най-добри приятели.

Той стимулира храносмилателната система, което от своя страна облекчава стомашни разстройства, запек, подуване и дори гадене.

Да, не звучи вкусно, но пък върши работа. Вземете по 2 капсули джиндифил на час в продължение на няколко часа и ще се уверите в неговите възможности.

3. Доматен сок

Доматеният сок е изключително богат на прости захари, разбирайте глюкоза.

Както на всички ни е известно, глюкозата е основната храна на мозъка и нашият основен източник на енергия.

След чаша-две доматен сок, мозъкът ни ще бъде достатъчно зареден, за да се пребори с всички проблеми идващи заедно с махмурлука.

Когато се пие алкохол в по-големи количества, черният дроб е постоянно зает.

Той не може да прави друго освен да разгражда алкохола и поради тази причина забравя за други жизнени функции като поддържането кръвната ни захар.

Това е причината, поради която често след препиване започваме да се чувстваме уморени и отпаднали.

4. Банани

Освен богат на въглехидрати, даващи енергия, бананът е и добър източник на калий.

Калият от своя страна се грижи за това да сме в добра форма, готови за действие и поддържа мускулите ни постоянно.

Когато се прекали с алкохола, често имаме желание за уриниране, а при този процес напрактика изхвърляме целия калий от организма си в тоалетната.

Това е и причината, поради коята диетолозите препоръчват банана като храна бореща симптомите на махмурлука.

5. Аспержи

Несъмнено още един пирон в ковчега на махмурлука.

Аспержите са богат източник на ензим, който разгражда алкохола.

За това се препоръчва консумирането на известно количество от зеленчука когато установим, че сме в състояние на махмурлук.

6. Кафе

Препоръчва се на сутринта след запой! Но единствено и само, ако пиете кафе попринцип.

Кафето е психотропно вещество, и ако не сте свикнали с него, вместо да ви помогне срещу махмурлука, то може да влоши състоянието ви още повече.

За това добре си помислете дали бихте рискували, защото в организъм, който не приема кафе често, то може да доведе до дехидратация и куп други проблеми.

Калина
Написана от Калина декември 17, 2014 15:37
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Най-четени публикации

loading...
loading...
loading...
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи