8 неоспорими предимства на късното налягане и на ставането по обед

Мария
Написана от Мария март 1, 2016 13:57

8 неоспорими предимства на късното налягане и на ставането по обед

Акценти:

  • Сова - адаптация
  • Умствено развитие - превъзходство
  • Тишина - концентрация

Свързани:

loading...

Пълноценният сън и ранното ставане са полезни за здравето – този факт е известен на много от нас. Но какво да правим, ако вечер изобщо не можем да заспим, заради прилив на енергия?

Добрата новина е, че и совите имат своите предимства. Какви са обаче те?

1. Нощта е време за идеи

Често повечето гениални идеи идват през нощта. Когато целият град спи, у човек се активизират мисловните процеси. Именно тогава могат да се пишат стихове, музика, да се разработват бизнес планове и да се измисля нещо ново.

Ако вие сте креативна личност, по-продуктивно за вас ще бъде да работите нощем.

2. А около вас – тишина

Съседското дете не бръмчи по клавишите на пианото, а баща му вече си е отработил нормата с бормашината.

Можете да отворите прозореца, ако разбира се навън топло, и всичко, което ще чуете е шумът на вятъра, ако не се живеете на оживена градска улица или натоварен булевард.

Нощта е време за тишина, когато нищо не ни разсейва. Можем спокойно да бъдем сами със себе си.

3. През нощта можем да се съсредоточим върху важното

На много хора им по-лесно да работят нощем, тъй като през това време концентрацията им се увеличава до максимум. И така могат да се съсредоточат върху най-важното. До голяма степен в това помага тишината, за която вече говорихме.

4. Совите са по-умни от чучулигите

Според статистиката совите надминават съществено чучулигите в тестовете за умствено развитие. Възможно е всичко да се дължи на предходните пунктове?

Но това не означава, че ако се превърнете в сова, непременно ще поумнеете.

5. Време за себе си

Ако не сте спите до късна нощ, можете да установите, че не е толкова трудно да отделите време за любимото ви занимание, колкото всъщност изглежда.

6. Совите са по-трудолюбиви

Белгийски учени установили, че совите в сравнение с чучулигите, са по-продуктивни, включително и след събуждане. Това означава, че совите могат да вършат сложна работа, а това означава и да печелят повече.

Между впрочем, според изчисленията на учените совите също и печелят повече. А някои компании разрешават на своите служители да работят у дома или да идват на работа късно. И основното си остава добре свършената работа.

7. Спокойни са

Събуждащите се рано са подложени на различни видове стрес. И всичко това е, защото бързат да свършат всичко сутринта, и през целия ден са като омагьосани.

Съвсем различно е със совите. Времето за тях сякаш спряло, а през нощта нямат никакви поводи да нервничат. Поради това нервната система при совите, колкото и да е парадоксално, е по-устойчива, отколкото на чучулигите.

8. Совата се адаптира към всичко

Еднозначно светът не е справедлив към совите, тъй като сякаш е устроен за тези, които се събуждат рано сутринта. И все пак се налага на совите им се налага да се примиряват, и да вършат една част от задачите си през деня.

Те са по-гъвкави и могат да се настроят към всякакъв график.

Същевременно чучулигите имат явни проблеми с това.

Затова, ако вие сте сова, не всичко е толкова лошо, макар и лекарите да предупреждават, че късното лягане ни излага на риск от сериозни здравословни проблеми.

Мария
Написана от Мария март 1, 2016 13:57
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

loading...
loading...
loading...
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи