8 предупредителни знака от ноктите за здравето ни

Калина
Написана от Калина август 26, 2014 05:53

8 предупредителни знака от ноктите за здравето ни

Акценти:

  • Какво сигнализират проблемите с ноктите
  • Сухи и чупливи нокти
  • Обезцветяване на ноктите

Свързани:

loading...

Повечето хора не правят връзка между здравето на ноктите и цялостното си здравословно състояние, но всъщност такава има. Здравето на ноктите е всъщност огледален образ на цялостното ви състояние и може да ви даде някои важни предупредителни сигнали за редица заболявания.

Огледайте добре ноктите си. Отдалечете ръката на около 20 – 30 см от очите и огледайте първо всички нокти заедно, а после и всеки един от тях по отделно. Огледайте дебелината, извивките, цвета, блясъка. От тези особености може би най-важен е цвета на нокътя и кожата под него. Обърнете внимание и на кожата около ноктите.

Погледнете малко назад в миналото – дали ноктите ви винаги са изглеждали така? Имайте предвид, че много заболявания са съпроводени с изменения в ноктите. Тук ще видите 8 различни предупредителни знака и какво означават те:

 

1. Обезцветени нокти

Здравият нокът би трябвало да бъде розов с малко бяло-розово в основата (наричат го “луна”). Ако ноктите ви имат убит цвят или са на ивици в други цветове, това може да се окаже знак за сериозен здравословен проблем.

  • Зеленикавият цвят е знак за бактериална инфекция;
  • Червени ивици в нокътното легло са знак за инфекция на сърдечните клапи;
  • Синкавият цвят на ноктите е сигнал за ниски нива на кислород в кръвта;
  • Матовият и потъмнял цвят на ноктите е сигнал за недостиг на витамини;
  • Белите нокти могат да са сигнал за чернодробна болест като хепатит;
  • Тъмни ивици към върха са сигнал за стареене и застойна сърдечна недостатъчност;

Поддържайте ноктите си чисти и редовно обръщайте внимание на външния им вид. Като се има предвид огромния брой заболявания в нашето съвремие, ноктите могат да ни изпратят сигнал, който да разчетем навреме.

 

2. Задебелени нокти

Може да ви се иска да е така, но твърде дебелите и прекалено твърди нокти не са естествени. Ако наблюдавате нещо подобно ще е добре да обърнете внимание на какво се дължи.

  • Удебелени нокти, които преди са били нормални, е възможен знак за белодробно заболяване;
  • Удебелени и загрубели нокти могат да са знак на гъбично заболяване;
  • Дебелите и разделени нокти могат да са знак за проблем с щитовидната жлеза, а също и за псориазис;
  • Необичайната дебелина на ноктите понякога е сигнал за проблеми с кръвообръщението;

Евентуално удебеляване на ноктите би трябвало да ви накара да обърнете внимание и на други проблеми, които е възможно да игнорирате. Възможно е в комбинация с други симптоми да се касае за алергична реакция към дадени лекарства и т.н.

 

3. Нацепване на ноктите

Тук не става въпрос за това, което се случва когато прискрипем пръст на вратата. Тук говорим за нокти, които се нацепват и се лющят дори на слоеве.

  • Най-често това е симптом на недостиг на фолиева киселина, витамин С и протеин;
  • Понякога нацепването на нокъта е съпроводено с изменения на нокътното легло и в около 10% от случаите това е един от началните симптоми на псориазис;
  • Понякога нацепването на ноктите е сигнал за хронично недохранване;

Ако имате тези проблеми обърнете внимание на храненето си и се изследвайте за псориазис за да може в случай на нужда да отвърнете на удара бързо и адекватно;

 

4. Вдлъбнати нокти

Вдлъбнатите нокти могат да са сигнал за редица вътрешни проблеми. Но обърнете внимание, че става въпрос за вдлъбнатина която е достатъчно голяма за да задържи вода.

  • Дефицит на желязо (обикновено предизвикан от анемия);
  • Чернодробни заболявания, които карат тялото да поеме много големи количества желязо;
  • Сърдечни заболявания;
  • Хипотироидизъм;

Вашето здраве и това на ноктите ви вървят ръка за ръка. Много често след излекуване на причинителя вдлъбнатите нокти започват да се възстановяват постепенно.

 

5. Дупчици по ноктите

Малките вдлъбнатинки или дупчици по ноктите най-често се получават при различни видове механични външни наранявания, но нека видим какво могат да означават като симптом за вашето здраве:

  • Малките хлътнали точици или дупчици могат да са знак за псориазис;
  • Проблеми на съединителната тъкан;
  • Алопеция ареата – автоимунно заболяване, което причинява загуба на коса;
  • Цинков дефицит – когато ямките изглежда така, сякаш са се подредили за да образуват линия през средата на нокъта;

Следете за подобни изменения по ноктите. Лесно ще различите механичните травми от удряне и други подобни в сравнение с тези, които са причинени от заболяване, по това, че първите бързо ще отшумят, докато вторите са доста по-трайни във времето.

 

6. Неравности и грапавини

В нормално състояние здравите нокти са гладки с почти незабележими линии по тяхната повърхност. Ако забележите, че са се появили без причина неравности и грапавини обърнете внимание какво се случва с тялото ви. Някои от най-честите проблеми, които водят до тези симптоми са:

  • Недостиг на желязо;
  • Възпалителен артрит;
  • Лупус (при червени линии в основата на нокъта);

Не игнорирайте грапавините по ноктите, а чуйте какво имат да ви кажат!

 

7. Сухи и чупливи нокти

Ако имате този проблем няма да го решите чрез козметични средства като масла и разни други. Най-добре решете проблема като проверите нивата на хормоните си, както и бактериалната среда в организма.

  • Заболяванията на щитовидната жлеза много често причиняват проблеми като нацепване и напукване на ноктите;
  • Гъбични заболявания могат да са причина за сухи, чупливи и дори ронливи нокти. Според учени в някои развити страни като САЩ около 12% от населението има подобни проблеми.

Както проблемите със щитовидната жлеза, така и гъбичните заболявания изискват време за да се излекуват. За това не очаквайте да видите резултати преди пълния цикъл на растеж на нокътя да приключи.

Проблеми с ноктите

8. Бухалковидни нокти

Ако имате силно удебелена кожа около ноктите или ако ноктите изглеждат сякаш са се надули в сравнение с нормалното си състояние се говори за състояние известно като “бухалковидни нокти”. Какво може да означава това?

  • Белодробно заболяване (особено ако вече сте забелязали проблеми с дишането);
  • Възпалително заболяване на червата;
  • Чернодробно заболяване;
  • СПИН;

 

Изредените проблеми не са единствения сигнал за заболяване, но тези всички симптоми могат да ви накарат да се погрижите по-добре за здравето си и да потърсите консултация с лекар.

Не пренебрегвайте ръцете си и сигналите за здравето, които те изпращат. Здравето и ноктите са по-тясно свързани, отколкото си мислите.

Калина
Написана от Калина август 26, 2014 05:53
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

loading...
loading...
loading...
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи