Бурсит

Калина
Написана от Калина август 14, 2014 10:22

Бурсит

Акценти:

  • Бурсит
  • Симптоми
  • Причини
  • Лечение
  • Предпазване

Свързани:

loading...

Какво представлява бурситът?

Бурсит  представлява болезнено подуване на малките околоставни торбички, които са пълни със синовинална течност. Тези торбички се наричат бурси. Течността в бурсите способства за намаляване на силата на триене между сухожилията, кожата, костите и мускулите. Хората, които извършват много дълго време еднотипни повтарящи се движения са изложени по-голям риск от развитие на бурсит.

Какви са симптомите на бурсит?

  • Тъпа болка, чувствителност, скованост в близост до засегнатата бурса;
  • Бурсата може да се възпали и кожата около нея да се зачерви и да бъде по-топла от околната;
  • Най-често се подуват бурсите на рамото, коляното, хълбока. Възможно е възпаление на бурсата също и в близост до ахилесовата пета.
  • Симптомите са много подобни на тези при тендинопатия. Когато възниква в тъканите на и около ставите.
  • Консултирайте се с лекуващия ви лекар, ако болката е много силна и засегнатата зона се зачервява или става много по-топла от околната кожа.

От какво се причинява?

  • Прекалената повтаряемост на еднотипни движения. Това могат да бъдат ежедневни дейности като използване на инструменти,  градинарство, готвене, чистене и писане на клавиатура.
  • Продължителен постоянно повтарящ се натиск върху определена зона. Например хората, на които често им се налагала да работят опрени на коленете си като например градинари, обикновено развиват това възпаление.
  • С напредването на възрастта бурсите могат да се увредят.
  • Внезапна травма като например удар в лакътя.

Бурситът  може да причинен от други заболявания като артрит или инфекция – септичен бурсит.

Лечение на бурсит

Лечението в домашни условия е напълно достатъчно, за да намалите болката и да излекувате възпалената бурса. Лекуващия ви лекар може да назначи физиотерапия за укрепване на мускулите около ставите.

  • Не натоварвайте засегнатата зона. Избягвайте каквито и да било дейности, които биха могли да причинят болка.
  • Слагайте лед или студени компреси, веднага щом забележите болки в мускулите в близост до става. Дръжте леда около 10-15 минути и го слагайте на всеки 2 часа по 15 минути в продължение на 3 дни. Можете да опитате с топли компреси или да редувате топли компреси и лед след първите 72 часа.
  • Използвайте болкоуспокояващи – можете да приемате нестероидни противовъзпалителни лекарства като ибупрофен, напроксен или аспирин за намаляване на болката и ограничаване на възпалението. Парацетамолътсъщо може да облекчи болките ви. Не разчитайте на болкоуспокояващите, за да натоварвате ставата.
  • Правете упражнения всеки ден  като движете по-често ставата, където е възпалената бурса. Това ще предотврати сковаността. Когато болката отшуми, можете да започнете да правите упражнения за укрепване на мускулите около ставите.
  • Избягвайте тютюнопушенето и тютюневия дим, за да ускорите възстановяването на увредените тъкани.
  • Ако бурсата е много подута, лекуващият ви лекар може да използва игла, за да премахне излишната течност от нея. Можете да носите превръзка, която да притиска зоната на бурсата. В някои случаи е необходима операцията, за да се отцеди или да се премахне бурсата.
  • Понякога синовиналната течност в бурсата може да се инфектира. Ако това се случи може да се наложи да бъдат изписани антибиотици.

Как да се предпазим?

Когато болката е отшумяла и сте готови да започнете да правите отново повтарящите се движения, които са причинили възпалението на бурсата. Трябва да започнете да ги правите бавно и да правите чести почивки. Загрявайте преди да започнете и след това разтягайте.

Калина
Написана от Калина август 14, 2014 10:22
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Най-четени публикации

loading...
loading...
loading...
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи