Често уриниране през нощта – дали това е нормално

Мария
Написана от Мария септември 10, 2017 16:28

Често уриниране през нощта – дали това е нормално

Акценти:

  • Никтурия - бъбречна функция
  • Хормон - стабилизиране
  • Дишане - сънна апнея

Свързани:

Понякога хората се затрудняват с даването на отговор на прости битови въпроси.

За да не попаднете в неловка ситуация и да не си навредите, ще се опитаме да обясним дали честото уриниране през нощта е повод за безпокойство.

Винаги ли честото уриниране нощем сигнализира за болест?

Честото нощно уриниране /никтурия/ обикновено безпокои мъжете с аденом на простата и бременните жени, при които бъбреците филтрират кръв с повишена скорост.

Но преклонната възраст и очакването на бебе не са единствените причини за нощните посещения на тоалетна. Никтурия – може да е предсказуемо следствие от навиците.

Ако вечер спортувате активно, а след това изпивате огромна бутилка с вода, виновник за честото уриниране е именно живителната течност.

Навикът да се пие кафе, чай или вино след вечеря събужда посред нощ.

Алкохол и кофеин правят урината по-кисела и дразни лигавицата на пикочния мехур, и позивите за уриниране стават по настойчиви.

Неочаквана причина за никтурия може да е навикът за седене с кръстосани крака.

При норма капилярите отнемат от организма цялата преработена течност, и по вените стигат до бъбреците за по-нататъшно „обезвреждане“.

Ако човек дълго стои с кръстосани крака, кръвообращението може да се наруши и да започне задържане на течности в организма.

В легнало положение кръвообращението се нормализира, и бъбреците започват бързо да отделят излишната вода.

Нощният отдих може да бъде нарушен и от храните, които сте яли на вечеря.

Натуралните диуретици са подходящи при отоци и високо кръвно, но е най-добре да се приемат в началото или в средата на деня.

Ако приемате диуретици за лечение на хипертония, диабет или синдром на поликистозни яйчници, трябва да имате предвид, че действат средно по 6 часа.

А често – това е колко?

Повечето хора уринират между 4 и 7 пъти дневно.

През нощта обикновено се падат не повече от 2 посещения на тоалетната.

Ставате по-често? Възможно е да прекалявате с водата.

За денонощие се отделят от 67 до 75% от количеството изпита течност, и при стандартен питеен режим – 1-2 литра, количеството диуреза е около 800-1500 милилитра.

Ако пък на ден изпивате по 3 литра вода, тялото опитва да се отърве от нея. Това е проста математика, а не болест.

Прекалено многото течности вече не са полезни за здравето, тъй като заедно с урината от организма се отделят и необходимите соли, като е възможно да се стигне до интоксикация.

Какви заболявания предизвикват честите позиви за уриниране през нощта?

Сама по себе си никтурията не е болест, но може да е индикатор за някои патологии.

За да разберем какви са причините за нея, трябва да имаме предвид следните симптоми.

Сънна апнея – прекратяване на белодробната вентилация по време на сън за 10-30 секунди или спиране на дишането.

Обикновено се свързва с прекъсване на хъркането, сънливост, влошаване на паметта и когнитивните способности.

Спирането на дихателните движения се отразява неблагоприятно и на бъбречната функция.

Апнеята дразни симпатиковата нервна система, която активизира надбъбречните жлези и стимулира отделянето на адреналин, който повишава кръвното налягане.

Една от основните задачи на бъбреците е стабилизиране нивата на този хормон.

Това е причината бъбреците усилен да филтрират кръв, а нощната диуреза да се увеличава.

Ако никтурията се съчетава с болка и парене, истинската причина може да са инфекции на пикочните пътища.

Често уриниране през нощта – дали това е нормално
Оценете публикацията

Мария
Написана от Мария септември 10, 2017 16:28
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Най-четени публикации

Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи