Екзистенциално отчаяние – до какво води липсата на цел в живота

Мария
Написана от Мария март 2, 2018 18:04

Екзистенциално отчаяние – до какво води липсата на цел в живота

Акценти:

  • Отчаяние - екзистенциално
  • Осъзнаване - крайност
  • Разум - покой

Свързани:

Блаженото нищоправене обикновено предполага, че се занимаваме с това, което искаме.

А какво се случва с нашата психика, ако наистина не правим нищо, не поставяме пред себе си никакви задачи и към нищо не се стремим?

И най-важното, как да се измъкнем от това страшно състояние?

Отговаря психотерапевтът Джон Цилимпирис.

Ако всеки човек временно бъде лишен от ежедневните си задължения – необходимостта да ходи на работа, да се грижа за домакинската работа и за децата, целият свят би се превърнал в кошмар.

Повечето хора биха размишлявали на напълно ненужни теми.

Биха се докарали до лудост, задавайки си въпроси, на които няма отговори

Например, безплодни разсъждения за живота и смъртта – за това, че се раждаме от някаква тъмна и ясна пустота, а след смъртта се връщаме в нея.

Тези тежки размисли неизменно водят до това, че човек започва да си задава въпроса от рода на „Кой съм аз?“ и „Защо съм тук?“, вкарвайки се така в интелектуална безизходица.

Лишавайки се от всички житейски цели, хората бихме се оказали в такава екзистенциална пустота, че тревогата би ни извадила от равновесие.

Нашият разум не търпи да не правим нищо, възприема това като истинско наказание

Преживявайки „екзистенциално отчаяние“, ние се сблъскваме лице в лице със собствената си смъртност, неудържимо осъзнаване на крайността на нашето битие.

Благодарение на тях запазваме равновесие и не впускаме в безкрайни размишления за нашето ефимерно, а възможно и безсмислено съществуване.

Една бивша пациента на психотерапевта му казва, че въпреки тревогата и депресията, които я мъчили, тя била принудена да мисли за бъдещето на своите 2 деца.

Всяка родителска среща, която посещавала, всеки футболен мач, всяка музикална репетиция, всяко ново нещо в живота на децата, я карали да гледаме към бъдещето с надежда, а не със страх.

Колкото повече остаряваме, толкова по-важни за нас са децата и внуците

Те ни позволяват да се съсредоточим върху тяхната младост, а не върху собствената си старост.

За тази жена майчинството за известно време се е превърнало в смисъл на живота.

То ѝ помагало да се държи в ръце и да се справя с психологическите проблеми.

Ако човек с възрастта продължава да живее безцелно и неорганизирано, най-вероятно ще започне мислено да се обръща към миналото.

Ще го измъчват натрапчиви размисли за минали грешки, загуби, неудачни решения.

Екзистенциалното отчаяние се прокрадва незабележимо и ни принуждава постоянно да анализираме миналото, макар и това нищо да не ни дава.

Пълно потапяне в себе си

Всепоглъщащото отчаяние може да тласне човек към солипсизъм – пълно потапяне в себе си, в своите страхове и преживявания.

У него възниква необосновано убеждение, че неговото АЗ е единствено мерило за истината.

Това неадекватно, изкривено от егоизъм възприемане на реалността.

Неопределеност, безконтролност и непредсказуемост са просто непоносими за човека, който напълно се е потопил в себе си.

Егоцентричният ум често е враждебен към всичко ново, и излизането от зоната на комфорта става на практика невъзможно.

Важно е да помним, че ни плаши не бъдещето, а нашата неспособност да го контролираме.

Когато се потопим в себе си попадаме на безкрайната верига на невротични преживявания за бъдещето, което предизвиква постоянна тревога.

Когато се потопим в себе си, ние започваме да преувеличаваме собствената си значимост.

Екзистенциално отчаяние – до какво води липсата на цел в живота
3 (60%) 1 глас[а]

Мария
Написана от Мария март 2, 2018 18:04
Напиши коментар

1 Коментар

  1. Някой, който вероятно познаваш, но не би ти хрумнало, че е той. март 5, 23:23

    пичове това е много хубаво че го казвате и го обобщавате, сякаш наистина ми обяснявате какъв проблем имам и то право в 10ката, но въпросът е как се справяме с това, за който основен въпрос не виждам написано нищо. Хубава вечер от мен 🙂

    Отговори на този коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи