Емоционален шантаж – как да не се оставяме да ни манипулират

Мария
Написана от Мария март 20, 2017 00:44

Емоционален шантаж – как да не се оставяме да ни манипулират

Акценти:

  • Манипулатор - внушение
  • Шантаж - емоционален
  • Предателство - реакция

Свързани:

Поддаваме се на уловките на манипулаторите против себе си и собствените си интереси.

Как да се научим да се противопоставяме на емоционалния шантаж и на манипулациите?

При среща с такива хора сякаш губим сила на волята.

А след това се обвиняваме себе си за проявената слабост.

Манипулаторите постигат своето, защото ни карат да следваме своите емоции, а не разсъдъка.

Но можем да се научим да разпознаваме манипулациите при общуването и да усвоим механизмите за психологическа защита от тях.

„Ти не искаш да прекараме този уикенд заедно? Да не би да си охладнял към мен?“

На този упрек не е толкова просто да се отговори.

Вместо спокойно да обясним причината за своето решение, започваме горещо да доказваме на своята половинка, колко силно я обичаме.

Това означава, че манипулацията е успяла.

Желанието да използваш другите за постигането на собствените си цели от време на време се появява у всекиго от нас.

Най-често го правим несъзнателно. Защо?

Ако чувстваме, че не сме способни да повлияем на ситуацията по легален начин, не можем да се примирим с поведението на околните или просто желаем да привлечем внимание на себе си.

Идеалните начини за това са да накараме друг да се почувства виновен за нашите беди, да превърнем в длъжник.

Или просто да му дадем да разбере колко лошо постъпва.

Вечната жертва

Да си представим следната ситуация – вие планирате сватба. Скромна, без пищни церемонии и трапези.

Но майка ви е недоволна.

Как е възможно да лишавате роднините от празника, от възможността да ви поздравят?

Още повече, че отдавна не сте се събирали всички заедно. Семейството е нещо свято.

Това е класически случай на манипулация.

Тук действа скрита заплаха: „Ако не дойдеш, ще разочароваш всички“.

Майката се поставя в позицията на жертва, за да накара другите да се държат така както тя иска.

Фалшив подарък

В този случай манипулаторът използва за своите цели принципът на взаимност.

Когато прави подарък, всячески се старае да даде на получателя да разбере, че сега му е длъжен.

Скритото послание е следното: „Аз съм ти дал това и означава, че си длъжен да ми се отплатиш.

“ Проблемът е, че „дарителят“ дава на получилия право на избор кога да му върне дълга.

Например, забелязвайки грешка на колега, манипулаторът не съобщава за това на ръководството.

Но в частен разговор се опитва да намекне, че го е спасил от сериозни неприятности: „Представи си какво щеше да се случи, ако началникът беше научил за това“.

Впоследствие става ясно, че спасителят не е действал от безкористното желание да помогне…

Мними ценности

Защо този който се поддава на емоционален шантаж, толкова трудно реагира трезво и разумно?

Защото манипулаторът играе на устойчиви представи, които ни диктува обществото и семейството, за да предизвика у жертвата чувството за нравствена уязвимост.

Типичните примери са децата в дълг преди родителите.

Дали са им живот, грижили са се за тях, харчили са време, пари, сили, приятели само в беда се познава.

Скромността краси човека, това означава, че е нужно да молиш за повишение и за увеличение на заплатата.

Чувството за вина, което манипулаторът внушава на своята жертва, удря по нейната самооценка.

Пренебрежение, егоизъм, предателство, всичко това са чувствителни точки, на които реагираме много остро.

Мария
Написана от Мария март 20, 2017 00:44
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Най-четени публикации

Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи