Lechenie.bg
Здравословни проблеми,лечение,превенция => Алтернативна медицина.Хранене,спорт и здраве => Темата е започната от: brian_888 в Май 28, 2015, 07:38:26 am
-
Днес попаднах на материал в интернет, в който се казва, че хората, които пушат цигари са с между 5 и 10 години по стари от реалната си възраст. Това ме накара да се замисля защо хората не спрат с този неприятен навик? Аз самият съм бивш пушач, но вече 6 години не съм докосвал цигара. Иска ми се да разбера какво мислите по този въпрос и считате ли, че пушачите просто си търсят оправдание след оправдание, казвайки "мога да спра когато си поискам... ама не искам" ?
-
Днес попаднах на материал в интернет, в който се казва, че хората, които пушат цигари са с между 5 и 10 години по стари от реалната си възраст. Това ме накара да се замисля защо хората не спрат с този неприятен навик? Аз самият съм бивш пушач, но вече 6 години не съм докосвал цигара. Иска ми се да разбера какво мислите по този въпрос и считате ли, че пушачите просто си търсят оправдание след оправдание, казвайки "мога да спра когато си поискам... ама не искам" ?
Това ме подсети за вица, в който:
Инструктират полицаите да предупреждават хората за вредата от тютюнопушенето, като им обяснят, че то състарява с 5 до 10 години.
Вижда патрулиращият полицай някакво момче с цигара и отива при него с въпроса:
- Момче, на колко години си?
Момчето отговаря: на 18!
Полицаят: Виждаш ли, ако не пушеше щеше да си на 8!
;) Защо всеки ден някой отказал се пушач трябва да ни изнася подобна лекция? Какъв е смисълът от нея? Някой да е спрял цигарите, понеже са му обяснили колко са вредни?
-
Скоро пък прочетох материал, че цигарите предпазват от рак на ендометриума, тъй като имат антиестрогенен ефект. А това до колко състаряват е доста относително. Аз не пуша.
-
Да, наистина лекциите са излишни. Може би по-скоро всичко опира до волята... :-X
-
Да, наистина лекциите са излишни. Може би по-скоро всичко опира до волята... :-X
По-скоро опира до желание. Когато си вътрешно мотивиран да промениш начина си на живот, нищо не може да те спре да го постигнеш. И обратно - когато не искаш, лекциите само ще те дразнят.
Тютюнопушенето не е по-вредно от повечето вредни навици. Нито е по-опасно за околните от това да шофираш пиян и с убеждението, че си безсмъртен, нито е по-дразнещо от това да слушаш чалга при зверски децибели, нито пък по-нездравословно от това да се тъпчеш с мазна храна и енергийни напитки. :)
-
Аз съм пушач и то от 10г и ми харесва да пуша. Обичам да пия кафето си с цигара. Знам колко са вредни, но просто ми харесва вкуса им. От както съм пуша съм на една марка и дори и нея не искам да сменям. Единственото ми прекъсване беше докато бях бременна и кърмех, след като спрях пропуши отново, а усещането беше все едно никога не съм спирала. Нали знаете как хората се оплакват, ако няколко дена не са пушили и след това запалят цигара. Вкусът е гаден, но при мен не беше така.
Някой ден може и да ги спра, но не мисля, че ще е скоро. А колкото до състаряването съм съгласна, но до някъде, защото по-голяма тежест има гена в крайна сметка. На мен все още не могат да ми дадат реалните години. Дори преди няколко месеца ми искаха лична карта за алкохол в един магазин ;D, а аз съм на 26г с дете. Тогава определено ми оправиха дена ;D
-
Преди се занимавах доста с йога и си спомням едно от основните правила. Наричаха го "закон за ненасилие към себе си". В това идеята е, че не бива да правиш на сила нищо, което не ти харесва. Ако толкова ти е трудно да спреш да пушиш, тогава почакай момент, в който ще усетиш желание и воля за промяна ...
-
Пушенето води до състаряване на клетките и намаляване на тяхната репродуктивност. Затова и хората, които са редовно пушачи умират по-рано и се състаряват по-бързо.
-
Най-старата жена живяла някога в света - французойка, живяла от 1875 до 1997 - 122 години, е пушила по цигари дневно от 21-вата си до 118-тата си година, така че не е задължително, Пламене. Освен това тютюнопушенето предпазва от рак на ендометриума пълните жени, тъй като има антиестрогенен ефект.
-
Най-старата жена живяла някога в света - французойка, живяла от 1875 до 1997 - 122 години, е пушила по цигари дневно от 21-вата си до 118-тата си година, така че не е задължително, Пламене. Освен това тютюнопушенето предпазва от рак на ендометриума пълните жени, тъй като има антиестрогенен ефект.
Най-после с Ванката да сме на едно мнение! :)
Аз гледах един документален филм на Ричард Доукинс, в който показаха една баба на над 100г - дърта аристократка - американка, чийто живот е бил непрестанен купон. Бабата се е радвала на по 2 кутии цигари дневно, поркане и други пороци - едва ли се е хранила и много здравословно, но по време на снимките на филма беше над 100. Е изглеждаше леко състарена, но не можах да преценя дали от цигарите. :P
-
Аз само мога да предполагам, но си мисля, че това може да се дължи на чувството за вина. Един човек може да има вреден навик, но да не го възприема като такъв и да не се чувства виновен за това. И да живее много години. В горния пост съм прескочил, че най-старата жена в света е пушила по 2 цигари дневно. :)
-
Аз само мога да предполагам, но си мисля, че това може да се дължи на чувството за вина. Един човек може да има вреден навик, но да не го възприема като такъв и да не се чувства виновен за това. И да живее много години. В горния пост съм прескочил, че най-старата жена в света е пушила по 2 цигари дневно. :)
Хм, та 2 цигари дневно се равняват на 2 минути, прекарани на оживена улица. Това не го броя аз за пушене. :
-
Аз съм бивш пушач и честно ви казвам много ми беше трудно да се откажа... :-[ Не знам дали бих имал толкова воля да предприема втори път такова нещо. Има хора които се отказват лесно. Аз един месец направо откачих... Само цигари сънувах по цяла нощ... По тази причина сега имам малко лошо отношение към цигарите...
-
Аз съм бивш пушач и честно ви казвам много ми беше трудно да се откажа... :-[ Не знам дали бих имал толкова воля да предприема втори път такова нещо. Има хора които се отказват лесно. Аз един месец направо откачих... Само цигари сънувах по цяла нощ... По тази причина сега имам малко лошо отношение към цигарите...
Ако се обвиняваш за лошото си отношение - недей. Отказалите се пучаши са най-досадните и настървени противници на този, така приятен порок. Не си само ти. :)
Иначе - трудно се отказват цигарите, да. И се качват толкова излишни килограми, че по-добре да не си ги спирал изобщо. Мои близки и познати, след като отказаха цигарите минаха на лекарства. Възниква въпросът: Кое е по-нездравословно, тогава - да пушиш или да не пушиш? По-добре да не започваш изобщо, но това е друга тема...
-
Аз съм бивш пушач и честно ви казвам много ми беше трудно да се откажа... :-[ Не знам дали бих имал толкова воля да предприема втори път такова нещо. Има хора които се отказват лесно. Аз един месец направо откачих... Само цигари сънувах по цяла нощ... По тази причина сега имам малко лошо отношение към цигарите...
Ако се обвиняваш за лошото си отношение - недей. Отказалите се пучаши са най-досадните и настървени противници на този, така приятен порок. Не си само ти. :)
Иначе - трудно се отказват цигарите, да. И се качват толкова излишни килограми, че по-добре да не си ги спирал изобщо. Мои близки и познати, след като отказаха цигарите минаха на лекарства. Възниква въпросът: Кое е по-нездравословно, тогава - да пушиш или да не пушиш? По-добре да не започваш изобщо, но това е друга тема...
Наистина беше приятно :)... Сега по някой повод с приятели паля по една пура ... Пушат се бавно и дълго, но не ме предразполагат да започна наново с цигарите...
-
Да определено ако можеш да пушиш по една цигара на дълъг период от време е доста яко и насладата е неимоверна
-
Да определено ако можеш да пушиш по една цигара на дълъг период от време е доста яко и насладата е неимоверна
За мен насладата винаги е неимоверна, затова не се лишавам от нея. :)
-
Определено пушенето състарява , но точно с колко годи и незнам .Като бях в пети клас един съученик почна да пуши само и само да ходи в междучасието да пуши с другите по-големи зададе направи на готин пред едно момиче от друг клас:-)
-
Децата са най-уязвими, защото искат да се направят на големи и никой не може да им обясни, че още са малки... нали все казват разни 10 годишни "аз като бях малък"... Като че ли сега е много голям :)
-
Да, факт е, че пушенето състарява преждевремнно, но и много зависи по колко пушиш. Ако изпушваш 2-3 цигари на ден - няма да се отрази. Ако пафкаш по 2 кутии ще ти личи и то много. Всичко опира до мярката...
-
Пушенето както вреди, така и помага, но кой ефект ще се прояви първи никой не може да каже. Например тютюневият дим потиска симптомите на сенна хрема, тъй като намалява чувствителността на някои рецептори.
-
Чувала съм и за други ползи от тютюнопушенето. Изобщо нищо не е само вредно или полезно. Разликата между лекарството и отровата е дозата.
-
Абе не състарява, аз пуших 7 години и никой не може да каже, че съм на 20. Твърдят че съм на 16-17 :Д
-
Аз не пуша, но пушенето си има както ползи, така и негативни въздействия, но трудно е да се прецени кога ще се прояви някое от тях.
-
Аз не пуша, но пушенето си има както ползи, така и негативни въздействия, но трудно е да се прецени кога ще се прояви някое от тях.
Води се че може да пушиш по 4-5 цигари на ден че е полезно даже @_@
-
Не мисля , че пушеното състарява има негативи , но чак да състарява немисля .
-
Ако пушиш лула ще изглеждаш по-стар, да. :)
-
Ако пушиш лула ще изглеждаш по-стар, да. :)
хахах, на мен пък са ми много смешни хората, които пушат наргиле. Смучат един маркуч и си правят балончета.
-
На мен ми харесва да пуша наргиле. Особено ако съм с приятелки на бяло вино. Плодовите аромати ми действат като ароматерапия за задравето :)))
-
Ако пушиш лула ще изглеждаш по-стар, да. :)
хахах, на мен пък са ми много смешни хората, които пушат наргиле. Смучат един маркуч и си правят балончета.
Аз съм пушач и въпреки това си имам и наргиле у нас, което от време на време паля. Харесва ми и не виждам нищо смешно в това!
-
Воля трябва да се спрат цигарите, защото преждевременното състаряване е най-малкото зло.
-
Вейпове! ;D
Ама кого лъжа... Без воля - с каквото и да заместваш не става.
За съжаление и аз пуша.
-
Спирала съм няколко пъти цигарите и отново се замислям да опитам поне. Дано успея, че и на мен вече ми е гадно от миризмата на цигари, а на непушачите предполагам и е още по-неприятно.
-
Аз пък поне ги намалих от 2 кутии до 1 и малко напоследък, но аз обичам да пуша и не искам да ги спирам. Лека полека ще ги докарам до под 1 кутия и съм пушка :)
-
На мен ми е проблем и да ги намаля. Спирала съм ги няколко пъти, но от раз. Това с постепенното намаляване при мен не работи.
-
На мен ми е проблем и да ги намаля. Спирала съм ги няколко пъти, но от раз. Това с постепенното намаляване при мен не работи.
И аз това обяснявах... ако мога да пуша по 5-6 цигари на ден - ще мога и да ги спра.
Ама не мога. Или пуша много или много повече. ;D
-
Воля трябва. Напоследък сериозно обмислям да спра цигарите. Ще опитам този уикенд да видя
-
Аз може би след месец-два - тогава.