За повечето хора ежедневното вземане на душ е рутинна хигиенна процедура.

Правим това в движение, без да се замисляме, че е възможно да навредим на кожата.

Твърде горещата или студената вода, неподходящите средства, липса на грижа за тялото след душ – всичко това може да направи кожата твърде суха, да предизвика раздразнения.

Но ако се отнесем към къпането по-внимателно, кожата ще каже благодаря, ще стане по-мека и нежна.

Ако спазваме прости правила, редовното посещение на душа не само ще придава чувство за свежест, но и ще ни помогне да съхраним красотата си.

Красотата зависи и от температурата на водата

Да постоиш под горещия душ след дълъг работен ден е много приятно, особено зимно време.

Но полезно ли е за кожата?

Горещата вода напълно отмива от тялото естественото мастно покритие, кожата става твърде суха, порите на лицето се разширяват.

Епидермисът се оказва напълно беззащитен пред бактериите от околната среда.

Нараства вероятността от развитие на раздразнение или алергични реакции.

Парещият душ е най-добре да се завършва с топла или с хладка вода.

С ваната трябва да бъдем още по-внимателни.

Продължителният престой в гореща вода може да влоши състоянието на хората, които страдат от високо или от ниско кръвно.

Също горещ душ е за предпочитане да избягват жени в период на менструация, бременни и в напреднала възраст.

Съвсем друг е въпросът с контрастния душ, който поддържа кожата в тонуса, а след редуване на топла и студена вода тялото получава заряд от бодрост.

Невинаги ексфолиантите са полезни

Ексфолиантът е козметично средство, съдържащо абразивни частици.

С негова помощ е лесно да се избавим от горните ороговели частици на епидермиса.

Достатъчно е да го нанесем на влажна чиста кожа, внимателно да втрием, а след това да измием с топла вода.

Кожата прекрасно се очиства, става по-нежна на допир.

В желанието си винаги да усещаме този ефект, започваме да използваме ексфолиант по няколко пъти седмично и дори по-често.

В това се състои и тяхната грешка.

Твърде честото използване на средството травмира епидермиса, тъй като частици мъртва кожа просто не успяват да се натрупат.

Най-оптимално е да се използва по-груб ексфолиант веднъж на 7-10 дни.

Също следва да се обърне внимание на средството, наричано гомаж.

Абразивните частици в него са достатъчно меки.

Не травмират кожата, но внимателно я очистват.

Съществува огромен набор от ексфолианти от различни ценови категории, но можем и сами да си го приготвяме, например, смесвайки мляно кафе и душ гел.

Използването на абразивни частици е по-добре да се отложи, ако имаме изгаряния, обширни възпаления, пъпки или акне.

В този случай процедурата няма да ни разкраси, а точно обратното, кожата още повече ще се възпали.

Пяната от тялото се отмива напълно

Доста честа ситуация – излизаме от банята, и забелязваме, че по тялото е останала пяна, която просто забърсваме с хавлията.

Но така излагаме кожата на вредното въздействие на миещите вещества.

Всички душ гелове съдържат в своя състав пенообразуващи компоненти, които разтварят мръсотията и кожния себум.

За няколко минути на кожата, не успяват да и навредят.

Но след това миещото средство е необходимо напълно да се отмие.

Останалата пяна може да предизвика раздразнение.

Затова се препоръчва душ гелът да е с максимално мек състав.

Тези препоръки се отнасят и за пяната за вана.