Сексът е важен аспект от живота на всеки. Ако сте във връзка, това е едно от най-важните неща, които могат да ви привържат с партньора ви. И докато много мъже нямат сексуални проблеми, има малцина, които страдат от някаква форма на сексуална дисфункция. Ето и 9 начина, с които можете да се отървете от тези проблеми.

Чесън – чесънът е известен като растение, което има различни здравословни ползи. Наред с това, той е и страхотен афродизиак, без да оказва странични ефекти на организма. Това кореноплодно има изключително тонизиращ ефект върху хората, които страдат от липса на либидо или тези, които имат проблеми с ерекцията. Той може да помогне в редица случаи като изтощение, липса на либидо и дори при сексуално изтощение.

Как да го използвате – намачкайте две или три скилитки чесън и ги изяжте. Правете това в продължение на няколко дни, за да постигнете желания ефект.

Лук – това е вторият най-силен афродизиак сред кореноплодните след чесъна. Той е известен с това, че повдига либидото и подсилва репродуктивните органи. Лукът също така е идеално средство за тези, които страдат от еректилна дисфункция. Всички видове лук са полезни за здравето, но с най-голям ефект е белият лук.

Как да го използвате – яжте суров бял лук като част от менюто си. Можете да го добавите към салатата си или просто като гарнитура към основното ястие.

Моркови – те са пълни с безброй витамини и минерали, които имат редица здравословни качества. Те също така са известни с това, че увеличават сексуалната издръжливост. Те са перфектното средство за тези, които страдат от умора или преждевременна еякулация. Морковите, комбинирани с яйца, са чудесна рецепта за незабравими сексуални изживявания.

Как да ги използвате – вземете 150 грама моркови и ги нарежете ситно. Добавете към тях едно полусварено яйце. Добавете и малко мед към сместа. Приемайте тази смес веднъж дневно в продължение на месец или два, за да постигнете желаните резултати.

Раменка – не само зеленчукът е изключително полезен за здравето, но и корените му са тези, които помагат за справяне със сексуалните проблеми. Според народната медицина, корените на раменката са идеални за тези, които са изгубили сексуалната си сила и жизненост.

Как да я използвате – вземете 5-10 грама прах от корените на растението и го добавете към чаша мляко. Към сместа добавете малко захар. Приемайте сместа ежедневно за положителни резултати.

Джинджифил – отново корен, който не само прави ястията по-приятни, ароматни и вкусни, но също така е много силен афродизиак. Сокът от джинджифил е познат като ефективно средство за справяне със симптомите на състояния като импотентност, преждевременна еякулация, и сперматорея, позната още като неволно семеизтичане.

Как да я използвате – вземете половин супена лъжица сок от джинджифил. Приемайте я заедно с едно полусварено яйце и малко мед всеки ден преди лягане.

Сушени фурми – фурмите са известни с това, че повишават съдържанието на желязо в тялото и имат изключително високи хранителни показатели. Те също така са изключително ефективен метод да си набавите енергия, нужна за половата ви сила.

Как да ги използвате – вземете няколко изсушени смокини, смесете ги с бадеми и шам-фъстък. Смелете тази смес и вземайте по около 100 грама от нея всеки ден.