Как да се отървете от запушения нос само за 1 минута

Мария
Написана от Мария декември 29, 2015 12:09

Как да се отървете от запушения нос само за 1 минута

Независимо от какво е предизвикано запушването на носа, то причинява ужасен дискомфорт и значително усложнява извършването на ежедневните дейности.

Желаете да се избавите от запушения нос за 1 минута? Ние ще ви разкажем как да го направите.

Как да се избавите от запушения нос?

Изсеквайте се през едната ноздра. Учените са установили, че изсекването оказва силен натиск върху синусите, а слузта и секретите при опит за изсекване през двете ноздри се връщат обратно.

Изсеквайте се през едната ноздра, като притискате другата с пръст. И дръжте устата отворена, за да не повредите тъпанчетата. След изсекване капвайте в носа средство против отоци.

Направете точков масаж – на лицето има 4 точки, които като масажирате подред, можете да разрешите проблема.

Точка 1:

• Намира се в долната част на двете ноздри;
• Внимателно притискайте ноздрите с кръгови движения на пръстите;
• Повторете движенията 10 пъти;

Уверете се обаче, че не притискате носовия хрущял. Необходимо е да притискате само долната част на ноздрите.

Точка 2:

• Разположена е малко над ъгъла на очите, точно под вътрешния край на веждата;
• Направете 10 меки кръгови движения и в тази точка;
• Съсредоточете вниманието си върху получаваните усещания;

Точка 3:

• Намира се на крилата, малко под хрущяла;
• Масажирайте точките с палците, като леко притискате и веднага след това отпускате;

Правете това с леки, притискащи движения, като не допускате болезнени усещания.

Точки 4 и 5

• Разположени са от външната и вътрешната страна на възглавничката на ухото;
• Масажирайте ги леко, като притискате внимателно. Направете 10 притискания;

За целия масаж ще ви е необходима около 1 минута. Ако след него не успеете да се отървете от запушването на носа, повторете процедурата след 10 минути.

Запушен нос – народни средства

Можете да се отървете от запушения буквално за минута, като си приготвите капки за нос у дома. За тази цел ще ви е необходима топла вода и сол.

Капките се приготвят така:

• Добавяме чаена лъжичка сол в топла вода и разбъркваме добре;
• Капваме солената вода в носа с помощта на пипета, като трябва да издърпаме главата назад;
• Изкачваме минута в това положение на главата, след това се изсекваме поредно през всяка ноздра;

Използването на такива капки не предизвиква зависимост, за разлика от медицинските съдосвиващи препарати.

Капките от аптеката изсушават лигавицата на носа, която постепенно се развива хипертрофия – увеличение и след това атрофия – отмиране. За да избегнете развитие на ринит, не използвайте такива капки повече от 3 дни.

При запушен нос можете да използвате и сок от алое. За наша радост, това растение е доста популярно и може да се намери в почти всеки дом или офис.

Отрежете листата на растението и изцедете сокът от тях директно в ноздрите. А за отпушване на носа на малки деца е препоръчително сокът от алое да се разрежда с топла вода в пропорция 1:1.

Загрейте крилата на носа – това е възможно както в домашни условия, така и когато сме на работа. За начало направете топъл компрес.

Това може да бъде варено яйце, увито в памучна кърпа или шепа изсушен зелен фасул в платнена торбичка, загрят на микровълнова.

Приложете топлия компрес към крилата на носа за 20-30 секунди, докато слузта не се абсорбира. Обикновено по този начин ще се отървете от запушения нос за не повече от минута.

Мария
Написана от Мария декември 29, 2015 12:09
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Най-четени публикации

loading...
loading...
loading...
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи