Как максимално ефективно да използваме времето

Мария
Написана от Мария октомври 3, 2016 16:39

Как максимално ефективно да използваме времето

Не позволявайте на вашето време да тече незабележимо, хващайте го, контролирайте го и го карайте да работи за вас. Как обаче да направите това?

Втора стъпка по пътя към всякакви изменения в живота след планирането е организацията, тоест на търсенето на ресурси и хора, които способстват за нашето развитие.

Съществуват 3 ключови жизнени ресурса:

• Време;
• Енергия;
• Пари;

В настоящата статия ще си поговорим за времето, защото ефективното използване на този ресурс изобщо не е просто, но това трябва да умее всеки един от нас.

Навярно на всички ви се е налагало да слушате подобни фрази – „Нямам време за това“ или „С усилия успявам да работя“. От всички тези ресурси само времето е безвъзвратно загубено.

Философът Б.Фулер казвал – „Живях 70 години, това са 600 хиляди часа.

От тях 200 хиляди съм проспал, 100 хиляди са отишли в ядене и пиене, и за възстановяване на здравето, други 200 хиляди са преминали в учене и печелене на пари. Останалите 60 хиляди съм прекарал на път.

Остатъкът от време, с които съм могъл да разполагам свободно са около 40 хиляди часа, или около 1.5 часа дневно“.

Основният въпрос е как да прекараме времето, така че да ни е полезно?

Написани са десетки книги по управление на времето. И в настоящата статия ще ви споделим няколко принципа, които ще ви помогнат по-добре да управлявате този ресурс.

Контрол

Контролирайте своето време. За да има в денонощието ви 24 часа, трябва да сте наясно за какво ги разходвате.
Има хора, които привечер си казват – Ах, колко неусетно мина още един ден.

А има и такива, които прекарват полезно вечерите си, например в четене на книги само защото са го планирали от по-рано.
И в този смисъл много правилно казва американският петобоец Чарлз Ричардс – Не трябва да се лъжем по календара.

В годината има толкова дни, колкото можем да използваме. Така например, в годината на 1 човек има само 7 дни, а в годината на друг – 365.

Започнете да си водите дневник, използвайте записки, кръстосайте ръце. Осъзнаваме колко ценно е времето само тогава, когато започнем да го забелязваме.

Жертва

Не казвайте, че нямате време, тъй като имате толкова колкото и Микеланджело, Леонардо Да Винчи, Томас Джеферсън, Алберт Айнщайн.

Малко хора разбират, че имаме еднакво количество часове в денонощието. Виждаме хора, които сутрин ходят да тичат или успяват да свършат много спешна работа, и си задаваме въпроса – как успяват.

Всичко е много просто – тези хора правят определени жертви. Трябва да разберете, че целта да развиете някакъв навик или да постигнете в нещо високи резултати неизбежно да премахнете от вашето разписание други дела.

Има студенти, които на лекциите, внимателно слушат преподавателя, а други си гледат телефона. Има такива, които в 7 сутринта спят, и такива, които медитират. Има такива, които завършват петък вечерта в клуба, а пък други работят над нов проект.

Винаги трябва да отбележите, от какво сте готови да се откажете, за да постигнете набелязаните резултати.

Дисциплина

Имате нова вдъхновяваща цел, готов план, и започвате да следвате своето ново разписание. Но минават ден, два, три, но нещо определено не е както трябва.

Източникът на мотивация се изчерпва. Тогава е необходима дисциплината, която ще ви даде нещо по-голямо – постоянство в работата.

Мария
Написана от Мария октомври 3, 2016 16:39
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

loading...
loading...
loading...
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи