Учените твърдят, че мазнините, които се съдържат в рибата, например, в сьомгата, и в лененото семе, играят важна роля в подобряване на раждаемостта и, съответно в лечението на безплодие.

Дори ако не сте голям любител на рибата и на морските дарове, навярно знаете, че рибата е много полезна за здравето, тъй като подобрява сърдечната функция и намалява възпалителните процеси.

Според учени от Колорадския университет, има дори и доказателства, че натуралните мазнини, съдържащи се в храните, могат да увеличат шансовете за забременяване.

На ежегодната среща на Американското общество по репродуктивна медицина бяха представени резултати от едно изследване. Експериментите на изследователите се провеждали върху мишки.

В бъдеще ще са необходими още изследвания, за да се включат омега-3 към витамините, в натурален вид или под формата на хранителни добавки в курса за лечение на безплодие.

Новото проучване е проведено с генетично-модифицирани мишки. И екип от учени проучил как се развиват яйцеклетките в яйчниците на гризачите.

Ето какво установили изследователите – качеството на яйцеклетките било по-добро сред животните, при които се наблюдавало по-високо ниво на омега-3 мастните киселини.

Въз основа на това изследване е радостен фактът, че омега-3 мастните киселини могат потенциално да подобрят фертилността.

И експериментът показва, че съществува определена взаимовръзка между храненето и качеството на яйцеклетките. Затова и могат да се препоръчат добавки с полиненаситени мастни киселини омега-3 на жените, които искат да увеличат шансовете си за зачеване, добавят още авторите.

Засега обаче не е съвсем ясно как омега-3 мастните киселини, съдържащи се в натуралните храни, способстват за образуването на здрави яйцеклетки.

Но други изследвания, проведени в миналото, също с мишки, позволяват да се предположи, че тези мазнини могат да намалят възпалителните процеси, които отрицателно влияят на функцията на яйчниците.

Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се потвърди колко е важна ролята на омега-3 мастните киселини по отношение на фертилността.

Във всеки случай голямо количество омега-3 мастни киселини няма да навреди на здравето.

Хора, които са предразположени към нарушения на съсирваемостта на кръвта, са подложени по-висок риск от кръвоизливи при употреба на голямо количество омега-3 мастни киселини.

Истината е, че тези случаи са прекалено редки.
Омега-3 са също полезни за:

• Развитието на плода;
• Влияят на развитието на нервната система;

Именно затова много витамини съдържат в себе си омега-3 мастни киселини. Надеждите са в бъдеще да могат да се назначават на жените, които искат да стават майки. Във всеки случай хранителните добавки са напълно уместни, добавят още авторите.

Напоследък се появиха толкова много изследвания за ползите от приема на омега-3 мастните киселини, че вероятно повечето от вас, най-вероятно вече не могат да се ориентират в огромното количество информация.

И все пак, ако трябва да разгледаме въпроса от малко по-критична страна, трябва да признаем, че повечето от тези изследвания по-скоро загатват, че би могло да има полза, ако се приемат такива киселини – било то чрез храната или под формата на хранителни добавки.

Но тепърва предстои да се потвърждава научно. Ето защо и авторите на настоящото изследване не прибързват с препоръките към жените, които се опитват да станат майки, да започнат да приемат превърналите се в истинска сензация омега-3 напоследък.