Какъв стрес трябва да се избягва по време на бременност

Мария
Написана от Мария април 18, 2018 16:58

Какъв стрес трябва да се избягва по време на бременност

Бременността за много жени е прекрасно време, в което очакват появата на своето любимо същество на бял свят.

Но освен че то е изпълнено с приятни очаквания, състоянието на бъдещата майка може да бъде помрачено от вълнения и страхове.

Най-често те са последствия от преживени стресове или житейски трудности.

И затова когато жената е бременна, е важно близките да я подкрепят, да я пазят от негативните фактори на околната среда и от отрицателните емоции.

Но не само мъжът, родителите и приятелите трябва с трепет и внимание да се отнасят към нея

Тя самата е най-важният и грижовен човек по отношение на себе си и животът, който се развива в нея.

Психолозите, които се занимават с психологическа подкрепа по време на бременност, с увереност казват, че невинаги най-сериозната вреда на плода се причинява от преживения стрес.

Често голяма вреда нанася нейното отношение към неприятностите и тревогата за живота и здравето на бъдещото дете.

В желанието си да избягат от стреса по време на бременност, много жени започват да вярват в заблуди, за да се предпазят от негативното влияние върху себе си и своето дете.

Как всъщност стресът влияе на плода и на бъдещата майка, в настоящата статия?

Бременността не е болест – мога да правя всичко

Това твърдение е обратна страна на тревогата по време на бременност.

Без да знаят как да се справят с вълнението, много жени започват да вярват, че бременността не е някакво особено състояние.

И съответно не са необходими никакви промени в начина на живот.

Мислейки си, че износването на плода е естествен и временен период, те са склонни да не се концентрират върху своето здравословно състояние и да не изневеряват на навиците.

Изхождайки от това, те продължават да водят живота, който са свикнали и който им харесва.

Спортуват, активно си почиват, не се ограничават в храната и напитките, не се отказват от вредните навици.

По време на бременност може всичко – това е заблуда следването на която е много опасно.

Бременността наистина не е болест, а естествен процес на превръщане на жената в майка и появата на бебе на бял свят.

Но разглеждането ѝ като нещо, което се подразбира и не изисква никакви промени в начина на живот, е безотговорно и може да струва много скъпо.

Бъдещата майка може наистина да води активен начин на живот, да си почива, да се движи и да се храни така както го е правила, преди да забременее.

Но само при условие че се чувства прекрасно и няма никакви противопоказания от лекар.

Страховете на бъдещите майки

Заблудите за бременността са свързани със страхове.

Бъдещите майки се страхуват да не се сблъскат със стресови ситуации и тяхното влияние може силно да навреди на детето.

Бременните жени най-често са впечатлителни и раними, затова и са склонни силно да се вълнуват за здравето на детето.

И това вълнение може да се превърне в натрапчива фобия.

От какво се боят бременните жени?

Че по време на раждането нещо няма да стане така както трябва – лекарите ще се окажат недостатъчно компетентни, няма да се справи с родилната дейност.

По време на поява на детето на бял свят ще се случи нещо лошо, то ще заседне в родилните пътища, ще се оплете в пъпната връв.

Някои жени се страхуват и да не умрат по време на раждане.

Какъв стрес трябва да се избягва по време на бременност
Оценете публикацията

Мария
Написана от Мария април 18, 2018 16:58
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи