Косопад на нервна почва – кога косата капе от стрес

Мария
Написана от Мария юли 7, 2015 01:13

Косопад на нервна почва – кога косата капе от стрес

Акценти:

  • Релаксиращи процедури - косопад
  • Авитаминоза - маски за косата
  • Кръвообращение в скалпа

Свързани:

loading...

Причина за косопад могат да бъдат емоционален стрес и преживявания. Нервното напрежение се отразява неблагоприятно на здравето, включително и на здравето на косата.

Как да преустановите косопада и да възвърнете гъстотата на косата си?

Затова четете в настоящата статия.

Жителите на големите градове на практика са в постоянно в стрес. Честото безпокойство, конфликтите на работа и в семействата, преживяванията по повод на кариерата често водят до нервни сривове и дори до депресии. Както е известно всички заболявания са от нерви и косопадът не е изключение.

Защо от нерви капе косата?

Как така се получава така, че от стрес оплешивяваме? Както е известно, по време на стрес в кръвта се освобождава голямо количество от хормона адреналин. По начало такъв хормонален дисбаланс по никакъв начин не се отразява на здравословното състояние.

Но настъпва момент, когато организмът вече не е в състояние да компенсира негативните последствия от стреса. Така например хормоналните нарушения водят до влошаване на предаването на хранителни вещества и кислород към космените фоликули.

Постоянният кислороден глад и недостатък на хранителни вещества в крайна сметка води до косопад.

Ако козметичните средства не помагат, причината за косопада най-често в скалпа, а вътрешен. Препоръчително е в такъв случай да се започне с ликвидация на нервно напрежение и стрес.

Как да се преборим със стреса?

За да преустановите косопада, е необходимо да отстраните на първо място първо причината. Старайте се по-често да напускате градската суета и си организирайте релаксиращи процедури.

Възможно е да ви е необходима помощ от психолог. В никакъв случай не я пренебрегвайте. Препоръката на специалиста в никакъв случай няма да бъде излишна.

Витамини за косата

Трихолозите препоръчват при косопада да се назначат пълни медицински изследвания с цел откриване на евентуална вътрешна причина за него. На първо място е добре човек да разнообрази хранителния си режим и включи храни богати на витамин А, В6, В12, Е, D и РР.

В настоящия летен сезон изобщо не е трудно човек да се набави витамин Д по напълно естествен начин като се излага за кратко на пряка слънчева светлина.

Но е важно слънчевите бани да бъдат с мярка, тъй като прекомерното излагане на ултравиолетови лъчи е опасно за здравето. Ако се придържате към тези препоръки след около 2-3 седмици ще забележите активизиране на ръста на косата.

Масаж на скалпа

При косопад такива масажи са наложителни. Те подобряват кръвообращението в скалпа и спомагат за насищане на космените луковици с кислород и хранителни вещества.

Маски за косата

За преустановяване на капането на косата помагат маските за коса. Полезни са тези с мед, както такива с отвари от репей и коприва.
Важно е да се отбележи, че причината за косопада невинаги е авитаминозата.

В допълнение – прости храни за здравето на косата и ноктите

Най-често причината за косопад е недостиг на силиций, желязо или слаба функция на щитовидната жлеза. За това е необходим комплексен подход. Както вече знаете, тези микроелементи можете да си набавите от черния дроб, най-добре пилешки, червено месо, пълнозърнести и бобови храни.

А що се отнася до щитовидната жлеза, е необходимо да консумирате храни, които са богати на йод като морски дарове, яйца, банани и т.н.

Мария
Написана от Мария юли 7, 2015 01:13
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Най-четени публикации

loading...
loading...
loading...
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи