На какво ни учи майчинството – топ 3 силни качества на майките

Мария
Написана от Мария август 28, 2018 12:18

На какво ни учи майчинството – топ 3 силни качества на майките

Акценти:

  • Ценни навици - прегаряне
  • Мултитаскинг - режим
  • Продуктивност - интелект

Свързани:

Как да се предпазим от последствията на емоционалното прегаряне и какви нови ценни качества може да открие в себе си след всички трудности на майчинството?

Вие сте съвременна жена и майка, на вашите плещи лежи голяма отговорност – трябва да свършите домакинската работа, да се заемете с кариерата, да обръщате внимание на личния живот и същевременно да бъдете добра майка.

Как да не се побъркаме и да извлечем полза от това доста сложно поведение?

С какви проблеми се сблъсква съвременната майка?

Ежедневно сте принудени да се справяте с много проблеми, които стават повече, когато станете майка:

  • Началникът се интересува кога ще излезете от майчинство. Да и свекървата смята, че е време да помогнете на съпруга с издръжката на семейството.

Заради завишените очаквания на околните, нарастват количеството страхове и въпроси към себе си.

Започвате да се съмнявате, че сте добра майка.

  • Познати разказват за неудачния опит от майчинството и напрягат обстановката. Налага се да ограничите общуването с тези хора.
  • Развитието на детето за вас е по-важно от неговите емоции. Ако сте го записали на английски, то вече сте добра майка. А за това, че му крещите или не обръщате достатъчно внимание, се стараете да не мислите.
  • Твърде много контролирате детето и не му позволявате да построи собствените си граници.
  • Всичко това ви кара да се променяте – в по-добра или по-лоша страна, зависи от самите вас;

Какво може да се случи в най-лошия случай?

Ако майката се поддава на въздействието на изброените фактори, настъпва емоционално прегаряне. Синдромът е порочен кръг, в който искате да станете по-добри, но претърпявате неуспех, в резултат на който изпитвате чувство за вина.

Чувството за вина не облекчава състоянието, а демотивира и не ни позволява да вървим напред.

Интровертите са по-предразположени към емоционално прегаряне, така сме свикнали да държим емоциите в себе си.

Синдромът на емоционалното прегаряне също се задълбочава от следните фактори:

  • Рутинен начин на живот;
  • Недостиг на свободно време;
  • Липса на необходима физическа активност;
  • Вътрешна липса на контрол;

Какви силни качества придобиват майките по време на майчинство?

Веднага щом установите синдром на емоционално прегаряне, осъзнавате, че е време да излезете в отпуск, но същевременно не разбирате как сега да се освободите от работа. Всичко ще се оправи и ще ви разкажем защо.

Изследователите смятат, че жената, която е станала майка, не губи нищо. Напротив, придобива ценни навици, които ще ѝ бъдат необходими в ежедневното общуване и в работата.

Катрин Елисън в книгата „Майчин интелект. Как раждането на деца ни прави по-умни” предлага да гледаме на майчинството от неочаквана страна.

Тя е убедена, че майчинството ни прави по-добри. Писателката направила проучване сред майки, като оформя списък с компетентности, които жените овладяват по време на майчинство.

  • Разбирате по плача на детето какво го боли? Вероятно възприятието ви се е подобрило. За това отговаря емоционалният интелект, който е необходим на всеки учител, преговарящ, управленец и разбира се, на всяка майка;
  • Научавате се да работите в режим мултитаскинг, но въпреки това оставате продуктивни, това е умение, което очаква от вас всеки началник;
  • Станали сте по-издръжливи, защото сте майка, а това означава, че не можете да се предадете и да оставите всичко;
На какво ни учи майчинството – топ 3 силни качества на майките
Оценете публикацията

Мария
Написана от Мария август 28, 2018 12:18
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи