От отпуск до отпуск – как да не останем без грам енергия до следващия

Мария
Написана от Мария септември 10, 2017 12:17

От отпуск до отпуск – как да не останем без грам енергия до следващия

Акценти:

  • Отпуск - жизнени сили
  • Усещане - лято
  • Промяна - вечна

Свързани:

Колко време оставаме бодри и в добро настроение след летния отпуск?

И защо невинаги е толкова дълго колкото би ни се искало?

Събрахме разкази на отпускари и помолихме психотерапевт да ги коментира.

Освежени, отпочинали, изпълнени с енергия – така се връщаме от лятната отпуска.

Има и щастливци, за които този запас от жизнени сили стига до следващото пътешествие.

Но не са малко и тези, които го губят много бързо. Понякога почти веднага.

„Върнах се от Санторини – разказва 28-годишната Надежда и докато пътувахме всичко беше наред.

Но щом се качих в метрото на първия работен ден след отпуската и видях мрачните лица, настроението ми отиде по дяволите“.

По време на отпуск ние се откриваме, всички сетивни органи започват да работят по-интензивно.

Превръщаме се в деца, които усещат всичко много силно.

Но същевременно и погледът за света става малко детски, идеализиращ.

На пръв поглед изглежда, че всички хора са добри, а светът е прекрасен.

Радваме се и очакваме околните да се радват заедно с нас.

Не желаем да се разделяме с този светоглед.

Но това ни прави много уязвими, а идващите отвън сигнали се оказват твърде силни и резки.

За да избегнем болезнените разочарования, трябва да си изясним къде се намираме и каква е обстановката около нас – много хора, коли минават, и да реагираме съответно на ситуацията.

А доброто настроение да споделим малко по-късно с близки хора, които могат искрено да се порадват.

Вечен отпуск

Не са малко тези, които живеят от отпуск до отпуск, между спомените за прекрасното минало, където има вълни, слънце и бриз и перспективи за бъдещето.

Когато можем да изоставим всичко и да повторим отново тези преживявания.

Спомените и перспективите са ярки и вдъхновяващи, а в настоящето остава рутина, която на практика изчезва.

Често не го забелязваме и не се оплакваме – свикнали сме това да ни изглежда нещо съвсем обикновено.

Но изразходваме много жизнени ресурси, те се изтощават, и тогава ни застигат различни неразположения, раздразнение, отпадналост, а понякога всичко едновременно.

Отново ни се иска да си починем, а до следващия отпуск има много време.

Какво да правим тогава?

Има и такива, които променят живота си, за да са по-близо до източниците на енергия.

42-годишната Мария преди 6 години продава своя апартамент в София и заминава за Созопол.

Много години прекарва почти цялото лято там, докато не разбира, че не иска повече да се връща в столицата, тъй като има нужда от повече слънце и въздух.

Купува 2 малки апартамента в Созопол, единият дава под наем, както преди пише сценарии и разкази, и няма нужда стои в офис. Така е във вечен отпуск.

Но не всички са готови за подобни промени. Много от нас се връщат в своите мегаполиси.

Ускорението на града

Попадаме в обичайната среда на обитание, която за времето на отпуска е станала леко необичайна…

За пример, ще използваме най-елементарното едноклетъчно същество – амеба.

Докато е в благоприятна за нея среда, преместването ѝ е неуспешно.

Но когато условията се променят, амебата започва да се движи по-бързо и по-хаотично.

Разбира се, ние сме доста по-сложни същества, но нещо подобно се случва и с нас.

Ако обкръжението не е благоприятно, неволно се опитваме да се защитим от него.

От отпуск до отпуск – как да не останем без грам енергия до следващия
Оценете публикацията

Мария
Написана от Мария септември 10, 2017 12:17
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи