Пътуване при бременност – кога може да е опасно

Мария
Написана от Мария май 12, 2018 15:20

Пътуване при бременност – кога може да е опасно

Акценти:

  • Бременност - пътуване
  • Пречка - ограничаване
  • Опасност - причини

Свързани:

В миналото бременността се е смятала за време, в което не трябва да се ходи далеч от дома, а още по-добре изобщо да не се показваме пред очите на чужди хора.

Днес нормалната бременност не е пречка за пътувания.

Можем да пътуваме и летим, да посещаваме различни страни, да опитваме екзотични ястия и да общуваме с нови хора.

Но има и ограничения, мерки за профилактика и, понякога необходимост от ваксини.

В навечерието на летните отпуски Lechenie.bg разказва на какви лекарски съвети трябва да се обърне внимание.

Вредна ли е вибрацията в транспорта?

Макар и бременността да не е болест и пътуванията да не са противопоказни за бъдещите майки, всеки пак трябва да се въздържаме от пътувания, ако лекарят настоява за това.

Но ако майката и бебето са здрави и се чувстват добре, то новите впечатления и почивката ще бъдат от полза и за двамата.

Какъв вид транспорт е по-добре да изберем?

Много се притесняват по време на бременност, дори да се качват на автобус.

Смятат, че сътресението и вибрацията могат да се превърнат в заплаха за бременността. Това не е така.

Ако в плана за пътуване не са включени черни пътища със значителни неравности, и пътуването е основно по шосе, то няма опасност за бебето.

Също няма противопоказания за пътуване с влак и самолет.

Но колкото по-напреднала е бременността, толкова по-наложително става ограничаване на времетраенето на пътуванията.

Профилактика на тромбози при пътуване

Продължителното стоене на едно място, в неудобна поза, а и самолет – още и в условия на променящо се атмосферно налягане могат да доведат до образуване на тромбози в кръвоносните съдове.

За да се избегне това, е необходимо да се обмисли възможността за раздвижване по време на пътуване.

И колкото по-напреднала е бременността, толкова по-често се налага да се прави това раздвижване.

При пътуване с автомобил трябва да се спира и да се слиза от колата, в самолета и във влака в периода на бодърстването трябва се разхождаме в салона или във влака.

Оптималното количество и продължителност на почивките – на всеки час, а при напреднала бременност и на всеки 45 минути, от по 15 минути.

За профилактика на тромбози трябва често да се пият течности и при пътуване да се носят еластични чорапогащи и бинтове.

Специални диети за пътуващи бременни

Бременността не е време за строги диети, но според медицинските норми може да бъде отнесена към преддиабетно състояние.

Затова и през цялата бременност, и особено при пътуване трябва да се ограничат бързите въглехидрати – захар, сладко, газирано.

С повишено внимание трябва да се отнасяме към екзотичните ястия, плодове, морски дарове, особено при предразположение към алергични реакции.

Останалите правила на диетата са много прости – храната трябва да бъде прясна, добре приготвена, а ръцете – чисти.

Кога да пътуваме?

Най-добре е да се уточни с лекаря, няма ли противопоказания за пътуване.

И ако няма, то оптимален за пътешествия се смята втория триместър на бременността.

Началото на бременността често се помрачава от ранна токсикоза, адаптация на организма към новото състояние и тревоги за възможни опасности.

Края на бременността – 7, 8 и 9-ти месец не е подходящ за пътуване, поради опасността от преждевременно раждане и качените килограми.

Остават само 4, 5 и 6-ти месец, които са оптимални за пътешествия за бъдещи майки.

Пътуване при бременност – кога може да е опасно
Оценете публикацията

Мария
Написана от Мария май 12, 2018 15:20
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи