Подагра

Калина
Написана от Калина юли 29, 2014 13:36

Подагра

Акценти:

  • Подагра
  • Симптоми
  • Причини
  • Лечение

Свързани:

loading...

Какво представлява подаграта?

Подаграта е заболяване, характеризиращо се с нарушен метаболизъм на пикочната киселина, което резултира в излишък на пикочна киселина в тъканите и в кръвта. Хората, страдащи от подагра или произвеждат прекалено много пикочна киселина или организмът им има проблеми с изхвърлянето на тази киселина от тялото. Няколко са възможни последици от това натрупване киселина в организма, например остър и хроничен подагрозен артрит, камъни в бъбреците и акумулиране на пикочната киселини в кожата и други тъкани. Подагра може да възникне самостоятелно – първична подагра или може да бъде свързана с други заболявания или лекарства – вторична подагра.

Какви са симптомите на подагра?

Първият симптом на подагрозен артрит обикновено внезапно ставите започват да горят при допир, зачервяват се и се подуват. Най-често се подува ставата в основата на палеца на крака и това обикновено се съпровожда със силна чувствителност при опит за ходене, но могат да бъдат засегнати също така и коляното, глезена и малките стави на ръцете. При някои хора болката може да е толкова силна, че и дори и допирът на чаршаф върху подутия палец причинява силна болка.

Дори и без лечение, първите пристъпи спират след една или две седмици. Въпреки че болката и подуването може напълно да изчезне, подагрозният артрит често отново се появява на същата става или на друга ставна връзка.

С течение на времето, пристъпите на подагрозен артрит е възможно да се появяват по-често и да продължават по-дълго време. Докато първите пристъпи на подагра обикновено засягат само една или две стави, то с времето е възможно подаграта да се прояви и по няколко стави едновременно.

Бъбречните камъни се развиват по често при хората с подагра. Кристали на пикочната киселина могат да натрупват и извън ставите например в меката част на ухото, лакътя, ахилесовото сухожилие и по други тъкани.

Какви са причините за подагра?

Гените, които сме наследили , както и полът и начинът на хранене играят ключова роля при развитие на подагра:

  • Ако родителите ви имат подагра, то вероятността и вие да получите е около 20%.
  • Приемът на алкохолни напитки, особено бира, увеличава риска от подагра.
  • Редовната консумация на червени меса, гъби и мазна риба увеличават риска от подагра.
  • Нивата на пикочната киселина се увеличават през пубертета при мъжете и при менопауза при жените, така че мъжете са склонни да развият подагра малко след края на пубертета.

Лечение на подагра

  • Приемайте лекарствата така както са ви предписани. Използвайте нещо да се подпирате при ходене, докато ставите ви са подути и по възможност стойте в легнало положение.
  • Полезно е при пристъп на подагра да държите подутите стави над нивото на гърдите, колкото е възможно по-дълго време.
  • Поставянето на лед върху засегнатите стави са полезни за облекчаване на болката и възпалението.
  • Поддържането на хидратацията на добро ниво е от ключово значение за намаляването до минимум на честота на интензивността на пристъпите на подагра.
  • Черешовият сок може да намали силата и тежестта на пристъпите.

Как да се предпазим от подагра?

  • Не консумирайте големи количества червени меса и морски дарове.
  • Не пийте често алкохол и в големи количества. Дори ако вече сте получавали пристъпи е най-добре напълно да се откажете от него.
  • Яжте повече нискомаслени млечни продукти.
  • Яжте повече сложни въглехидрати като пълнозърнест хляб.
  • Пийте много течности, тъй като помагат за разреждането на пикочната киселина в кръвта. Уверете се, че приемате достатъчно течности всеки ден.
  • Набавяйте си достатъчно Витамин С, но не прекалявайте.
Калина
Написана от Калина юли 29, 2014 13:36
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Най-четени публикации

loading...
loading...
loading...
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи