Какъв тип памет има вашето дете

Какъв тип памет има вашето дете

Как вашето дете най-добре запомня информацията? То може да има зрителен, слухов, тактилен или двигателен тип памет. Добре е до сте наясно по какъв начин най-добре детето му възприема информацията. И така ще ви бъде по-лесно да му помагате при

Прочети цялата статия
11 начина да се избавите от болката в гърба

11 начина да се избавите от болката в гърба

Болката в гърба може да е причина за невероятен дискомфорт, но и да ви кара да прекарвате дълги безсънни нощи. Понякога се налага сериозно лечение, но ако спазвате тези 11 съвета, може значително да облекчите симптомите. Спете правилно Вие рискувате

Прочети цялата статия
Защо е толкова важно да научим децата да си мият ръцете преди хранене

Защо е толкова важно да научим децата да си мият ръцете преди хранене

Мийте си ръцете си преди хранене! – кой не е чувал тази до болка позната на повечето от нас фраза. Но лекарите, особено специалистите по инфекциозни болести, я повтарят отново и отново. Ако децата и възрастните постоянно спазваха това правило,

Прочети цялата статия
Женски хитрости – как да балансираме между работата и семейството

Женски хитрости – как да балансираме между работата и семейството

Работещите жени, изграждащи кариера и имащите семейство, е необходимо да си определят приоритети. Какво се явява основа за една такава жена, а какво надстройка, с други думи какво за нея е по-важно – кариерата или семейството? Не става въпрос да

Прочети цялата статия
5 храни с високо съдържание на захари

5 храни с високо съдържание на захари

Според световната организация по здравословно хранене, препоръчителната дневна доза захар  за възрастни е около 25 грама, което се равнява на шест чаени лъжици. Много хора си мислят, че вредните захари, които консумират, се срещат само в бонбоните, шоколада и други

Прочети цялата статия
10 съвета за промяна на хранителните ви навици

10 съвета за промяна на хранителните ви навици

Опитвате се да отслабнете? Трябва да започнете от кухнята. Направете малки промени в диетата си, това ще ви помогне да постигнете по-добри резултати. Най-напред, трябва да определите колко килограма искате да свалите и какво е оптималното тегло, към което се стремите.

Прочети цялата статия
Могат ли да компенсират дремките пълноценния сън?

Могат ли да компенсират дремките пълноценния сън?

Недостатъчният сън често пъти води до влошаване на здравословното състояние, но кратките дремки могат частично да компенсират умората, показва малко проучване. Липсата на сън може да има отрицателно въздействие върху функциите на мозъка, обмяната на веществата, хормоните и имунната система. Изследванията

Прочети цялата статия
Вредно ли е пукането на ставите ?

Вредно ли е пукането на ставите ?

Последното антропологично изследване показва, че човешката еволюция никога не е надраснала фазата на пукането на пръсти, която започва още в древността при наведения вървеж. Това правят и голяма част от нашите съвременници – най-вече музикантите. Много хора твърдят, че това

Прочети цялата статия
Ароматерапия при грип и настинка

Ароматерапия при грип и настинка

В приключващия сезон на простудните и вирусните заболявания помага ароматерапията. Няколко капки етерично масло избавят от хрема и кашлица, а също и повдигат настроението. Някои етерични масла притежават силен противовирусен ефект и помагат на имунната система да се справи с

Прочети цялата статия
10 вредни храни, които да заменим с полезни аналози

10 вредни храни, които да заменим с полезни аналози

Всеки от нас често се чуди защо всичко вкусно е вредно и всичко полезно не е толкова вкусно. Този проблем може да се реши веднъж завинаги, защото всеки вреден продукт може да бъде заменен със здравословен и вкусен аналог. Ето

Прочети цялата статия
7 съвета как да повишите самооценката си и да придобиете самоувереност

7 съвета как да повишите самооценката си и да придобиете самоувереност

Занижената самооценка ни пречи да изграждаме устойчиви и стабилни отношения, а също и да се развиваме, предизвиква неврози и зависимост. Американският психотерапевт Дженет Войтиц ни предлага конкретни съвети, които спомагат за намаляване на стреса в отношенията и способстват за повишаване

Прочети цялата статия
За какво жените не трябва да говорят с интимните си партньори

За какво жените не трябва да говорят с интимните си партньори

Когато едно момиче се оплаква, че изобщо не могат да намерят общ език с гаджето си, то най-вероятно тя не подозира, че много от вълнуващите я теми са чисто и просто безинтересни за силния пол. Неотдавна британски учени откриха на

Прочети цялата статия
Как правилно да изкъпем бебето

Как правилно да изкъпем бебето

На първото къпане на детето обикновено се събират всички роднини. Най-отпред обикновено са бабите, които започват да засипват младите майки със съвети как правилно трябва да се къпе детето, какви средства могат да се използват, а какви не. Което не

Прочети цялата статия
TeMax София открива врати
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи