3 лесни начина за справяне с лошия дъх

3 лесни начина за справяне с лошия дъх

Изключително неприятно е общуването с човек, който има лош дъх и още по-досадното е, ако този човек сте вие. Повечето хора решават проблема като сдъвчат няколко листа мента или дъвка, но така се постига единствено бързо замаскиране на лошия дъх.

Прочети цялата статия
10 причини защо трябва да ядем авокадо?

10 причини защо трябва да ядем авокадо?

Авокадото се смята за едно от най-здравословните храните храни на планетата, защото съдържа повече от 25 основни хранителни вещества, като сред тях са: витамин А, В, С, Е и К, мед, желязо, фосфор, магнезий и калий. Зелен плод включва в

Прочети цялата статия
5 начина за укрепване на имунната система

5 начина за укрепване на имунната система

Имунната ни система ни предпазва от инфекции и заболявания, което поддържа доброто ни здраве. Защитната система на организма ни функционира правилно, когато унищожава бактерии или други патогени, които навлизат в тялото ни и е възможно да предизвикат заболяване или други

Прочети цялата статия
Как ефективно да редуцираме стреса?

Как ефективно да редуцираме стреса?

Някои хора усещат, че когато са по-неспокойни или претоварени, сърдечният им ритъм се ускорява или започва да им се гади. Обикновено, хората са склонни да се стресират, когато чуят някаква неприятна информация за или от членове на тяхното семейство. В

Прочети цялата статия
5 храни, които пречистват и лекуват тялото

5 храни, които пречистват и лекуват тялото

Най-лесният начин човек да се излекува е като консумира храни, които имат мощно подхранващо и балансиращо тялото действие. По този начин организмът се избавя от всички проблеми, които са възникнали в резултат на експозицията на замърсена храна, въздух и вода.

Прочети цялата статия
Как да унищожим гъбичката кандида?

Как да унищожим гъбичката кандида?

Повечето хора консумират твърде много рафинирани, преработени храни, като дори и здравословните ядки имат подобен за човешкия организъм ефект. В забързаното ни ежедневие, тялото биологично се програмира да желае сладкиши и други прости въглехидрати, които трудно се откриват в природата,

Прочети цялата статия
З проверени начина за предпазване и лечение на артрит

З проверени начина за предпазване и лечение на артрит

Милиони хора по света страдат от някаква форма на артрит. И заболяването се смята за нелечимо, а стандартната медицинска практика е просто предписване на лекарства за намаляване на симптомите. Но тези медикаменти по никакъв начин не третират действителната причина за

Прочети цялата статия
Лекарство ли са бананите за депресия и запек?

Лекарство ли са бананите за депресия и запек?

Този плод се използва по-често от спортуващите хора за възстановяване на нивата на електролитите в тялото и за бързо възвръщане на енергията, изгубена при изпълнение на упражненията. Но бананите са много повече от сладко лакомство или приятно допълнение към сутрешната

Прочети цялата статия
Как да предпазим сухожилията си?

Как да предпазим сухожилията си?

Вероятно повечето от нас са чували за такива спортни травми като коляно на скачача и тенис лакът. Това са само два примера за тендинит, болезнено състояние, дължащо се прекомерното използване и натоварване на ставите. Сухожилията представляват здрави, но гъвкави тънки

Прочети цялата статия
Предпазват ли физическите упражнения от депресия?

Предпазват ли физическите упражнения от депресия?

Физическите упражнения имат много благоприятно въздействие върху здравето на хората, включително предпазват от предизвиканата от стрес депресия. Въпреки това досега механизмите, които управляват този предпазен ефект, не бяха известни. В ново проучване върху мишки, шведски учени достигат до заключението, че

Прочети цялата статия
Защо фруктозата е много по-вредна от захарта?

Защо фруктозата е много по-вредна от захарта?

Проучване от 2009 г. на университета на Калифорния заема, водещо място в групата научни изследвания, доказващи, че консумацията на високофруктозен сироп от царевица е най-бързият начин, по който човек може да увреди здравето си. Вече е известно, че захарта в

Прочети цялата статия
Какви са ползите от излагане на слънце?

Какви са ползите от излагане на слънце?

В продължение на десетилетия постоянно сме предупреждавани как трябва да нанасяме задължително слънцезащитни продукти, когато се излагаме на слънце, в противен случай можем да си платим с живота за непридържането към тази своеобразна мантра. Американската академия по дерматология и венерология

Прочети цялата статия
Глутатионът – кралят на всички антиоксиданти

Глутатионът – кралят на всички антиоксиданти

Това е най-важната молекула, която е необходима на човешкото тяло, за да бъде то здраво и за да превенция на възникване и развитие на заболявания. Вероятно повечето хора не са и чували за нея. Но се определя като „тайната“ за

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи