ᐉ Топ 4 правила при разширени вени при бременност

Често радостното окачване на бебе ни поднася не съвсем приятни изненади.

Някои от бременните се оплакват от киселини, при други се появяват хемороиди, а при трети – неприятни усещания в краката – парене и мравучкане.

Или толкова болезнени, че жената не може не само да ходи без болка, но и да стои права.

Какво представляват разширените вени на долните крайници при бременност?

Възможно ли е предотвратяване или идват, без да питат?

И най-важният въпрос – отшумяват ли симптомите заедно с предателски изпъкналите вени след раждането на детето?

Профилактика на разширени вени при бременност – официално мнение

Варикоза на долните крайници често усложнява протичането на бременността.

Според лекари, това е преходно явление, но в редица случаи не отшумява след раждането.

За да се сведе до минимум риска от възникване на разширени вени, лекарите препоръчват следните профилактични мероприятия.

1. Носене на компресионен трикотаж

Най-ефективният и безопасен начин за профилактика на разширени вени по време на бременност.

Носенето на компресионен трикотаж е необходимо през целия период на гестацията и 2-3 месеца след раждането.

То притиска повърхностните вени на краката, предотвратява тяхното разширяване, и разпределя кръвообращението предимно към дълбоките вени.

Така намалява натоварването върху стената на повърхностните вени на долните крайници и се осъществява ефективна профилактика на варикоза.

2. Забрана за високи токчета

Положението на стъпалото в обувката на висок ток не е естествено и физиологично.

Позицията на ходилото в този случай препятства ефективната функция на мускулната помпа на стените на долните крайници, което е фактор за развитие на разширени вени.

3. Контрастен душ за краката

Това мероприятие е насочено към подобряване на тонуса на кръвоносните съдове на вените на долните крайници.

Контрастният душ спомага за профилактика на разширени вени.

Процедурата е по-добре да се прави сутрин и вечер.

4. Забрана за продължителен престой в легнало или седнало положение

Отокът на кръв по вените, ако краката са във вертикално положение, се осъществява по-трудно, отколкото в хоризонтална посока.

Бременните жени следва да избягват продължителен престой в изправено или седнало положение с отпуснати крака.

Ако сте седнали, краката трябва да са вдигнати, така отокът на кръвта по вените значително се улеснява.

Практиката показва

Ако бременната изпитва дискомфорт в долните крайници, през предходни бременности е имала разширени вени, или нейната майка има разгърната картина на варикоза, носенето на компресионен трикотаж е задължително.

За тази цел бъдещата майка трябва да си направи преглед, при който се оценява състоянието на кръвообращението и функцията на клапаните по данните от ултразвука.

Лекарят трябва да знае за бременността, подробно да се опишат симптомите, които предизвиква безпокойство, при какви условия се появяват – дълго стоене, ходене, секс.

Лекарят назначава определен клас компресия и трябва да се носи.

Вторият клас компресия предполага доста плътен състав на изделието, което може да уплаши младата майка.

Но веднага щом обуе чорапите или чорапогащите – ще усети облекчение и няма да помисли повече да ги сваля.

Що се отнася до носенето на обувки на високи токове – не е препоръчително, тъй като е възможно да провокират разширени вени.