Загадъчната абревиатура SPF се асоциира със здравето и безопасността.

Но не по-малко от ¾ от запитаните британци изобщо никога не използват слънцезащитни средства.

И само 43% от участниците в изследването в САЩ разбират смисъла на показателя SPF.

Не е изненадващо, че на фона на незнанието се появяват заблуди, творците на които в значителна степен са производители на средства срещу слънцето и маркетинг специалисти.

Кои са най-популярните заблуди за слънцезащитните кремове и правилните препоръки за използване на средства против слънчеви изгаряния?

Какво означава SPF?

Известно е, че слънчевите лъчи са различни – UVA, UVB и UVC.

От UVC ни предпазва атмосферата на планетата, до земята те не достигат.

UVA достигат почти напълно, 95% усещаме по кожата.

Това са дълги електромагнитни вълни, които не притежават особени разрушителни свойства, но проникват в дълбините на кожата.

UVB – ето това е УВ-излъчване – средна дължина на вълната, което ни осигурява загар.

Получаваме само 5% от общия поток от UVB лъчи, изходящи от слънцето.

Но именно те могат да изгорят кожата ни и карат меланоцитите усилено да синтезират пигмента меланин с надеждата да защитят тялото от слънчеви лъчи.

И макар UVB да не прониква така дълбоко, както UVA-лъчите, те са много по-мощни, а затова и по-опасни за кожата.

SPF е слънцезащитен фактор.

Филтрите SPF предпазват само от UVB-лъчите и има на практика във всички слънцезащитни средства.

От UVA-лъчите също има защита, това са филтри, които са цинков оксид, титаниев диоксид, авобензон и др.

Същността на SPF фактора се заключава в следното – забавя реакцията на кожата, която се проявява под формата на зачервяване.

Тоест ако голата кожа започва да се зачервява след 20 минути, то ако е намазана с 10-ти фактор, трябва да реагира след 200 минути.

Заблуда за степените на защита на кожата

След отчитане на гореизложеното, при поглед към тубата с фактор 50 веднага ни става по-спокойно на душата.

Когато се намажем с 50-ти фактор, имаме 50 пъти повече време, докато станем червени като рак, отколкото когато сме без защита.

И това е най-голямата заблуда за SPF, която в крайна сметка представлява опасност за здравето.

Оказва се, че само 1/3 от марките са с фактор, който е посочен на етикета.

Вторият важен момент е намаляване на защитата при къпане.

В едно скорошно изследване било установено, че нивото на защита на кожата след 40 минути къпане в солено море или в течаща вода се понижава с 59%.

В другия случай било набелязано 34-понижение на ефективността на средствата след къпане в солена или хлорирана вода. Ситуацията се влошава от пот и триене с хавлии.

Заблуди за тънък слой крем

Дори ако етикета на опаковката е точен и SPF крема отговаря на заявените цифри, реално повечето от нас слагат поне 2 пъти по-малко, отколкото трябва.

Лабораторните тестове се основават на ефекта от 2 мг крем на квадратен сантиметър кожа.

Това е доста дебел слой.

В действителност хората нанасят 2 по-малко от изискуемия обем, а това означава, че защитата ще е 2 пъти по-слаба.

Заблуда за безопасността на слънцезащитния крем

Съвършено безопасни препарати не съществуват. Слънцезащитният крем е многокомпонентно средство, което съдържа отделни вещества, които не са полезни на кожата, а дори напротив – вредят ѝ.