Много хора смятат, че дългият стаж в брака е гаранция за щастливо семейство.

Съпрузите вече са с почти идентичен начин на живот, възгледи, навици и вкусове, разбират и подкрепят един друг.

Понякога това наистина е така. Но често е точно обратното.

Здраве и пари

Сребърната сватба отдавна е зад гърба ни, децата са пораснали, внуците също не са малки, а собственият ни брак става все по-напрегнат.

На пръв поглед връзката е удържала изпитанията на времето нищо и никой не може да разруши.

Но нарастват студенината, раздразнението един от друг, пристъпите на взаимна неприязън.

Обикновено, в основата на емоционалното отчуждение стоят неразрешени проблеми.

Общи за хората в напреднала възраст са:

1. Влошаване на здравословното състояние

На фона на хроничните заболявания се развиват несдържаност, раздразнителност, категоричност.

2. Обедняване

Според статистиката само 20% от старите хора у нас са със сравнително добри доходи.

Но дори и съпрузите да са съумели да спестят за старостта, за повечето двойки това не са бездънни запаси.

Парите във всеки един момент могат да потрябват за лечение, авариен ремонт за апартамента и на колата.

Постоянните ограничения налагат промяна на начина на живот – намаляване на разходите за почивка, дрехи, хранене.

За това често способстват за възникване на конфликти между съпрузите, усилва се неприязънта и отчуждението.

Кой е виновен?

Но голяма роля в отношенията между съпрузите играят и субективните фактори.

Неприязънта, отчуждението не възникват внезапно, а се носят от миналото.

Възможно е обидата да произхожда от някогашна изневяра, простена само формално, но напомня за себе си от време на време.

А може би в младостта съпрузите не са успели да станат едно цяло.

Техните житейски убеждения, стремежи са се оказали разнопосочни, но на развод двойката така и не се решава.

Случва се и така, че отношенията в двойката се обострят след излизане в пенсия. Мъжкото Его остро реагира на промяната на статуса.

Напускането на работа рязко понижава самооценката, много мъже не знаят с какво да се захванат, а това повишава нивото на тревожност.

Понякога проблемът стига до невроза и дори до депресия.

Мъжът все по-често започва да забелязва някакви недостатъци у дома, на които преди не е обръщал внимание, упреква жена си. А тя обръща твърде много внимание на децата и на внуците си, забравяйки за него.

За жените преходът към делничният живот не е толкова драматичен, но недостатъчното внимание от страна на мъжа тя оценява като болезнено.

Като цяло поводи за ледена епоха в семейството има множество, и всяко семейство си има свои.

Безсмислено е да се изяснява кой е виновен – той или тя. За времето в семейството винаги са отговорни двамата

Помощ от страни

В третата възраст разводът е крайна мярка, на която, за щастие, се решават малко хора.

Но как да намерим изход от трудната ситуация?

Най-ефективният път за преодоляване на отчуждението е да се обърнем към център за психологическа помощ.

И заедно със специалиста да разберем какви са възникващите проблеми, да се научим да ги анализираме и да ги решаваме по ред.

Добре е да се усвоят техники за релаксация и автотренинг.

Това е достъпно на всяка възраст и помага за подобряване не само на психологическото, но и на физическото здраве.