Загуба на колаген при стареене – защо страдат ставите и костите

Загуба на колаген при стареене – защо страдат ставите и костите

Процесът на стареене е неизбежен, и с всяка изминала година организмът демонстрира признаци на износване на ставите, поява на бръчки, намаляване на гъвкавостта, по-бавно възстановяване след травмите, намаляване на обема на мускулна маса. С възрастта се появяват проблеми с червата

Прочети цялата статия
Топ 5 най-ефективни храни срещу безсъние

Топ 5 най-ефективни храни срещу безсъние

Сънят има огромно значение за човека, тъй като време на нощен отдих протича пълноценен отдих и възстановяване на организма. Безсънието, което ни се случва ни вади от релси, а ако това се случва редовно, е необходимо да се търсят средства

Прочети цялата статия
Топ 6 вида яйца, които можем да ядем всеки ден

Топ 6 вида яйца, които можем да ядем всеки ден

Един от най-ярките представители на сюрреализма, известният испански живописец Салвадор Дали е бил буквално пристрастен към яйцата. Пристрастието му намира израз в редица негови картини. Но за да ядем яйца не е задължително да бъдем техен възторжен привърженик. Достатъчно е

Прочети цялата статия
Как да повишим хранителната стойност на храната – топ 7 комбинации

Как да повишим хранителната стойност на храната – топ 7 комбинации

Диетолог разказва как да подобрим храносмилането с помощта на правилно съчетаване на продукти, което повишава тяхната хранителна стойност и предотвратява множество здравословни проблеми. Знаете ли какви вещества присъстват в храните? Какво купувате и колко добре се усвояват от организма? Лондонският

Прочети цялата статия
Защо местната упойка не действа на някои хора

Защо местната упойка не действа на някои хора

Някои хора не реагират на местната упойка, и това означава, че трябва да понасят различни дентални и медицински процедури без обезболяване. Защо се случва така? Лори Лемон има необичайна особеност, която изненадва много лекари. Веднъж тя влиза за операция за

Прочети цялата статия
Топ 4 аминокиселини, от които се поумнява и подобряват мозъчната функция

Топ 4 аминокиселини, от които се поумнява и подобряват мозъчната функция

Белтъците са основата на човешкия организъм. От тях са изградени клетките на главния мозък – невроцитите. Протеините са строителен материал за хормоните и невротрансмитерите – веществата, които участват във формирането на веригите на паметта. А съставляващите части на самия белтък

Прочети цялата статия
Плацентна козметика – ключ към младостта на кожата

Плацентна козметика – ключ към младостта на кожата

Съвременната индустрия за разкрасяване предлага голям избор от процедури и козметични средства, които може и да не могат да спрат естественото стареене, но заглаждат бръчките и позволяват да изглеждаме по-млади от възрастта си. Плацентната козметика, още я наричат и клетъчна,

Прочети цялата статия
Признаха за полезна диетата на Планината от „Игра на тронове“

Признаха за полезна диетата на Планината от „Игра на тронове“

Специалистите анализирали диетата, на която е един от най-силните хора на планетата, исландецът Хафтор Бернсон. Експертите стигнали до заключението, че основният елемент на неговото меню, е полезен и за обикновените хора – високото съдържание на висококачествен белтък, който следва да

Прочети цялата статия
Как да укрепите ноктите си

Как да укрепите ноктите си

Здравите поддържани нокти карат ръцете да изглеждат приятно на външен вид, а също и осигуряват пространство за промяна на цялостния имидж – вие можете да ги лакирате с всякакви видове лакове, да ги оставяте да пораснат много дълги или да

Прочети цялата статия
Италиански съд задължи вегетарианка да храни своя син с месо

Италиански съд задължи вегетарианка да храни своя син с месо

Необичайно решение постави съдът в италианския град Бергамо. От сега нататък жената вегетарианка ще бъде задължена да храни своя син с месо най-малко 2 пъти седмично. Жалба в съда подал бившият съпруг на вегетарианката, който заподозрял, че жената извършва „хранителни

Прочети цялата статия
Американски учени успяха да докажат, че диабет тип 2 се предизвиква от стафилококи

Американски учени успяха да докажат, че диабет тип 2 се предизвиква от стафилококи

Заболяването, от което страдат повече от 350 млн. души по света, е възможно да се развива не поради каквито и да било вътрешни процеси, а поради хроничното заразяване на кожата с колонии от бактерии. Продължителното присъствие на колонии от златист

Прочети цялата статия
Кои храни са подходящи след тренировка

Кои храни са подходящи след тренировка

Знаете ли как да възвърнете форма след тренировка? Най-бързият начин, чрез който ще възстановите силите си е чрез определени храни, които ще ви доставят необходимите витамини. Сушени плодове и ядки По време на тренировка тялото изразходва нивата на глюкоза в

Прочети цялата статия
Вредни ли са хранителните добавки

Вредни ли са хранителните добавки

В наши дни науката и индустрията са толкова напреднали, че могат да извлекат различни хранителни вещества, от които организма ни се нуждае, по синтетичен начин. Тауринът например, който се съдържа в телешкото месо ( 4 грама на килограм ) съвсем

Прочети цялата статия
TeMax София открива врати
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи