Формула на идеалната вечеря – топ 5 съвета

Формула на идеалната вечеря – топ 5 съвета

Забързаният ден най-накрая стига до своя край, късно се прибираме у дома, но макар и уморени, гладът не ни оставя на мира. Тази ситуация е навярно позната на всеки. Съвременният живот изисква все повече и повече от нас, а работните

Прочети цялата статия
Вечерята след 7 увеличава риска от сърдечен пристъп

Вечерята след 7 увеличава риска от сърдечен пристъп

Храненето късно през нощта отключва за много българи опасността от развитие на сърдечен пристъп, предупреждават лекари. Когато вечеряме 2 часа преди лягане може да приведем тялото в повишена бойна готовност, което означава, че кръвното налягане не се регулира правилно през

Прочети цялата статия
Как да отслабнете за лятото – 7 прости стъпки по пътя към стройното тяло

Как да отслабнете за лятото – 7 прости стъпки по пътя към стройното тяло

Инструкция как да се разделите с излишните килограми, преди да дойде лятото. Пролетта е прекрасно време, за да се приведем във форма. Ако се заемем със собственото си тяло още сега, в предстоящото лято на плажа няма да ви се

Прочети цялата статия
Как правилно да дъвчете, за да отслабнете

Как правилно да дъвчете, за да отслабнете

Група учени от университет в Южна Корея се опитали да разберат как съществуващите различия в скоростта на сдъвкване на храната между мъжете и жените влияят на натрупването на наднормено тегло. Корейските специалисти опитали да разберат защо представителите на силния пол

Прочети цялата статия
6 прости варианта за вечеря, които ще ви помогнат да отслабнете

6 прости варианта за вечеря, които ще ви помогнат да отслабнете

Слуховете твърдят, че отнема доста време, за да си приготвите здравословно готвено ястие. Това обаче не е вярно. Без да се подлагате на диета или да жертвате вкуса, има прости съвети и насоки, с които лесно ще разнообразите вечерята си

Прочети цялата статия
Как да започнем еротичен разговор?

Как да започнем еротичен разговор?

След като връзката ви е укрепнала достатъчно и започнете да търсите нови начини да разнообразите сексуалните си преживявания, опитайте с еротични разговори и ролеви игри. Ако се притеснявате да предложите нови емоционални или физически приключения в спалнята използвайте няколко лесни

Прочети цялата статия
7 рецепти за бързо приготвяне на вечеря

7 рецепти за бързо приготвяне на вечеря

Ако обичате да приготвяте сами вечерята за семейството си, но понякога сте прекалено заети, изпробвайте тези рецепти, които не изискват твърде много усилия или готварски умения. Може да добавите вкусни сезонни салати или да приготвите гарнитура от любимите ви зеленчуци

Прочети цялата статия
3 лесни за приготвяне вечери

3 лесни за приготвяне вечери

През горещите летни дни идва време за почивка и никой не желае да прекара часове в кухнята. Изпробвайте една от тези бързи и лесни рецепти за вечеря, които ще ви очароват с вкуса и аромата си. Пилешки шишчета с розмарин

Прочети цялата статия
Възможно ли е да свалим 8 килограма за 2 седмици

Възможно ли е да свалим 8 килограма за 2 седмици

Възможно ли е да отслабнете с 8 килограма, за две седмици, без да се лишавате от любимите си храни? За да успеете, трябва да спазвате хранителен режим, който включва консумацията на 1350 калории дневно. Закуската е най-важното хранене за деня,

Прочети цялата статия
8-те най-лоши навика в храненето

8-те най-лоши навика в храненето

Никой не е светец, когато става въпрос за правилното хранене, дори и диетолозите. Но е добре да обърнете внимание на вашите не дотам здравословни хранителни навици, които може да навредят на организма ви. Тук са осемте най-лоши от тях. Не

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи