„Самолетен грип“ – как да се предпазим от заразяване

„Самолетен грип“ – как да се предпазим от заразяване

Ежедневно по въздух пътуват повече от милиард души. Нараства мобилността на хората на Земята, достъпността на най-отдалечените територии. А това означава, че нарастват и рисковете от разпространение на инфекции при пътуване със самолет. През целия полет пасажерите се намират в

Прочети цялата статия
Топ 5 храни, които са вредни за кожата

Топ 5 храни, които са вредни за кожата

Бръчки, акне, съдова мрежа, посивял цвят на лицето – тези и други проблеми с кожата могат да се дължат на опасни храни. Невинаги само fast food, мазната, пикантната и солената или прекомерно сладката са виновни. Неблагоприятно на външния вид се

Прочети цялата статия
Как правилно да овлажняваме кожата – топ 3 грешки, които винаги допускаме

Как правилно да овлажняваме кожата – топ 3 грешки, които винаги допускаме

Навикът как да се грижим за своята кожа обикновено се формира в тийнейджърска възраст, благодарение на примера и съветите на мама. Но повечето хора не знаят колко е важна хидратацията на кожата. Обезводняването на епидермиса води до възпаление и лющене.

Прочети цялата статия
Как да се наспим пълноценно при запушен нос

Как да се наспим пълноценно при запушен нос

Със запушен нос трудно можем да се наспим пълноценно. Това неприятно състояние може да повлияе не само на вашия организъм, но и на душевното ви спокойствие, предизвиквайки чувство за умора и раздразнение. Но защо се случва така? Запушеният нос обикновено

Прочети цялата статия
Топ 3 най-чести причини за кръвотечения от носа

Топ 3 най-чести причини за кръвотечения от носа

Епитаксис, кръвотечение от носа, се среща както при възрастни, така и при деца. В повечето случаи това е временно явление, което минава след като бъде отстранен провокиращият фактор. Понякога измъчва в детска възраст, а след това напълно изчезва, за да

Прочети цялата статия
Горещ фитнес – каква е идеалната температура за тренировки

Горещ фитнес – каква е идеалната температура за тренировки

Невероятно, но факт! Понякога за увеличаване на ефективността на тренировката, за по-бързо отслабване или за трупане на мускулна маса, е достатъчно да установим правилен температурен режим. Каква е идеалната температура за плуване, йога, силови упражнения и други популярни видове спорт?

Прочети цялата статия
Рубеола при възрастни – рискове, усложнения, лечение и профилактика

Рубеола при възрастни – рискове, усложнения, лечение и профилактика

Рубеола е заболяване, което най-често се среща в детска възраст. Ако човек не е боледувал като дете, съществува риск да се зарази с инфекцията и в зряла възраст. В този случай болестта протича много по-тежко, с изразена симптоматика и с

Прочети цялата статия
Големите студове – лекарство срещу стрес и профилактика на настинки

Големите студове – лекарство срещу стрес и профилактика на настинки

Зимата винаги се свързва с настинки и грип. Но всъщност студовете вредят много по-малко, отколкото жегите и високите температури. Да се закаляваме или да се пазим от студа Хората, които са свикнали със студовете, се стоплят много по-бързо, а интензивното

Прочети цялата статия
Главоболие и атмосферно налягане – защо циклоните ни карат да се чувстваме зле

Главоболие и атмосферно налягане – защо циклоните ни карат да се чувстваме зле

Най-честото проявление на метеочувствителността е главоболието. И атмосферното налягане играе важна роля за развитието на този симптом. Влияние на атмосферното налягане върху здравословното състояние Комфортно за човека се смята нормалното атмосферно налягане от 760 мм живачен стълб – 1013 хектопаскала

Прочети цялата статия
Ето с какво да пием лекарствата

Ето с какво да пием лекарствата

Колкото и абсурден да ви се струва въпроса „знаете ли с какво да си пиете лекарствата?“ се оказва, че доста голям процент от хората не знаят. Всички са чували, че те не трябва да се сместват с алкохол, но има

Прочети цялата статия
Ето кои превръзки помагат за най-бързо заздравяване на раните

Ето кои превръзки помагат за най-бързо заздравяване на раните

Ранозаздравяващи превръзки и средства От незапомнени времена човек е превързвал сам своите рани. Въпреки че от хилядолетия основно по този начин са се спирали кръвотеченията и за защита на раните, днес благодарение на откритията на биохимията и морфологията се появиха

Прочети цялата статия
7 съвета как да се сгреете и да не се разболеете, ако сте сериозно премръзнали

7 съвета как да се сгреете и да не се разболеете, ако сте сериозно премръзнали

През зимата е необходимо да бъдем готови за всякакви изненади, включително и за преохлаждания. Няколко прости съвета ще ви помогнат да се сгреете, да избегнете остри вирусни инфекции и измръзвания. 1. Сгрейте се в топло помещение Дори ако нямате възможност

Прочети цялата статия
Студовете са полезни за здравето – топ 5 предимства на ниските температури

Студовете са полезни за здравето – топ 5 предимства на ниските температури

Можем да се влюбим в зимата не само заради Новогодишните празници. Учените твърдят, че от зимните студове има огромна полза. Американските и канадските изследователи могат да зарадват не толкова нас, колкото жителите на по-северните от нас държави – германци, руснаци,

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи