В търсене на лекарство срещу старост – гладуване, вино или премахване на дебелото черво

В търсене на лекарство срещу старост – гладуване, вино или премахване на дебелото черво

Как да увеличим престоя си на тази земя? Този въпрос винаги е безпокоял хората. С търсенето на лекарства срещу старост са се занимавали още шамани, жреци и алхимици. С времето това е преминало напълно на раменете на научната и медицинската

Прочети цялата статия
Интервално гладуване – профилактика или опасност за здравето

Интервално гладуване – профилактика или опасност за здравето

В стремежа си към отслабване много хора проявяват небивала изобретателност и понякога, дори стигат до абсурд. Вечната борба с наднормените килограми ни кара да изпитваме върху себе си десетки различни диети. Едни спират да ядат определени храни, други пресмятат всяка

Прочети цялата статия
Какво се случва в организма по време на гладуване

Какво се случва в организма по време на гладуване

Какво се случва, ако не ядем в рамките на деня? 24-часовото гладуване оказва на организма комплексен, незабележим, но само на пръв поглед ефект. Гладуване или пост е част от много религиозни традиции, сред които еврейски и мюсюлмански обреди. Формата на

Прочети цялата статия
Защо биохакингът е опасен за здравето – топ 3 причини

Защо биохакингът е опасен за здравето – топ 3 причини

Модното увлечение може да доведе до сериозни проблеми със здравето и с психиката. Биохакингът е набиращо популярност явление, привържениците на което се занимават с усъвършенстване на своето тяло и разум. Тяхната цял е да живеят колкото се може по-бързо, да

Прочети цялата статия
7 дни глад – диета на биохакерите от Силиконовата долина

7 дни глад – диета на биохакерите от Силиконовата долина

Biohacking е една от тенденциите в Силиконовата долина. Калифорнийците се стремят максимално да оптимизират работата на своя организъм и напълно да контролират своята биология, да обновят тялото и ума. Да станат свръхчовеци. Какво всъщност е biohacking? Това е пълен отказ

Прочети цялата статия
Топ 6 неща, от които периодично трябва да си почиваме

Топ 6 неща, от които периодично трябва да си почиваме

Много трудно ще постигнете поставените цели, ако успявате да си починете. Работа, обкръжение, спорт – всичко това може незабележимо да нахлуе в живота и да ви отнеме необходимите сили. От какво и защо понякога трябва да си отдъхваме? 1. Почивайте

Прочети цялата статия
Полска диета – ефективно и засищащо, до 7 килограма по-малко само за месец

Полска диета – ефективно и засищащо, до 7 килограма по-малко само за месец

Всеки иска да отслабва, без да гладува. Полската диета е един от вариантите на нискокалорично, но засищащо хранене. Тази диета ще ни помогне да свалим няколко излишни килограма, но трябва да се подготвим да я спазваме дълго. Продължителността на диетата

Прочети цялата статия
Диета, имитираща гладуване – 5 дни, за да върнем времето назад

Диета, имитираща гладуване – 5 дни, за да върнем времето назад

Както е известно, стареенето на организма е свързано с натрупването на клетъчни и системни изменения, водещи до понижаване на качеството на живота, развитието на заболявания и преждевременна смърт. Дълголетието и здравето са свързани със способността на организма да противостои на

Прочети цялата статия
Гладувай, за да отслабнеш – ЗА и ПРОТИВ

Гладувай, за да отслабнеш – ЗА и ПРОТИВ

С какво е полезен и с какво опасен пълният отказ от храна за кратко време? Нашите предци са гладували, за да се отърват от болестите, или в следване на религиозните обреди. Днес отказът от храна обикновено се практикува по 2

Прочети цялата статия
6 начина как винаги да изпитвате истинска наслада от самия процес на хранене

6 начина как винаги да изпитвате истинска наслада от самия процес на хранене

Убедени ли сте получавате удоволствие, когато се храните? Ритъмът на живот на повечето хора в развитите държави е толкова забързан, като това се отнася и за България, макар и да сме към групата на развиващите се, че изглежда, ние съвсем

Прочети цялата статия
Еднодневното гладуване лекува множество заболявания

Еднодневното гладуване лекува множество заболявания

Затова че гладуването е много полезно и може да излекува множество заболявания и на човечеството е известно отдавна. За това свидетелства крилатата фраза на древногръцкия философ Сократ, който казвал, че най-добрата подправка към храната – това е гладът. Голяма мъдрост

Прочети цялата статия
TeMax София открива врати
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи