Обратно към началната страница

Tag "гликемичен индекс"

Топ 5 най-ефективни храни срещу безсъние

Топ 5 най-ефективни храни срещу безсъние

Сънят има огромно значение за човека, тъй като време на нощен отдих протича пълноценен отдих и възстановяване на организма. Безсънието, което ни се случва ни вади от релси, а ако това се случва редовно, е необходимо да се търсят средства

Прочети цялата статия
Защо отслабването при диабет е ужасно трудно

Защо отслабването при диабет е ужасно трудно

Диабет е заболяването, при което в организма се нарушава образуването и/или използването на запасите на хормона инсулин. Инсулиновата недостатъчност може да бъде обусловена от генетични фактори, вродена, както при диабет тип 1, или да бъде придобита, което е характерно за

Прочети цялата статия
Ето кой хляб е най-подходящ за диабетици

Ето кой хляб е най-подходящ за диабетици

Хлябът е може би една от най-популярните храни на планетата. Но също така представлява голяма опасност за хората, страдащи от диабет. Въпреки големият риск при повишена кръвна захар, прекратяването на консумацията на тази храна е много трудно. За щастие, има

Прочети цялата статия
Сок от праз – ето какви чудеса ще направи с тялото ви

Сок от праз – ето какви чудеса ще направи с тялото ви

Макар и да не е особено популярен сред младото поколение в България, този зеленчук е бил високо ценен още от древността. А сокът от праз притежава доста висока терапевтична стойност, като спомага за лекуването на възникнали възпалителни заболявания и при

Прочети цялата статия
Топ 5 на най-опасните врагове на стройната фигура

Топ 5 на най-опасните врагове на стройната фигура

Според експерти в областта на диетологията, някои храни са особено опасни за стройната фигура, тъй като ускоряват натрупването на мастна тъкан в областите на тялото, които са особено предразположени. Според статистиката през последната година броят на хората, страдащи от затлъстяване,

Прочети цялата статия
Как изяждането на 2 банана дневно напълно ще промени живота ви

Как изяждането на 2 банана дневно напълно ще промени живота ви

Бананите действително са много полезна храна, но все пак трябва да не прекаляваме с тях, тъй като са едни от най-калоричните и сладки плодове и поради тази причина човек много лесно може да преяде с тях. В тях се съдържат

Прочети цялата статия
Ниско въглехидратна диета – как да отслабнете с вкусна храна

Ниско въглехидратна диета – как да отслабнете с вкусна храна

Желаете да отслабвате, като сте на диета и същевременно да продължавате да ядете вкусна храна? Ако преминете на нисковъглехидратна диета това е напълно възможно? Истина е и, че вкусна храна за повечето от нас са бонбоните и сладкишите, но да

Прочети цялата статия
Как да отслабнете с помощта на гликемичния индекс

Как да отслабнете с помощта на гликемичния индекс

Храните, съдържащи въглехидрати, притежават не само калоричност, но и гликемичен индекс. Този показател също влияе на отслабването и на наддаването на килограми. Затова когато си съставяте режим на хранене за отслабване, следва да отчитате и гликемичния индекс на продуктите. Гликемичен

Прочети цялата статия
Кои са храните, които причиняват подуване?

Кои са храните, които причиняват подуване?

За да облекчим подуването на стомаха, често прибягваме до лекарства или средства, които да облекчат симптомите, но най-ефективният начин да избегнем този проблем е да ограничим храните, които са причина за това състояние. Газирана вода може да предизвика подуване, поради

Прочети цялата статия
5 вида хляб, които ще ни помогнат да отслабнем

5 вида хляб, които ще ни помогнат да отслабнем

Популярността на диетата “Аткинс”, за която е характерно намалено съдържание на въглехидрати е причина обществото да смята, че приемът на въглехидрати не се препоръчва като вариант за хранене по време на диета. Според Американското министерство на земеделието (USDA), въглехидратите са

Прочети цялата статия
Отслабвайте с паста – хубаво тяло по италиански

Отслабвайте с паста – хубаво тяло по италиански

Пастата, както по света наричат познатите на нас макарони и спагети, е една от най-обичаните храни в Америка. Въпреки това, мнозина се страхуват от нея и смятат, че от паста се пълнее. Това обаче несъмнено е мит. Няма значение какво

Прочети цялата статия
TeMax София открива врати
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи