Как да се храним правилно през есента – топ 5 ценни съвета

Как да се храним правилно през есента – топ 5 ценни съвета

„Унило време, но някак очарователно“ – така си представяме есента. Свързваме я с тъжни мисли, студен дъжд и любимата книга. За да не изпаднем в есенна депресия и така да подринем имунитета, през есенните месеци трябва да обърнем внимание на

Прочети цялата статия
Топ 7 трика срещу есенна умора и депресия

Топ 7 трика срещу есенна умора и депресия

По-малко топлина и слънце, повече стрес. През есента падат не само температурите и листата на дърветата, но и жизненият тонус. Как да не допуснем да стигне до нулата? Специалистите са единодушни – есенната умора и депресия не могат да се

Прочети цялата статия
Топ 6 признака на лятна депресия

Топ 6 признака на лятна депресия

За много от нас лятото е слънце, плажове, барбекю с приятели, но за тези, които страдат от сезонно афективно разстройство /САР/, това е сезон на безсъние, лошо настроение и разочарование от живота. Смята се, че около 5% от населението страда

Прочети цялата статия
Какво е токсично приятелство, как се разпознава и как да се отървем от него

Какво е токсично приятелство, как се разпознава и как да се отървем от него

Прието е да се смята, че приятелството носи на човек радост от общуването, съвместната дейност и срещи с близки по душа хора. Но за съжаление, понякога води до разочарования и може да изпие енергията на човека. Какво е това токсично

Прочети цялата статия
Хипобулия или постоянно усещане за безпомощност – причини, симптоми и лечение

Хипобулия или постоянно усещане за безпомощност – причини, симптоми и лечение

При хипобулия човек губи интерес към абсолютно всичко, вече не желае да прави нищо. На този фон се наблюдава регрес на мотивацията и хипокинезия или заседнал начин на живот. А и освен това у болния се развива субективно чувство за безпомощност

Прочети цялата статия
Как да помогнем на хората в златна възраст да се справят с депресията

Как да помогнем на хората в златна възраст да се справят с депресията

Депресията доста често е спътник на човека на преклонна възраст. С наближаване на старостта немалко хора се сблъскват с това потискащо състояние. Как да помогнем на близките да се преборят с подобно заболяване? Депресия при хора в напреднала възраст –

Прочети цялата статия
Депресия след операция – всичко, което трябва да знаете

Депресия след операция – всичко, което трябва да знаете

Много често след операция, вместо човек да продължи с живота си и да се радва на всеки изминал ден, той мислено не може да се измъкне от болничната стая. Изпада в депресия. Влошаване на здравословното състояние, цената на операцията и

Прочети цялата статия
Топ 5 вредни за здравето емоции

Топ 5 вредни за здравето емоции

Чувствата са не просто красива дума от книгите. Това, което човек усеща и как мисли по определен начин влияе на качеството на живота, включително и на здравословното състояние. Емоциите могат да се отразят на личното благосъстояние на човека, на развитието

Прочети цялата статия
Топ 5 причини защо е полезно да се ядосваме

Топ 5 причини защо е полезно да се ядосваме

От детството ни учат, че е лошо да се ядосваме. Много от нас така са свикнали да си потискат яростта, че почти са се отучили да я усещат. Но агресията е нашата енергия. Когато се отказваме от нея, се лишаваме

Прочети цялата статия
Захарен диабет и депресия – какво ги свързва

Захарен диабет и депресия – какво ги свързва

Захарният диабет е хронично нарушение на всички видове обмяна на вещества в организма, преди всичко на въглехидратите. Статистиката показва, че е толкова разпространено, колкото и депресията. Въпреки многобройните изследвания причините за двете състояния остават неясни. В последно време вниманието на

Прочети цялата статия
Предродилна депресия – какво я различава от обичайните промени в настроението

Предродилна депресия – какво я различава от обичайните промени в настроението

Тъгата е естествена реакция на трудните житейски събития и с времето отминава. Но клиничната депресия излиза извън рамките на обикновената тъга. Това е реално заболяване, което влияе на качеството на живото, на чувството за собствено достойнство, мотивацията, апетита, сънят и

Прочети цялата статия
Как смелостта помага за излизане от депресия

Как смелостта помага за излизане от депресия

На всички им е известно, че депресия може да се случи с всеки. Може да продължи няколко дни, и човек може да се потопи в униние и безразличие, а може и да се задържи не за дълго време и дори

Прочети цялата статия
Хапчета за сваляне на кръвно предизвикват депресия и биполярни разстройства

Хапчета за сваляне на кръвно предизвикват депресия и биполярни разстройства

Хапчетата за високо кръвно може да повлияят не само на кръвното, но и на поведенческите разстройства, сред които депресията и биполярните разстройства, показва ново проучване. Депресията и сърдечно-съдовите заболявания формират основното бреме на заболеваемостта в световен мащаб. Смята се, че

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи