Защита на сърцето след инфаркт – хранене, режим, лекарства

Защита на сърцето след инфаркт – хранене, режим, лекарства

Есен и зима – това е опасно време за хората с болно сърце, поради променливото време и влиянието на различни външни фактори. Това е особено актуално за тези, които вече са прекарали един сърдечен пристъп. Макар и изследователите да не

Прочети цялата статия
Как да си върнем радостта от живота

Как да си върнем радостта от живота

Потиснато настроение, постоянен недостиг на енергия, слабо изразени емоции… Това разстройство се нарича дистимия и се смята за лека форма на депресия. То може да продължи много дълго и най-важното, да ни отрови живота, като ни отнеме способността да се

Прочети цялата статия
Защо ТРЯБВА да учим децата да изразяват чувствата си

Защо ТРЯБВА да учим децата да изразяват чувствата си

Важността на чувствата – както на възрастните, така и на децата, е невъзможно да се надценят. С всеки от тях човек трябва да има добър контакт. Много често хорските проблеми има своята първопричина неизразени или неосъзнати чувства. Без да разбираме

Прочети цялата статия
Как мисленето на чужд език променя живота

Как мисленето на чужд език променя живота

Какво се случва с нас, когато говорим и още повече мислим на друг език? Колко силно знанието на чужд език променя светогледа и възможно ли е с негова помощ да променим себе си и целия си живот? Напълно, убедена е

Прочети цялата статия
Соматоморфно разстройство – когато си внушаваш, че си болен

Соматоморфно разстройство – когато си внушаваш, че си болен

Соматоморфно разстройство се отнася към психосоматичните реакции на организма, соматизиран тип проявление на психиката, когато на различните стресови ситуации, конфликти или затруднения човек реагира с физическа болка и симптоми на соматични заболявания. Но при преглед никакви признаци на сериозно заболяване

Прочети цялата статия
Защо е ВАЖНО да не задържаме емоциите в себе си

Защо е ВАЖНО да не задържаме емоциите в себе си

Проявяването на емоции, особено сред хора, не е прието. Това се смята за неправилно и грозно. Силният човек е способен да сдържа своите емоции, винаги се усмивка и е спокоен. Но правилно ли е постоянното сдържане на емоции? Винаги ли

Прочети цялата статия
Страх от раздяла с родителите – как да подготвим емоционално детето

Страх от раздяла с родителите – как да подготвим емоционално детето

Много родители трудно се разделят с детето за известно време, независимо дали то ще остане с детегледачка или в детска градина. Но повечето възрастни разбират, че най-малките това е много по-тежко, затова ги вълнува въпросът как правилно да подготвят децата

Прочети цялата статия
Как да почерпим вдъхновение – топ 5 ефективни начина

Как да почерпим вдъхновение – топ 5 ефективни начина

Вдъхновението е състояние на вътрешен подем, прилив на енергия и сили, които ни помагат да започнем нещо ново или да продължим това, което вече е започнато. Ако чувствате вдъхновение, новите идеи идват в пъти по-лесно. Ако пък ви напусне на

Прочети цялата статия
Защо всеки от нас силно се нуждае от повече празници

Защо всеки от нас силно се нуждае от повече празници

Малките радости са най-добрият начин да оправим отношенията с околните и самите ние да станем по-щастливи. Връзки За да поддържаме добри отношения с околните и с половинката, се стараем да поправим всичко, което предизвиква негативизъм? Но трябва да спрем точно

Прочети цялата статия
Топ 8 неща, за които НЕ трябва да се извиняваме никога

Топ 8 неща, за които НЕ трябва да се извиняваме никога

Възпитаните хора много държат да се извиняват на околните, дори и когато това не се налага. 1. Грижа за себе си От детството толкова пъти са ни повтаряли, че АЗ е последната дупка на кавала, че това сякаш им се

Прочети цялата статия
Ако детето е прекалено привързано към майката – как да се справим

Ако детето е прекалено привързано към майката – как да се справим

Някои деца не могат без мама, тя винаги трябва да е до тях, постоянно искат на ръце. Ако напусне стаята или излезе навън, малчуганът веднага започва да плаче, тъгува, страда, намира се на ръба на истерията. Игнорирането на подобно поведение

Прочети цялата статия
Защо взаимната любов се превръща в непрестанни претенции

Защо взаимната любов се превръща в непрестанни претенции

Някога ни е било интересно и скъпо всичко, което се е случвало в живота на половинката. Споделяли сме си впечатления и преживявания, бързали сме да порадваме един друг. Защо с времето започваме да ценим само практическите изгоди и комфортът на

Прочети цялата статия
Пристрастяване към сладко и солено – тайните на тялото

Пристрастяване към сладко и солено – тайните на тялото

Какво се крие зад силното желание незабавно да похапнем нещо сладко или да си отворим бурканче кисели краставички? Откъде се появяват тези нелепи и несвоевременни желания? На бременните казват, че всичко им е простено, но когато страстта към торти или

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи