Причини за тъмни петна по устните – лекарства, витамини, какво още

Причини за тъмни петна по устните – лекарства, витамини, какво още

Появата на тъмни петна по устните може да ни изплаши, и според много пациенти може да бъде симптом на сериозни и опасни патологии. Отчасти това наистина е така, но причините за тяхната поява са доста, като се започне от дефицит

Прочети цялата статия
Проблеми и грешки в лечението на анемия при бебета

Проблеми и грешки в лечението на анемия при бебета

Днес диагнозата „желязодефицитна анемия” е сред водещите в периода на ранната бебешка възраст. СЗО привежда данните за заболеваемостта от тази патология при деца до 3 години, които превишават в процентно съотношение тази при небременните жени в репродуктивна възраст, старите хора

Прочети цялата статия
Причини за непълноценен сън – хъркане, апнея, неспокойни крака

Причини за непълноценен сън – хъркане, апнея, неспокойни крака

Нарушенията на съня могат да имат множество причини – стресова ситуация, емоционално претоварване, органично увреждане на нервната система, хронично заболяване. Непродължителен или прекъсваният сън води до намаляване на работоспособността, до дневна умора и вялост. А понякога човек е уверен, че

Прочети цялата статия
8 хранителни вещества, които помагат в борбата с умората

8 хранителни вещества, които помагат в борбата с умората

Високата консумация на рафинирани храни, които са натоварени със захари, консерванти, оцветители и химикали е причина да се чувствате уморени. Липсата на тонус може да бъде причинена от някои фактори като заболяване, стрес, недостатъчен сън или анемия. Обикновено анемията е

Прочети цялата статия
Как да намалим косопада в климактериума

Как да намалим косопада в климактериума

В предишна статия ви разказахме за причините, водещи до косопад, по време на климактериума при жените. Те се дължат на хормонални промени, както и в различия в начина на живот. Ето още няколко начина, с които да овладеете падането на

Прочети цялата статия
Как да намалим загубата на коса по време на менопаузата

Как да намалим загубата на коса по време на менопаузата

При жените, които са преминали или наближават менопаузата се наблюдава значително понижаване на функцията на щитовидната жлеза. Това е и една от основните причини за загуба на коса в този период. Останалите фактори, които влияят на косопада свързани пряко с

Прочети цялата статия
7 невероятни ползи за здравето от хумуса

7 невероятни ползи за здравето от хумуса

През последните години хумусът e една от най-често употребяваните храни, а причината дължи на многократните и ползи върху здравето. Според проучванията всяко 1 от 5 американски домакинства съхранява продукта в хладилника си. Освен че притежава отличен вкус, хумусът може да

Прочети цялата статия
5 причини да ядем повече риба

5 причини да ядем повече риба

Съвременните изследвания показват, че ако заменим червеното месо с „мазна риба“ веднъж седмично, ще подобрим здравето си. Според изследванията, две порции риба седмично ще понижат риска от сърдечно-съдови заболявания с една трета. Мазните риби като сьомга, херинга, скумрия и пъстърва

Прочети цялата статия
Най-добрите летни рецепти за ястия със спанак

Най-добрите летни рецепти за ястия със спанак

Спанакът има незаслужена репутация на скучен зеленчук. В интерес на истината, за да приготвите неустоимо ястие, трябва да разполагате с правилните рецепти. Спанакът може да бъде вкусен, когато е приготвен по интересен начин. Омлет със спанак Измийте добре спанака и

Прочети цялата статия
9 предимства на вегетарианската диета

9 предимства на вегетарианската диета

Днес все повече хора предпочитат да изключат месото и животинските продукти от начина си на хранене. Това всъщност е добър избор, който може да подобри цялостното здраве. Вегетарианската диета е източник на протеини по по-здравословен начин Голяма част от хората,

Прочети цялата статия
Топ 6 на храните, богати на желязо

Топ 6 на храните, богати на желязо

Желязото е незаменим за организма микроелемент. То влиза в състава на хемоглобина – белтък, съдържащ се в еритроцитите и е необходим за транспортиране на кислорода. А също участва в обмяната на веществата, явява се структурен компонент на ензимите, на хормоните

Прочети цялата статия
Топ 10 на задължителните за бременни витамини и минерали

Топ 10 на задължителните за бременни витамини и минерали

Многобройни медицински изследвания показват, че хранене на майката по време на износването на плода непосредствено влияе върху формирането на организма на детето. Недостатъчността на дори един от витамините и микроелементите се последва от патологии и проблеми със здравето на бебето.

Прочети цялата статия
Как успешно да се справите с косопада

Как успешно да се справите с косопада

След всяко миене на косата или къпане или ресане вие с тревога забелязвате останалите по гребена косми. По бюрото ви в офиса лесно могат да бъдат видени останалите по него косъмчета, а през целия ден ви се налага да ги

Прочети цялата статия
TeMax София открива врати
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи