Мамнезия – бременността удря по мозъка

Мамнезия – бременността удря по мозъка

При бременност се влошава паметта, страдат когнитивните функции и изпълнителните функции, установили учените. Но подчертават, че тези изменения в мозъчната функция не излизат извън пределите на нормата. Изследователите от университета Дикин в Австралия установили, че бременността наистина се отразява неблагоприятно

Прочети цялата статия
Генерално почистване – как да се избавим от хаоса в мислите, емоциите и отношенията

Генерално почистване – как да се избавим от хаоса в мислите, емоциите и отношенията

Безпорядъкът в живота – не е нищо друго освен отражение на нашия твърде зает ум. Но има и обратна зависимост – ако внесем хармония около себе си, можем да подредим и своето вътрешно пространство. И така, да се захващаме! Гардеробът

Прочети цялата статия
Защо ключът към щастието е всъщност времето, а не парите

Защо ключът към щастието е всъщност времето, а не парите

Както показва неотдавнашно изследване, харченето на пари с цел повече свободно време, е пряко свързано с нарастване на усещането за щастие. Експериментът показва, че когато дават на доброволците по 40 долара, за да спестят време, те изпитвали по-голяма радост, отколкото

Прочети цялата статия
Топ 6 съвета за родители, чиито деца ще се явяват на матури

Топ 6 съвета за родители, чиито деца ще се явяват на матури

Родителите задават атмосферата в семейството и настройката на детето по отношение на зрелостните изпити. Те могат да повишат напрежението и нивото на стреса, а могат и обратно да го понижат и да го стабилизират до нормата. Как родителите да се

Прочети цялата статия
Новогодишно обещание – как да започнем здравословен живот от Нова година

Новогодишно обещание – как да започнем здравословен живот от Нова година

Новата 2017 г е като бял лист. В навечерието на коледните и новогодишни празници преживяваме един специален  период, сякаш сме на границата на минало и бъдеще, правим си заключения, планове. И как ни се иска от Нова година да започнем

Прочети цялата статия
Малката тайна на голямото щастие – защо да започваш с най-неприятното

Малката тайна на голямото щастие – защо да започваш с най-неприятното

Ако искате да бъдете щастливи и да получавате удоволствие от живота, трябва всичко трудно и неприятно да правите веднага. Така твърдят психолозите. Как обаче да приложите тази техника в реалността? Има няколко сериозни причини да не отлагате неприятни неща за

Прочети цялата статия
Защо излишният оптимизъм не ни позволява да постигнем целите си

Защо излишният оптимизъм не ни позволява да постигнем целите си

Има много неща, които много ни се иска да направим, но нещо винаги ни пречи – не ни достига решимост, мотивация, силна воля или нещо още. Тази статия се посвещава на тези, които някога са планирали да започнат нов живот

Прочети цялата статия
Ето как да се справите с умората от вземането на решения

Ето как да се справите с умората от вземането на решения

Необходимостта да се избира изисква от вас енергия, време, умствена работа. Не е изненадващо, че се уморявате от това и започвате да вземате недалновидни и неефективни решения. За справянето с умората помага измисленият план. Забелязали сте, че Стив Джобс, Барак

Прочети цялата статия
Защо трябва да спрете да си водите списък със задачи

Защо трябва да спрете да си водите списък със задачи

Какво трябва да правите през работни дни? Какви са плановете ви? Навярно повечето от нас имат списък със задачи, който си водите на тефтер или на в приложение на смартфона. Но с настоящата статия ще се обявим против тези списъци.

Прочети цялата статия
25 кратки съвета как да постигнете максимална продуктивност

25 кратки съвета как да постигнете максимална продуктивност

Ако работите упорито през цялата седмица, но резултатите от труда да не ви впечатляват. Възможно е проблемът да се дължи на липсата на фокус и планиране. Или е необходимо да си създадете план, който да ви помага да успявате повече

Прочети цялата статия
Още 6 причини, които ни разсейват на работното място

Още 6 причини, които ни разсейват на работното място

В предишна статия ви описахме шестте основни причини за разсейване на работното място. Сред тях са постоянното проверяване на електронната поща, „висенето“ в социалните мрежи, лошите мисли. Ето още 6 причини, които ни пречат да се концентрираме по време на

Прочети цялата статия
6 причини, които понижават концентрацията ни

6 причини, които понижават концентрацията ни

Независимо дали имате проблеми с концентрацията рядко, или постоянно факторите за това състояние могат да са разнообразни. Причина може да бъде заобикалящата ни среда или емоциите, които отвличат вниманието ни от ежедневните дейности. Психологът Луси Жо Паладино предлага няколко съвета,

Прочети цялата статия
8 психологически причини, поради които обичаме да правим списъци

8 психологически причини, поради които обичаме да правим списъци

Съзнателно или несъзнателно, много от нас предпочитат да систематизират ежедневните си задължения и отговорности в списък. Според проучване на психолозите, има 8 причини, поради които обичаме да използваме списъци, независимо дали са предназначени за работа, забавление или за домашните ни

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи