За да не старее мозъка – как да се защитим от старческа деменция

За да не старее мозъка – как да се защитим от старческа деменция

На всеки 3 секунди се открива нов случай на деменция. Прогнозите са към 2050 г. броят на болните да се утрои в сравнение с днес. Съществува мнение, че възрастовото влошаване на паметта, това е нормален процес на стареене. Всъщност това

Прочети цялата статия
Как да съхраним трезва памет до дълбока старост – топ 3 начина

Как да съхраним трезва памет до дълбока старост – топ 3 начина

Паметта – това е целият ни опит, който придобиваме през живота. Процесът на запомняне в мозъка може да се сравни с работата на компютър – първо информацията се кодира, след това постъпва за съхранение, а когато ни е нужна се

Прочети цялата статия
Как правилно да учим стихотворения с детето – актьорски съвети и тайни

Как правилно да учим стихотворения с детето – актьорски съвети и тайни

Защо да учим стихове? Само преди поколение подобен въпрос би предизвиквал недоумение. В днешната цифрова епоха, когато всяка информация е достъпна в два клика, формиране на способности, памет вече не изглежда толкова важно. Изучаването на стихове, например, развива хармонична личност,

Прочети цялата статия
Лоша памет при бременност – как да се справим

Лоша памет при бременност – как да се справим

Паметта е едно от най-удивителните свойства на човешкия организъм, която отговаря за процеса на обучение, формиране на навици, спомени, умение за използване на получените знания. По време на радостното очакване страда процесът на запомняне на информация. С настоящата статия подготвихме

Прочети цялата статия
Пинг или понг? Голямата полза на „малкия“ тенис

Пинг или понг? Голямата полза на „малкия“ тенис

Тенисът на маса е най-полезният спорт, на който всеки може да се научи. Много лесно дори дете може да достигне до едно прилично любителско ниво, инвентарът е леснодостъпен, а ползите и веселбата са гарантирани. Големи и малки, ниски и високи,

Прочети цялата статия
Топ 7 навика за запомняне, които ще ви направят по-умни

Топ 7 навика за запомняне, които ще ви направят по-умни

Навикът за постоянно учене на нови неща е един от най-важните, който е свързан с паметта и с запомнямето. Как правилно да запомняме информация, ще ви разкажем в настоящата статия… 1. Припомняне Много полезни са картинките за запомняне. Помагат за

Прочети цялата статия
Защо не помним нищо от бебешките си години

Защо не помним нищо от бебешките си години

Бебетата попиват информацията като гъба – защо тогава отнема толкова време за формиране на първия спомен за себе си. Каква е причината за това явление? Повечето от нас изобщо не помнят първите няколко години от своя живот – от най-отговорния

Прочети цялата статия
Тренировката 4 часа след учене гарантира на 100%, че ще запомните всичко

Тренировката 4 часа след учене гарантира на 100%, че ще запомните всичко

Ново проучване ни подсказва доста интригуваща стратегия за стимулиране на паметта що се отнася до това, което току що сте научили – тренировка във фитнеса 4 часа по-късно. Резултатите, публикувани в авторитетно медицинско издание показват, че физическите упражнения след учене

Прочети цялата статия
Запомняме информация в пъти по-лесно, когато чакаме печалба

Запомняме информация в пъти по-лесно, когато чакаме печалба

Учените установили 3-ти механизъм за формиране на паметта. Информацията се запомня много по-ефективно, ако човек очаква от нея каква полза, съобщават психолози. Кои хора наричат ейдетици, как да се научим по-ефективно да запомняме и как да подобрим паметта на детето?

Прочети цялата статия
Ето как ръкописните бележки ни правят в пъти по-умни

Ето как ръкописните бележки ни правят в пъти по-умни

Пишете на ръка или си правите бележки на телефона? Вторият способ, очевидно, е по-удобен. Писането в електронен вид е по-бързо и по-точно. Освен това, този запис лесно може да се изпрати на други устройства, както и на приятели, да се

Прочети цялата статия
Защо хората, владеещи 2 и повече езика, са по-глупави от останалите

Защо хората, владеещи 2 и повече езика, са по-глупави от останалите

Признат от всички факт е, че знанието на 2 езика подобрява мозъчната активност. Но най-новите изследвания показват точно обратното. Действително ли обаче това е така? Хипотезата, че знанието на 2 езика положително се отразява на работата, е добре известна и

Прочети цялата статия
Да помниш всичко – Божи дар или проклятие за хората, които не забравят нищо

Да помниш всичко – Божи дар или проклятие за хората, които не забравят нищо

Има и такива хора, макар и да не са много, които са способни да си спомнят едва ли не всеки ден от живота си в най-малки подробности. В резултат на многогодишни изследвания невролозите най-накрая разбраха как са успяват. За болшинството

Прочети цялата статия
5 удивителни способности на бебетата до 1 година

5 удивителни способности на бебетата до 1 година

Всички ние сме убедени, че бебетата, които току що са се родили, са напълно безпомощно и не умеят нищо. Оказва се, че това не е така. По природа са им заложени много способности, за които ние дори и сме се

Прочети цялата статия
TeMax София открива врати
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи