Бонусите от кърменето за здравето на майката – пази от рак, диабет и артрит

Бонусите от кърменето за здравето на майката – пази от рак, диабет и артрит

Кърменето – това е естествен процес на хранене за най-малките рожби на всички бозайници, сред които е и човекът. Младите майки горят калории и за самото кърмене, и за образуване на кърмата, макар и тези усилия на организма да не

Прочети цялата статия
Топ 5 най-нови факта за наднормените килограми

Топ 5 най-нови факта за наднормените килограми

Почти 2 милиарда души живеят с наднормено тегло. Защо учените изследват темата със затлъстяването, търсят причини за трупане на излишни килограми? И понякога стигат до доста противоречиви заключения – от една страна, затлъстяването увеличава риска от хипертония и диабет, а

Прочети цялата статия
Сокове-убийци – защо фрешовете са толкова опасни за здравето

Сокове-убийци – защо фрешовете са толкова опасни за здравето

Злоупотребата със сокове може да е опасна Сладките напитки, сред които и соковете, двойно повишават риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания, установиха учените. Но сладката храна няма подобен ефект. Хората на средна възраст, над 45 години, които пият повече сладки

Прочети цялата статия
Топ 3 тайни на инсулина – открития, които променят света

Топ 3 тайни на инсулина – открития, които променят света

Преди почти 100 години, през март 1921 г. канадските учени Ф.Бантинг и Ч. Бест откриват хормона инсулин. По отношение точността на датата мненията се разминават, но е достоверно известно, че през тази година изследователите са успели да получат чист инсулин.

Прочети цялата статия
Топ 5 вредни навика, които ни състаряват

Топ 5 вредни навика, които ни състаряват

Всеки от нас има свои навици – някои от тях са от полза, а други вредят. Но сред тях има и такива, които не само ни помагат да изглеждаме по-млади, но също способстват за преждевременно състаряване. Кои са точно тези

Прочети цялата статия
Разкъсвания при раждане – рискови фактори и как да ги избегнем

Разкъсвания при раждане – рискови фактори и как да ги избегнем

Разкъсвания по време на раждане – неприятност, с която се сблъскват на практика всички жени. Как да намалим рисковете от позицията на доказателствената медицина? Затлъстяване и разкъсвания – има ли връзка? През 2016 г. група американски учени публикува статия за

Прочети цялата статия
Защо децата се раждат огромни и виновна ли е за това генетиката

Защо децата се раждат огромни и виновна ли е за това генетиката

Как да предпазим децата от опасно затлъстяване и как генетичните тестове могат да ни помогнат да отгледаме олимпийски шампион? Проблема със затлъстяването сред децата в ранна възраст и при тийнейджърите днес стои остро както никога. Лекарите не смеят и да

Прочети цялата статия
Как да се справим с киселините веднъж завинаги – топ 5 най-ефективни начина

Как да се справим с киселините веднъж завинаги – топ 5 най-ефективни начина

Когато ни мъчат болки и парене в гърдите, посягаме към таблетките или се спасяваме с правилното средство – чаша вода със сода. Киселините са явление, познато на практика на всеки, особено на тези, които страдат от заболявания на органите на

Прочети цялата статия
Какаово масло при кашлица и болки в гърлото – помага ли наистина

Какаово масло при кашлица и болки в гърлото – помага ли наистина

За лечение на простуда с голяма популярност се ползва народната медицина. Колкото и да сме свикнали да се лекуваме с мед и мляко, а за целебните свойства на маслата знаят не всички. Помага ли това лакомство срещу кашлица, и как

Прочети цялата статия
Топ 3 опасности за здравето на дебелото черво – №1 е захарта

Топ 3 опасности за здравето на дебелото черво – №1 е захарта

Храносмилателната система днес е в центъра на внимание на медицинската общност. Благодарение на съвременните изследвания, няма никакви съмнения, че крепкото здраве е недостижимо без изправна функция на дебелото черво. Гарант за нея са правилното хранене и други фактори на здравословния

Прочети цялата статия
Алфа-липоева киселина – гарант за ефективно и трайно отслабване

Алфа-липоева киселина – гарант за ефективно и трайно отслабване

Това подобно на витамин вещество под формата на кристален прах светложълт на цвят и горчив вкус, което се синтезира от организма. Но след като започна да се извлича от клетките на говежди черен дроб през 50-те години на изминалото столетие,

Прочети цялата статия
Хранене без столове и маси, направо на пода – топ 5 невероятни ползи за здравето

Хранене без столове и маси, направо на пода – топ 5 невероятни ползи за здравето

Масите са относително неотдавнашно изобретение на човечеството. Без тях сега е трудно да си представим всяка трапеза. Макар и в древността столовете и масите за хранене съвсем да не са били задължителни. В някои източни страни хората и до днес

Прочети цялата статия
Опасни колбаси – повишен риск от затлъстяване и заболявания на сърцето

Опасни колбаси – повишен риск от затлъстяване и заболявания на сърцето

Правилното хранене задължително включва месо и различни месни блюда. Животинските мазнини, съдържащи се в месните продукти, са много полезни за организма при умерена консумация. Но към месните продукти традиционно се отнасят колбаси, салами и различни промишлено преработени месни полуфабрикати. Трудно

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи