Обратно към началната страница

Tag "излишни килограми"

Какво се случва в организма по време на гладуване

Какво се случва в организма по време на гладуване

Какво се случва, ако не ядем в рамките на деня? 24-часовото гладуване оказва на организма комплексен, незабележим, но само на пръв поглед ефект. Гладуване или пост е част от много религиозни традиции, сред които еврейски и мюсюлмански обреди. Формата на

Прочети цялата статия
Топ 6 храни с най-мощен сгряващ ефект в студа – №1 е райска ябълка

Топ 6 храни с най-мощен сгряващ ефект в студа – №1 е райска ябълка

Пронизващ вятър и студ, студеното време внася корективи в ежедневието ни – обличаме се по-топло, и търсим начин да се сгреем. За възстановяване на енергията, която организмът губи за загряване, помагат само някои храни, ето кои са те. 1. Хранене

Прочети цялата статия
Топ 9 нестандартни начина за справяне с излишните килограми

Топ 9 нестандартни начина за справяне с излишните килограми

Редовните физически натоварвания и балансирана диета са гаранция за отлично здраве и фигура. Но в културата на всеки народ има свои тайни и обичаи за справяне с излишните килограми. Например, в Африка, за да не напълнеят пият чай ройбуш, а

Прочети цялата статия
Топ 7 непростими грешки след тренировка

Топ 7 непростими грешки след тренировка

Аеробните натоварвания, разтягането и силовите тренировки ни карат да се чувстваме на върха. Но само ако ги завършваме правилно. Правилата за тренировки са толкова много и така противоречиви, че без помощ от професионалист няма как да се мине. Особено начинаещите.

Прочети цялата статия
Растеж на гърди при мъже – излишни килограми или проблеми с хормоните

Растеж на гърди при мъже – излишни килограми или проблеми с хормоните

Повечето мъже не обръщат чак такова голямо внимание на външния си вид, както го правят жените и често страдат от наднормено тегло. Но веднага забелязват, ако гърдите започнат да им растат. Когато на един мъж започнат да му растат гърди,

Прочети цялата статия
Сериозен проблем – как излишните килограми разрушават ставите

Сериозен проблем – как излишните килограми разрушават ставите

Пълнотата обикновено се свързва с развитие на захарен диабет и сърдечно-съдови заболявания. Но се забравя за още едно сериозно последствие на затлъстяването, рискът от развитие на остеоартроза, който нараства с цели 4 пъти. Непосилен товар Обикновено наднормените килограми създават допълнително

Прочети цялата статия
Страшно изненадващ метод за отслабване – чрез мислене

Страшно изненадващ метод за отслабване – чрез мислене

Съществуват много и различни методи за отслабване в наши дни – като започнем от всякакви жестоки и безпощадни диети и стигнем до уморителни и изтощителни до смърт тренировки във фитнес залата. Но много малко са хората, които се замислят над

Прочети цялата статия
6 причини защо от смутито се надебелява

6 причини защо от смутито се надебелява

Преди няколко месеца решавате закуската ви да бъде смути, а не овесени каши и сандвичи, разбира се, всичко е, за да отслабнете. Но така и не успявате да се справите с излишните килограми. И ето няколко обяснения защо това така

Прочети цялата статия
Ето как лабрадорите завинаги ще ни отърват от излишните килограми

Ето как лабрадорите завинаги ще ни отърват от излишните килограми

Лабрадорите, които добиха популярност като най-ненаситните породи кучета са предразположени към преяждане, показаха изследвания на учени от университета в Кеймбридж. Кучетата водачи страдат от затлъстяване по-често, защото когато при дресировката ги поощряват с храна. Тези кучета по-предразположени към затлъстяване, заради

Прочети цялата статия
Ето как излишните килограми са свързани с недохранване в детството

Ето как излишните килограми са свързани с недохранване в детството

Отдавна е известно, че детството, прекарано в бедност, повишава риска от затлъстяване в зряла възраст, но механизмът на тази взаимовръзка до сега не е бил съвсем ясен. Психологът Сара Хил от университета на Тексас – САЩ решила да провери хипотезата,

Прочети цялата статия
6 невероятни неща, които ще се случат с тялото ви, когато се откажете напълно от захарта

6 невероятни неща, които ще се случат с тялото ви, когато се откажете напълно от захарта

Много хора през целия си живот така и не успяват да се откажат от сладкото, въпреки предупрежденията на лекарите. Но наскоро бяха набелязани 6 причини, които ще ви мотивират да направите тази крачка. Повечето от нас осъзнават необходимостта да се

Прочети цялата статия
Жените пълнеят 4 пъти в живота – защо

Жените пълнеят 4 пъти в живота – защо

В живота на всяка жена има няколко периода, когато съществува най-голям риск от напълняване. През това време е необходимо да се проявява повишена бдителност, тъй като ако обемът на талията на жената надвиши 88 см, то вече се говори не

Прочети цялата статия
Топ 5 есенни проблема и как да се справите с тях

Топ 5 есенни проблема и как да се справите с тях

Типичните есенни проблеми няма да ви безпокоят, ако на време вземете необходими мерки. Есенната меланхолия, настинката и обострянето на хронични заболявания отстъпват, ако се следват препоръките, изложени в настоящата статия. 1. Есенна меланхолия Влошаването на настроението през есента основно се

Прочети цялата статия
TeMax София открива врати
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи