Какво се случва в организма по време на гладуване

Какво се случва в организма по време на гладуване

Какво се случва, ако не ядем в рамките на деня? 24-часовото гладуване оказва на организма комплексен, незабележим, но само на пръв поглед ефект. Гладуване или пост е част от много религиозни традиции, сред които еврейски и мюсюлмански обреди. Формата на

Прочети цялата статия
Ето как да забравите за сладкото – най-добрият начин за отвикване от захарта

Ето как да забравите за сладкото – най-добрият начин за отвикване от захарта

Не можете да се откажете от бонбоните и сладките газирани напитки? Тогава ще ви е интересно как завинаги да се откажете от този навик. Вашият план за 4 седмици Непременно обаче е необходимо да се запасите с търпение за 3-4

Прочети цялата статия
Хранене според пола – това което е полезно за жените, е вредно за мъжете

Хранене според пола – това което е полезно за жените, е вредно за мъжете

Храненето, отчитащо особеностите на 2-та пола, способства за запазването на здравето. Организмите на мъжете и жените твърде силно се отличават един от друг и не само по видимите вторични полови признаци. В съответствие с особеностите на анатомията, физиологията и биохимията

Прочети цялата статия
Защо даваните от няколко десетилетия препоръки  за здравословно хранене са необосновани

Защо даваните от няколко десетилетия препоръки за здравословно хранене са необосновани

Обединена група учени от Шотландия и САЩ направили преглед на информацията, която стои в основата на популярните и възприети от множество професионални медицински асоциации препоръки за намаляване на консумацията на храни източници на всякакви мазнини до 30% и на наситени

Прочети цялата статия
Защо закуската всъщност изобщо не е важна

Защо закуската всъщност изобщо не е важна

Всички ние от най-ранно детство слушаме от нашите майки и бащи, баби и дядовци следното: закуската трябва да изядеш сам, обядът да разделиш с приятел, а вечерята да дадеш на врага. Освен това, ние знаем, че закуската е най-важното хранене,

Прочети цялата статия
8 начина да поддържаме отлично здраве след 40-годишна възраст

8 начина да поддържаме отлично здраве след 40-годишна възраст

Навършването на 40 години е крайпътен камък, който увеличава вероятността за възникването на много здравословни проблеми. Това прави четиридесетият рожден ден може би един от най-подходящите моменти в живота да преминете към здравословен начин на живот. Независимо дали имате важна

Прочети цялата статия
TeMax София открива врати
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи