Хормон на ситостта: лептин – как влияе на телесните мазнини и на метаболизма

Хормон на ситостта: лептин – как влияе на телесните мазнини и на метаболизма

За да получава организмът енергия, са му нужни не само въглехидрати, но и определен запас от мазнини. За да бъде метаболизмът пълноценен, те редовно постъпват с храната. Но често хората, които водят заседнал начин на живот, приемат повече калории, отколкото

Прочети цялата статия
4 причини, поради които хората не могат да отслабнат

4 причини, поради които хората не могат да отслабнат

Фактът, че преяждането и препиването могат да причинят напълняване е добре познат, но понякога има и други фактори, които довеждат до натрупването на нежелани килограми. Ето и някои от тях, които може да не сте имали предвид досега. Тези причини

Прочети цялата статия
Липсата на сън възпрепятства отслабването

Липсата на сън възпрепятства отслабването

Добрият сън е по-важен отколкото може би си мислите и предполагате. Разбира се, това че ще започнете да спите повече не означава, че автоматично ще започнете да отслабвате, но ще останете изненадани ако можете да видите до каква степен липсата

Прочети цялата статия
TeMax София открива врати
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи