Fat grafting – оформяне на фигурата със собствени мазнини

Fat grafting – оформяне на фигурата със собствени мазнини

Коя жена не мечтае за красива и пропорционална фигура? В борбата за идеала много дами се изтезават с диети, тренират до изнемогване в залата, а някои се обръщат за помощ към пластичните хирурзи. Пищните гърди вече не са на мода,

Прочети цялата статия
Как да пием по много и да не пълнеем – ръководство по употреба на алкохол

Как да пием по много и да не пълнеем – ръководство по употреба на алкохол

Алкохол може да се употребява и без вреда за здравето. Най-важното е да го правим правилно и с мярка. Изследванията показват, че умерената употреба на алкохол може положително да влияе на продължителността на живота. А малките дози помагат за справяне

Прочети цялата статия
Салами, кренвирши и наденици при бременност – абсолютна забрана или напротив

Салами, кренвирши и наденици при бременност – абсолютна забрана или напротив

Колко вредно е да се ядат колбаси и наденици при бременност? Може би трябва да избираме немазни колбаси или шунка от сигурни производители, но въпреки това съвестта ни измъчва, когато очакваме дете. Какво е мнението на специалистите? През бременността могат

Прочети цялата статия
Затлъстяване в зависимост от типа отлагане на мазнини

Затлъстяване в зависимост от типа отлагане на мазнини

В природата съществуват 3 основни конституционални типа, за всеки от които е характерно съответстващото отлагане на мазнини по тялото – смесен, геноиден и андроиден. Смесен тип – особености на отлагане на мазнини, принципи на хранене Мастната прослойка се разполага равномерно

Прочети цялата статия
Топ 9 нестандартни начина за справяне с излишните килограми

Топ 9 нестандартни начина за справяне с излишните килограми

Редовните физически натоварвания и балансирана диета са гаранция за отлично здраве и фигура. Но в културата на всеки народ има свои тайни и обичаи за справяне с излишните килограми. Например, в Африка, за да не напълнеят пият чай ройбуш, а

Прочети цялата статия
Топ 7 храни, които предизвикват киселини през лятото

Топ 7 храни, които предизвикват киселини през лятото

За съжаление, за удоволствието от храната често ни се налага да си платим с киселини и други храносмилателни неприятности. Заедно с диетолози ще установим какви храни предизвикват киселини. Здрави хора киселини не получават киселини. Появата на киселини може да сигнализира

Прочети цялата статия
Топ 3 хобита, които горят калории и топят мазнини

Топ 3 хобита, които горят калории и топят мазнини

Диети, пресмятане на калории, тренировки – трябва да правим всичко това, за да станем по-стройни. Но подобни ограничения и усилия са доста скучни и еднообразни. Как да отслабнем с удоволствие? Да си намерим хоби, което помага да станем по-стройни. Кое

Прочети цялата статия
Слаби от завист – след 50 5-6 килограма отгоре са невероятно полезни за здравето

Слаби от завист – след 50 5-6 килограма отгоре са невероятно полезни за здравето

Епидемия от затлъстяване е обхванала страната. Охранените българи спешно трябва да отслабнат. Кога килограмите разкрасяват? Оказва се, че след 50 леката пълнота е дори полезна. Американски учени обявиха сензационно, че 50-60-годишни с по 2-3 килограма отгоре, живеят с по 15

Прочети цялата статия
Мисия невъзможна – как да опазим здравето на косата на плажа

Мисия невъзможна – как да опазим здравето на косата на плажа

През лятото всички всячески се опитваме да се доберем до брега на морето, за да се изкъпем и поплуваме или просто да се порадваме на слънцето. Но е важно е да се има предвид, че от защита има нужда не

Прочети цялата статия
Топ 6 съвета как винаги да избираме най-полезния сладолед за фигурата

Топ 6 съвета как винаги да избираме най-полезния сладолед за фигурата

Независимо къде се намирате – на плажа, в парка или дори на работа, с настъпването на горещините искаме сладолед. Постоянно, но и да е различен. Тази страст по студените десерти се е появила още във времената на Александър Македонски, който

Прочети цялата статия
Европейска диета – принципи и правила за бързо отслабване през лятото

Европейска диета – принципи и правила за бързо отслабване през лятото

Европейската диета е с доста строги правила. Ако се придържаме към всички препоръки, отслабването ще бъде наистина забележително и то точно, когато е най-необходимо – в навечерието на лятната отпуска. Разбира се, необходима е силна воля, тъй като не трябва

Прочети цялата статия
Работа без излишни калории – топ 7 хранителни правила за офис служители

Работа без излишни калории – топ 7 хранителни правила за офис служители

В името на кариерата е лесно да забравим за правилното хранене, да се сдобием с излишни килограми и да загубим предишната си лекота. Как да останем стройни, въпреки работата, която изисква да сме постоянно седнали? През последните години работният процес

Прочети цялата статия
Отслабване в областта на корема – тайни на хранене и тренировки

Отслабване в областта на корема – тайни на хранене и тренировки

Мазнините в областта на корема са най-сериозният проблем на всички жени. И тъй като всички дами желаят да се сдобият с плосък корем и тънка талия, прибягват до всякакви начини за справяне с мастните отлагания. Глад, изнурителни тренировки, пресмятане на

Прочети цялата статия

Най-четени публикации

Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи