Топ 5 най-полезни храни при ревматоиден артрит

Топ 5 най-полезни храни при ревматоиден артрит

Публикуваните наскоро данни от изследване на индийски учени в областта на храненето показват кои храни благотворно влияят на протичането и на симптомите на ревматоиден артрит. Тези храни намаляват концентрацията на възпалителни цитокини – съединения, които се образуват от имунната система.

Прочети цялата статия
Всичко е поправимо – топ 5 неприятни женски проблема след раждане

Всичко е поправимо – топ 5 неприятни женски проблема след раждане

След раждането на детето се появяват нови проблеми – стрии, провиснали гърди, белега от секциото… Не бързайте да се тревожите, всичко може да се поправи. Раждането на дете е голямо щастие, но освен грижите пред младата майка възникват нови въпроси:

Прочети цялата статия
Псевдоздравословни решения – как сами погубваме своето здраве

Псевдоздравословни решения – как сами погубваме своето здраве

Не всичко, което блести е злато. С тази фраза, може би, могат да се характеризират и множество съвременни съвети за здравословно хранене, които често стават повод за бурни обсъждания. От тях се интересуват стотици хиляди, и дори милиони граждани по

Прочети цялата статия
Топ 5 здравословни храни, които е вредно да се ядат всеки ден

Топ 5 здравословни храни, които е вредно да се ядат всеки ден

Много от нас се хранят неправилно. Но и тези, които се придържат към здравословен начин на живот, често бъркат. Не всички полезни храни могат да се ядат всеки ден. Помнете какво е казвал Парацелс – „Всичко е отрова и всичко

Прочети цялата статия
Топ 5 храни, които НЕ трябва да ядем преди полет

Топ 5 храни, които НЕ трябва да ядем преди полет

Полетът – това винаги е стрес за организма, не е важно дали човек е свикнал към този начин на придвижване или не. Страхът, че ще закъснеем за полета, ще си забравим личната карта, рискът да се сблъскаме с препятствия –

Прочети цялата статия
Закуска по тъмно – топ 5 най-полезни варианта за късна вечеря

Закуска по тъмно – топ 5 най-полезни варианта за късна вечеря

Правилото „Не яж след 18 часа“ работи изключително рядко. Понякога докато се приберем у дома стрелките на часовника показват минимум 19 часа. Да си лягаме гладни, без да вечеряме, не е желателно, дори и да спазваме диета и строго да

Прочети цялата статия
Отслабване при кърмене – хранене и физическа активност

Отслабване при кърмене – хранене и физическа активност

Всяка млада майка желае, колкото се може по-бързо да се избави от излишните килограми и да си върне предишната форма. Но нито строгите диети, нито интензивните тренировки са подходящи за кърмеща майка. Подобни начини за отслабване са твърде радикални през

Прочети цялата статия
Топ 6 диети, които ТРЯБВА да изчезнат през 2018 г

Топ 6 диети, които ТРЯБВА да изчезнат през 2018 г

Диетите и правилното хранене са сред приоритетите на хората от цял свят. Всяка година се появяват все нови тенденции и ръководства за отслабване и здравословен начин на живот. Едновременно с това някои популярни системи на хранене постепенно остаряват или съвсем

Прочети цялата статия
Рибеното масло може да разболее черния дроб

Рибеното масло може да разболее черния дроб

Рибеното масло е известно със своите многобройни предимства за здравето. Но нови изследвания показват, че продължителният прием на рибено или на слънчогледово масло може да увеличи риска от развитие на омазняване на черния дроб. С изследване на мишки учените установили,

Прочети цялата статия
Спортът е вреден – за кого и защо са противопоказни физическите натоварвания

Спортът е вреден – за кого и защо са противопоказни физическите натоварвания

„Твърде много спорт е вредно“, казват мързеливите ските, велосипедите, кънките и т.н. Истината е, че това е така. Интензивните физически натоварвания водят до ранна атеросклероза и отлагане на калций в кръвоносните съдове. Тази новост идва от американските учени и резултатите

Прочети цялата статия
Стеатохепатит – симптоми, лечение и диета

Стеатохепатит – симптоми, лечение и диета

Заболяванията на черния дроб, съпровождащи се с нарушаване обмена на мазнините, са най-честата хепатологична патология. Към тази група заболявания се отнася и стеатохепатитът. Достатъчно продължителните изменения на структурата на черния дроб протичат скрито и могат да се открият само при

Прочети цялата статия
Цялата истина за червеното месо – как да ядем, без да се разболяваме

Цялата истина за червеното месо – как да ядем, без да се разболяваме

Червеното месо е най-противоречивата храна. Учените продължават с докладите за неговата потенциална вреда, диетолозите призовават да не се забравя за него, тъй като е много полезна храна. Какво трябва да знаят феновете на сочните пържоли и противниците на яденето на

Прочети цялата статия
Как да различим потребностите в храненето от вредните навици

Как да различим потребностите в храненето от вредните навици

Всеки от нас, поне веднъж в живота, е усещал непреодолимо желание да изяде определена храна. Според специалисти, това може да не е просто прищявка, а реален сигнал за дефицит на определени хранителни вещества, минерали или витамини. Особено често такива симптоми

Прочети цялата статия

Най-четени публикации

TeMax София открива врати
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи