Колко време ни трябва за заспиване

Колко време ни трябва за заспиване

Как заспиваме? Да, правим го всяка вечер, понякога дори по-често, но самият процес на заспиване остава тайна. Международна група изследователи от университета Кеймбридж се опитва да разбере какво се случва с тялото и мозъка на човека по време на задрямване.

Прочети цялата статия
Как да научим детето да изразява мислите си правилно

Как да научим детето да изразява мислите си правилно

Когато в семейството расте дете, родителите се стараят да му създадат всички условия за пълноценно развитие. Мама и татко формират у своята рожба навици за създаване на приятелство, учат го да уважава по-големите и да се защитава. Освен това възрастните

Прочети цялата статия
Генерална промяна – за какво да мислим сутрин, за да бъде предстоящият ден на макс

Генерална промяна – за какво да мислим сутрин, за да бъде предстоящият ден на макс

Трябва да се замислим какви мисли ангажират съзнанието ни при събуждане. До голяма степен те определят вътрешната ни настройка, а това означава и какъв ще бъде предстоящият ни ден. Навикът да мислим негативно – за себе си, за околните, за

Прочети цялата статия
Eмоционална травма – как да разберем, че с детето не всичко е наред

Eмоционална травма – как да разберем, че с детето не всичко е наред

От стрес и травми никой не е застрахован. Понякога се случва и децата да преживеят емоционални сътресения. Развод, силна уплаха, ситуации с опасност за живота или за здравето, всички видове насилие. В последния случай няма нужда се съмняваме дали има

Прочети цялата статия
Биохимия на влюбването – страстта от научна гледна точка

Биохимия на влюбването – страстта от научна гледна точка

Който не е бил влюбен поне веднъж, трябва да побърза, защото са малко нещата в живота, които могат да се сравняват с магията на влюбването и емоционалната еуфория, която съпътства това състояние. Светът се преобразява, сякаш тайнствен художник го е

Прочети цялата статия
Правилото 3/5 – как максимално бързо да подредим мислите си

Правилото 3/5 – как максимално бързо да подредим мислите си

Всички искаме да въдворим ред в мислите си, за да разсъждаваме и да възприемаме ясно случващото се около нас. Просто правило може да ни помогне да овладеем бъркотията, обхванала цялото ни съзнание. Много от наистина важните за нас мисли се

Прочети цялата статия
Топ 5 причини защо е важно да станем по-приказливи

Топ 5 причини защо е важно да станем по-приказливи

Жените се оплакват от еднотипните отговори на мъжете, а клиентите на психолозите, че изпитват дълбоко чувство за самота, дори и когато са в обкръжението на хора. Повечето от нас имат познати, които на приятелските срещи стоят отделно от всички, и

Прочети цялата статия
Защо майките се тревожат за порасналите деца много повече от бащите

Защо майките се тревожат за порасналите деца много повече от бащите

Защо тревогата се превръща в постоянен спътник в живота на кой на друг, ако не на болшинството от майките, докато техните мъже успяват да запазят спокойствие? Наказание или дар? За това размишлява Лизи Шарп в колонката си в британска медия.

Прочети цялата статия
Защо е страшно трудно да бъдем приятели на собствените си деца

Защо е страшно трудно да бъдем приятели на собствените си деца

Да прекарваме време заедно, да се смеем, да спорим, да се радваме, да бъдем уверени, че са благосклонни и ни се доверяват не по-малко, отколкото ние на тях – кой родител не мечтае за това? Остава само да разберем изпълнимо

Прочети цялата статия
Топ 3 тайни мисли, които преминават през главата на жената по време на секс

Топ 3 тайни мисли, които преминават през главата на жената по време на секс

Сексът предполага цялостно отпускане и наслаждаване, но всъщност често реалността съвсем не е такава. Много жени, които са притеснени от акта, а дори и не толкова притеснени, всъщност влагат много повече мисъл в действията си, отколкото би трябвало. Това може

Прочети цялата статия
Съжаляват ли жените, когато правят аборт?

Съжаляват ли жените, когато правят аборт?

Идеята, че жените могат да съжаляват след като са направили аборт, е използвана с цел да се ограничи прибягването до тази процедура. Ново изследване показва, че малка част от дамите съжаляват след като са направили аборт. В проучването на изследователи

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи