Полуфабрикати в храненето на детето – защо са опасни

Полуфабрикати в храненето на детето – защо са опасни

Много родители, без да се замислят, дават пюре на детето от бурканче. Да и здравните работници уверяват, че за храна за децата готовите каши от магазина са много по-полезни, отколкото приготвените в домашни условия. А с полуфабрикатите нещата стоят малко

Прочети цялата статия
Защо коронката е по-доброто решение от обикновена пломба

Защо коронката е по-доброто решение от обикновена пломба

Желанието да спестим може да ни излезе през носа. Навярно ви е позната ситуацията, когато след лечението на коренови канали лекарят отказва да постави пломба и настоява за коронка. Съвсем друга е ситуацията, когато се откърти парче от зъба и

Прочети цялата статия
Как да се научим да слушаме тишината

Как да се научим да слушаме тишината

Постоянният шум се превръща в един от най-силните стресови фактори в съвременния голям град. Как влияят вече станалите обичайни децибели на здравето ни? Той не гледа телевизия, в неговия автомобил няма касетофон, а когато пристъпи прага на дома, съпругата му

Прочети цялата статия
Вана, басейн и сауна за бъдещи майки – ЗА или ПРОТИВ

Вана, басейн и сауна за бъдещи майки – ЗА или ПРОТИВ

Сред гинеколозите до сега няма единно мнение относно това дали бременните могат да приемат вана, да плуват в басейн или в открити басейни и да посещават сауна. Какво казват лекарите за допустимостта на водните процедури по време на бременност? Вана,

Прочети цялата статия
Топ 3 най-разпространени травми при бягане – за начинаещи и професионалисти

Топ 3 най-разпространени травми при бягане – за начинаещи и професионалисти

Бягането – това е вид спорт, който е достъпен на практика за всеки. Наред с плуването е един от най-физиологичните – именно с него са практикували предците ни, когато са ловили дивеч. Но само едно желание за бягане не е

Прочети цялата статия
Топ 3 основни причини за отоци на краката при бременност

Топ 3 основни причини за отоци на краката при бременност

Отоци при бременните възникват доста често. Те безпокоят на практика всяка втора бъдеща майка. Но причините са различни, както и начините за лечение. Преди да разберем какво да правим, ако отичат краката по време на бременност, трябва да изясним от

Прочети цялата статия
Топ 3 прости неща, които силно влияят на нивата на хормоните

Топ 3 прости неща, които силно влияят на нивата на хормоните

Хормоните играят много важна роля в човешкия организъм, влияят на обмяната на веществата и на физиологичните функции. Но и човек със своите действия и навици може да повлияе на нивото на хормоните и невинаги в положителна посока. Какви обичайни и

Прочети цялата статия
Топ 3 ежедневни навика, които сериозно увреждат гърба и кръста

Топ 3 ежедневни навика, които сериозно увреждат гърба и кръста

Какви йога пози могат да предизвикат болка в гърба, опасностите от обувките с плоски подметки и „неправилните” чанти. Ако често ви болят гърба и кръста и не можете да откриете причината, просто анализирайте ежедневните си действия. Как си носите чантата,

Прочети цялата статия
Болки в раменете – как да ги предотвратим

Болки в раменете – как да ги предотвратим

Причините за поява на болки в раменете са много – неудобно положение на тялото, тежко физическо натоварване, резки движения на ръцете… Ако продължително игнорираме този проблем, то може да стане хроничен и да доведе до неприятни последствия, изискващи спешна терапия.

Прочети цялата статия
Арабска диета – красотата на Изтока

Арабска диета – красотата на Изтока

Арабската диета е много популярна днес сред тези, които се готвят за плажния сезон. Същността на диетата са зеленчукови обрезки, напитки от натурални плодове и зеленчуци, праг на калоричност, която не превишава 1500 калории. Арабска диета – красотата на Изтока

Прочети цялата статия
Ползи от велотренажора при болки в гърба и кръста

Ползи от велотренажора при болки в гърба и кръста

Наднормено тегло, заседнал начин на живот, свърхнатоварване – всичко това може да стане причина за поява на болки в гърба. За справяне с подобни болезнени усещания най-често се използва медикаментозно лечение и физически упражнения. Но не всички физически натоварвания са

Прочети цялата статия
Топ 3 най-щадящи методи за физическо натоварване

Топ 3 най-щадящи методи за физическо натоварване

Движението – това е живот! Не трябва да се съмняваме във верността на това твърдение, физически активният човек се чувства добре, в добро настроение е и не се оплаква от липса на сън. Спортът е полезен за всички без изключения,

Прочети цялата статия
Топ 8 полезни промени, които ни очакват при изучаване на чужд език

Топ 8 полезни промени, които ни очакват при изучаване на чужд език

Знанието на чужд език дава много – това са и кариерни перспективи, и възможност за емиграция, и удобство при пътешествие. Освен това още в процеса на изучаване на чужд език се променяме в положителна посока. 1. Ставаме по-общителни За да

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи