Топ 8 вредни навика, които „убиват“ мозъка

Топ 8 вредни навика, които „убиват“ мозъка

Мозъкът е велика загадка, която и до днес учените не успяват да разкрият. Великите умове на човечеството са изяснили какви навици пречат на мозъка да функционира продуктивно, понижават когнитивните способности и незабележимо ни правят по-глупави? От какво трябва да се

Прочети цялата статия
Пролетно обостряне на женски болести – как да се предпазим

Пролетно обостряне на женски болести – как да се предпазим

Как да опазим здравето си през пролетта? Какви гинекологични проблеми се обострят през пролетта? Какво води до отслабване на имунитета, хормонален дисбаланс, вследствие на което се обострят вече съществуващи хормонално зависими гинекологични заболявания? Какви витамини помагат на жените в преходните

Прочети цялата статия
Пролет без изненади – как да се предпазим от настинки при смяна на сезоните

Пролет без изненади – как да се предпазим от настинки при смяна на сезоните

Зад гърба ни са вече тъмният ноември, празничният декември, новогодишният януари и целият снежен и студен февруари. От 1-ви март официално навлязохме в календарната пролет, а след календарната ще дойде и дългоочакваната истинска астрономическа пролет. Според метеоролози истинската пролет се

Прочети цялата статия
Закуска по тъмно – топ 5 най-полезни варианта за късна вечеря

Закуска по тъмно – топ 5 най-полезни варианта за късна вечеря

Правилото „Не яж след 18 часа“ работи изключително рядко. Понякога докато се приберем у дома стрелките на часовника показват минимум 19 часа. Да си лягаме гладни, без да вечеряме, не е желателно, дори и да спазваме диета и строго да

Прочети цялата статия
На война с буквите – топ 3 факта, влияещи на развитието на дисграфия при детето

На война с буквите – топ 3 факта, влияещи на развитието на дисграфия при детето

И какво да правим, за да не провокираме тази особеност у детето. До неотдавна терминът „дисграфия“ е бил известен само на тесен кръг от специалисти. А много деца, и възрастни също, са били принудени да се примирят с етикета неграмотни.

Прочети цялата статия
Зимни хора – какви заболявания застрашават родените през зимата

Зимни хора – какви заболявания застрашават родените през зимата

За връзката между месеца на раждане и предразположеност към различни заболявания заговаря още Хипократ. Истината е, че бил убеден, че храносмилателната система се променя в зависимост от сезона, и като цяло е бил прав. Здравето на човека се влияе от

Прочети цялата статия
Как да различим потребностите в храненето от вредните навици

Как да различим потребностите в храненето от вредните навици

Всеки от нас, поне веднъж в живота, е усещал непреодолимо желание да изяде определена храна. Според специалисти, това може да не е просто прищявка, а реален сигнал за дефицит на определени хранителни вещества, минерали или витамини. Особено често такива симптоми

Прочети цялата статия
Вродена хипотиреоза – признаци и диагностика на щитовидна жлеза

Вродена хипотиреоза – признаци и диагностика на щитовидна жлеза

Вродена хипотиреоза – това е заболяване, което се развива на фона на дефицит на хормони на щитовидната жлеза. Това е една от най-разпространените ендокринни патологии в педиатрията – едно болно бебе се ражда на 4-5000 новородени. В съвременната медицина съществуват

Прочети цялата статия
Топ 5 най-неочаквани причини за образуване на камъни в бъбреците

Топ 5 най-неочаквани причини за образуване на камъни в бъбреците

Бъбречнокаменната болест е доста разпространено заболяване, което в периодите на обостряне, камъни започват да се придвижват по уретерите. А това предизвиква силна болка в областта на кръста. Бъбреците по различни причини страдат от образуването на камъни, но ако болестта не

Прочети цялата статия
Надпревара с декемврийското слънце – как да си набавим витамин D през зимата

Надпревара с декемврийското слънце – как да си набавим витамин D през зимата

През студеното време на годината най-много страдаме от недостиг на слънчева светлина. Колко трябва да се разхождаме навън, за да получим максимално необходимата доза? Доказано е, че слънчевата светлина е едно от най-важните условия за здравето. Необходима е и за

Прочети цялата статия
Топ 7 опасни последствия от недостиг на родителско внимание

Топ 7 опасни последствия от недостиг на родителско внимание

Съвременните родители са постоянно заети. Убедени са, че тяхната задача е да осигурят на децата храна и дрехи, да им дават пари за кино и да ги изпратят през лятото на лагер. А разговорите по душа, семейните вечери и различните

Прочети цялата статия
Как вегетарианството може да предизвика депресия

Как вегетарианството може да предизвика депресия

Съществуват множество доказателства, че яденето на растителна храна е много полезно за здравето. Но ново изследване представя доказателства, че чисто вегетарианската или веганската диета се свързва с повишен риск от депресия. В новото проучване взели участие около 10000 мъже, партньори

Прочети цялата статия
Топ 7 здравословни навика, които предизвикват диабет

Топ 7 здравословни навика, които предизвикват диабет

За профилактика на диабет тип 2 са важни редовните физически упражнения, балансираното хранене и някои други здравословни навици. Според резултатите от изследванията, публикувани през май 2015 г., те помагат за: • справяне с наднорменото тегло; • за подобряване на физическата

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи