Сърцебиене при физическо натоварване – опасни варианти

Сърцебиене при физическо натоварване – опасни варианти

Патологиите на сърцето са една от водещите причини за инвалидност и дори гибел на хора в относително млада възраст. Често проблемите със здравето се откриват при активно физическо натоварване, стрес, проявявайки се под формата на различни аритмии. Едно от най-честите

Прочети цялата статия
Защо порасналите деца продължават да живеят с родителите

Защо порасналите деца продължават да живеят с родителите

Съзряването е естествен стадий от развитието на децата. Рано или късно настъпва момент, когато детето започва да учи в университет, премества се в друг град или в държава. Но така се случва невинаги, защото някои пораснали деца си остават в

Прочети цялата статия
Без сладко НЕ може – кога силно се нуждаем от захар

Без сладко НЕ може – кога силно се нуждаем от захар

Не трябва да се опитваме напълно да спираме захарта. Диетолозите по света са на мнение, че добавените захари в големи количества е вредно. Бонбони, шоколади и сладка вода внасят в менюто „празни” калории увеличават риска от затлъстяване и захарен диабет,

Прочети цялата статия
Как да си върнем радостта от живота

Как да си върнем радостта от живота

Потиснато настроение, постоянен недостиг на енергия, слабо изразени емоции… Това разстройство се нарича дистимия и се смята за лека форма на депресия. То може да продължи много дълго и най-важното, да ни отрови живота, като ни отнеме способността да се

Прочети цялата статия
Мускулна слабост – топ 7 най-чести причини и профилактика

Мускулна слабост – топ 7 най-чести причини и профилактика

Мускулната слабост – това е доста разпространено оплакване сред хора от различни възрасти. Но това общо понятие също може да включва умора, намаляване на мускулната сила или дори пълна загуба на работоспособност. Съществуват много причини, които предизвикват това явление. Някои

Прочети цялата статия
Как негативните емоции ни правят безчувствени за чуждата болка

Как негативните емоции ни правят безчувствени за чуждата болка

Емоциите ни имат едно опасно свойство, на което невинаги отдаваме значение, а не трябва. От тях зависи как реагираме на чуждата болка. В романа-антиутопия Маргарет Атууд „Разказ на прислужницата“ физическите и морални страдания на героинята са изобразени така реално, че

Прочети цялата статия
Анхедония – загуба на радост и наслада от живота, как да се преборим

Анхедония – загуба на радост и наслада от живота, как да се преборим

Напоследък се наблюдава една неблагоприятна тенденция към понижаване на всеобщото настроение. Хората са по-предразположени към стрес и вече не могат с цялата си душа да се отдават на житейските радости, които някога са им били скъпи. Това предизвиква безпокойство сред

Прочети цялата статия
Топ 5 съвета как да научите чужд език с удоволствие

Топ 5 съвета как да научите чужд език с удоволствие

Кои са най-ценните съвети за изучаващите езици, които наистина работят? За някои от тях може би сте чували отдавна, останалите пък е възможно да са ви напълно непознати. Но на тези съвети ги обединява едно – те наистина работят. 1.

Прочети цялата статия
Любопитството – най-верният признак на креативността

Любопитството – най-верният признак на креативността

Любопитството е черта на поведението, която указва способността на човека към оригинално решение на нестандартни задачи. До този извод стигнали американски учени, които провели експеримент със студенти. Работодателите, стремящи се да намерят талантливи служители, способни да решават нестандартни задачи, трябва

Прочети цялата статия
5 съвета за тези, които искат да спрат да се страхуват и да започнат да действат

5 съвета за тези, които искат да спрат да се страхуват и да започнат да действат

Прието е да се смята, че страхът е признак на малодушие и недостатък на самообладание. И все пак се боим, това е нормално и дори полезно. Но ние ще ви разкажем как правилно да се отнасяте с тревогата. Какво бихте

Прочети цялата статия
Съставка в зеления чай лекува синдрома на Даун

Съставка в зеления чай лекува синдрома на Даун

Съединение открито в зеления чай може да помогне за лечението на синдрома на Даун, според ново проучване, публикувано в авторитетно медицинско издание. Съставка на зеления чай, наречена епигалокатехин галат, може да подобри когнитивната функция на хора със Синдрома на Даун.

Прочети цялата статия
Ето кой сутрешен навик ще ви помага да намирате решение на всички проблеми

Ето кой сутрешен навик ще ви помага да намирате решение на всички проблеми

Подсъзнанието знае отговори на всички въпроси. Но как да ги изведете в областта на съзнанието? Елементарен сутрешен навик помага за получаването на подсказка от подсъзнанието и за развитие на креативен подход към задачите. Съзнанието ни работи постоянно – и когато

Прочети цялата статия
Първият час от живота на детето е съдбовен за цялото му бъдеще

Първият час от живота на детето е съдбовен за цялото му бъдеще

Първият час от живота на детето силно се подценява и от лекари, и от родители. Родителите просто не знаят, че от първия час след раждането на бебето зависят и неговите отношения с майката, и неговото усещане за безопасност до края

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи