Стречинг за корекция на фигурата – полза от упражненията за разтягане
До неотдавна любителския спорт привличаше съвсем малък брой хора, тъй като не всички им харесваха скучните упражнения на гимнастичния килим или с тежести. Но в последно време се появяват все повече направления на фитнеса, те са достатъчно разнообразни и привличат