Как да предпазим сърцето и кръвоносните съдове през есента

Как да предпазим сърцето и кръвоносните съдове през есента

Контролирайте кръвното, хранете се пълноценно, не игнорирайте спорта, и тогава ще укрепите сърдечно-съдовата система през есента. Именно сега настъпва един от най-тежките периоди за сърдечно-съдовата система. Защо? Именно през есента се обострят редица хронични заболявания, а вероятността от сърдечни пристъпи

Прочети цялата статия
Слаби от завист – след 50 5-6 килограма отгоре са невероятно полезни за здравето

Слаби от завист – след 50 5-6 килограма отгоре са невероятно полезни за здравето

Епидемия от затлъстяване е обхванала страната. Охранените българи спешно трябва да отслабнат. Кога килограмите разкрасяват? Оказва се, че след 50 леката пълнота е дори полезна. Американски учени обявиха сензационно, че 50-60-годишни с по 2-3 килограма отгоре, живеят с по 15

Прочети цялата статия
По колко пъти трябва да ядем на ден – отговорът ще ви изненада

По колко пъти трябва да ядем на ден – отговорът ще ви изненада

Някои са свикнали на 3-разово хранене, други предпочитат да ядат по веднъж дневно, но много обилно, а трети на малки порции по 3 пъти дневно. Какъв режим на хранене ще е най-подходящ именно за вас? 3-разово хранене за тези, които

Прочети цялата статия
Стартираха клинични изпитвания на ваксина, която сваля холестерола

Стартираха клинични изпитвания на ваксина, която сваля холестерола

Стартираха клинични изпитвания на нова ваксина, понижаваща нивата на холестерола. Преди няколко години същата ваксина премина успешно изпитвания за ефективност върху мишки, които дадоха добри резултати, сега е ред на тестовете върху хора. Изследователи от Медицинския университет във Виена проверяват

Прочети цялата статия
Колко плодове трябва да ядем, за да не навредим на здравето

Колко плодове трябва да ядем, за да не навредим на здравето

Всички знаят колко са полезни плодовете. Но в какви количества и кога – е неясно. Известният диетолог Синтия Сас споделя 4 правила за тези, които желаят да са наистина здрави. В миналото тя работела като диетолог с различни клиенти. Някои

Прочети цялата статия
Топ 5 лекарства, които вдигат рязко холестерола

Топ 5 лекарства, които вдигат рязко холестерола

По данни на американския център за контрол и превенция на заболяванията, повече от 102 млн. американци знаят, че са с повишен холестерол. Това поставя всички тези хора в рисковата група за сърдечно-съдови заболявания. Повишените нива на лошия холестерол според резултати

Прочети цялата статия
Топ 3 грешки в храненето на вегетарианци и месоядни

Топ 3 грешки в храненето на вегетарианци и месоядни

В християнския свят продължава Великият пост. Вярващите от всички краища на планетата се отказват от животинската храна и избират духовното пречистване. Но и след неговото приключване постещите остават на плодово-зеленчукова диета, тъй като се придържат към принципите на вегетарианството. Поддръжниците

Прочети цялата статия
Старчески изменения на главния мозък – какво е дисциркулаторна енцефалопатия

Старчески изменения на главния мозък – какво е дисциркулаторна енцефалопатия

Чрез здравите кръвоносни съдове на главния мозък се осъществява храненето на нервните клетки и доставката на кислород до тях. Това осигурява пълноценно функциониране на главния мозък и означава здраве на тялото и на психиката. Ако кръвообращението е нарушено в резултат

Прочети цялата статия
При анемия и бронхит – лечебни свойства на пъдпъдъчите яйца

При анемия и бронхит – лечебни свойства на пъдпъдъчите яйца

Ранната пролет е сезонът на авитаминозата, затова лекарите смятат, че пъдпъдъчите яйца задължително трябва да се включат в ежедневното меню. Най-много се консумират кокоши яйца, но пъдпъдъчите са много по-хранителни от кокошите. Желязо и антисептик Легендите за полезността на пъдпъдъчите

Прочети цялата статия
Как се лекува тахикардия и 8 съвета за профилактика на сърцебиене

Как се лекува тахикардия и 8 съвета за профилактика на сърцебиене

Тахикардия, или тахиаритмия – това е учестено сърцебиене. В някои случаи възниква в резултат на вълнение или по време на изпълнение на физически упражнения, когато сърцето физиологично бие ускорено. Диагностиката на заболяването се провежда не само въз основа на честотата

Прочети цялата статия
Как да отслабнем след празниците – диети и упражнения

Как да отслабнем след празниците – диети и упражнения

Казват, че излишните килограми от обилните празнични трапези ще си отидат едва през лятото. Но това се отнася само за тези, които не възнамеряват да предприемат нищо. Как да отслабнем след Нова година с помощта на диети и упражнения? Отслабване

Прочети цялата статия
Полезен ли е пилешкият дроб за отслабване

Полезен ли е пилешкият дроб за отслабване

Не всички обичат пилешки дроб. И напълно напразно! От този продукт могат да се приготвят множество различни вкусни ястия. Освен това пилешкият дроб е полезен за здравето. А също така този продукт помага за отслабване, ако правилно се употребява. Отслабване

Прочети цялата статия
Хиломикрони – топ 5 причини за високи нива

Хиломикрони – топ 5 причини за високи нива

Хиломикроните са липопротеинови съединения, появяват се в кръвта временно, за да транспортират мазнините от червата към тъканите. Това са белтъчно-мастни частици с диаметър 0.1-1 микрон с много ниска плътност – по-малко 0.95-1 грама на милилитър. Сред липопротеините хиломикроните са най-големи

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи