Топ 5 най-полезни храни при ревматоиден артрит

Топ 5 най-полезни храни при ревматоиден артрит

Публикуваните наскоро данни от изследване на индийски учени в областта на храненето показват кои храни благотворно влияят на протичането и на симптомите на ревматоиден артрит. Тези храни намаляват концентрацията на възпалителни цитокини – съединения, които се образуват от имунната система.

Прочети цялата статия
Как да укрепим здравето си само за 90 секунди

Как да укрепим здравето си само за 90 секунди

Само минута и половина е необходима, за да изядем ябълка, да сложим ядки в салатата или да се раздвижим. Специалистите знаят много прости и поразителни бързи начини как сериозно да подобрим здравето си. Какво може да направим за 90 секунди?

Прочети цялата статия
Топ 8 най-полезни покупки за сърцето от супермаркета

Топ 8 най-полезни покупки за сърцето от супермаркета

Сърдечно-съдовите заболявания са основна причина за смъртността по цял свят. Смята се, че основна причина за патологии на сърцето е нашият начин на живот. Кои са най-полезните храни за сърцето, които можем да си купим от близкия магазин? Редовната употреба

Прочети цялата статия
Почистване на кръвоносните съдове – как да се избавим от шлаките холестерол

Почистване на кръвоносните съдове – как да се избавим от шлаките холестерол

Как да изчистим кръвоносните съдове, за да няма шлаки, и да се избавим от атеросклероза? Този въпрос интересува много хора. 1. Котлен камък и плака С какво да минем през кръвоносните съдове като с шкурка, за да премахнем всички плаки

Прочети цялата статия
Топ 5 храни, които НЕ трябва да ядем преди полет

Топ 5 храни, които НЕ трябва да ядем преди полет

Полетът – това винаги е стрес за организма, не е важно дали човек е свикнал към този начин на придвижване или не. Страхът, че ще закъснеем за полета, ще си забравим личната карта, рискът да се сблъскаме с препятствия –

Прочети цялата статия
Как да предпазим сърцето и кръвоносните съдове през есента

Как да предпазим сърцето и кръвоносните съдове през есента

Контролирайте кръвното, хранете се пълноценно, не игнорирайте спорта, и тогава ще укрепите сърдечно-съдовата система през есента. Именно сега настъпва един от най-тежките периоди за сърдечно-съдовата система. Защо? Именно през есента се обострят редица хронични заболявания, а вероятността от сърдечни пристъпи

Прочети цялата статия
Слаби от завист – след 50 5-6 килограма отгоре са невероятно полезни за здравето

Слаби от завист – след 50 5-6 килограма отгоре са невероятно полезни за здравето

Епидемия от затлъстяване е обхванала страната. Охранените българи спешно трябва да отслабнат. Кога килограмите разкрасяват? Оказва се, че след 50 леката пълнота е дори полезна. Американски учени обявиха сензационно, че 50-60-годишни с по 2-3 килограма отгоре, живеят с по 15

Прочети цялата статия
По колко пъти трябва да ядем на ден – отговорът ще ви изненада

По колко пъти трябва да ядем на ден – отговорът ще ви изненада

Някои са свикнали на 3-разово хранене, други предпочитат да ядат по веднъж дневно, но много обилно, а трети на малки порции по 3 пъти дневно. Какъв режим на хранене ще е най-подходящ именно за вас? 3-разово хранене за тези, които

Прочети цялата статия
Стартираха клинични изпитвания на ваксина, която сваля холестерола

Стартираха клинични изпитвания на ваксина, която сваля холестерола

Стартираха клинични изпитвания на нова ваксина, понижаваща нивата на холестерола. Преди няколко години същата ваксина премина успешно изпитвания за ефективност върху мишки, които дадоха добри резултати, сега е ред на тестовете върху хора. Изследователи от Медицинския университет във Виена проверяват

Прочети цялата статия
Колко плодове трябва да ядем, за да не навредим на здравето

Колко плодове трябва да ядем, за да не навредим на здравето

Всички знаят колко са полезни плодовете. Но в какви количества и кога – е неясно. Известният диетолог Синтия Сас споделя 4 правила за тези, които желаят да са наистина здрави. В миналото тя работела като диетолог с различни клиенти. Някои

Прочети цялата статия
Топ 5 лекарства, които вдигат рязко холестерола

Топ 5 лекарства, които вдигат рязко холестерола

По данни на американския център за контрол и превенция на заболяванията, повече от 102 млн. американци знаят, че са с повишен холестерол. Това поставя всички тези хора в рисковата група за сърдечно-съдови заболявания. Повишените нива на лошия холестерол според резултати

Прочети цялата статия
Топ 3 грешки в храненето на вегетарианци и месоядни

Топ 3 грешки в храненето на вегетарианци и месоядни

В християнския свят продължава Великият пост. Вярващите от всички краища на планетата се отказват от животинската храна и избират духовното пречистване. Но и след неговото приключване постещите остават на плодово-зеленчукова диета, тъй като се придържат към принципите на вегетарианството. Поддръжниците

Прочети цялата статия
Старчески изменения на главния мозък – какво е дисциркулаторна енцефалопатия

Старчески изменения на главния мозък – какво е дисциркулаторна енцефалопатия

Чрез здравите кръвоносни съдове на главния мозък се осъществява храненето на нервните клетки и доставката на кислород до тях. Това осигурява пълноценно функциониране на главния мозък и означава здраве на тялото и на психиката. Ако кръвообращението е нарушено в резултат

Прочети цялата статия
TeMax София открива врати
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи