Топ 3 съвета как да успяваме повече през Новата 2017 година

Топ 3 съвета как да успяваме повече през Новата 2017 година

За да разберете как да повишите продуктивността си, първо трябва да сте наясно, за какво точно си губите времето. За тази цел трябва да проследите какво правите през деня. Така вечерта ще знаете колко много неща може и да не

Прочети цялата статия
Ароматизатори в храната – вкус на удоволствие или опасност

Ароматизатори в храната – вкус на удоволствие или опасност

Всички обичаме да похапваме вкусно, затова при избор на хранителни продукти често поставяме на първо място техните вкусови качества. И не се замисляме какво осигурява наситения вкус и аромат на едни или други храни. Защо, например, колбасите, приготвени у дома,

Прочети цялата статия
Бобова диета – предимства от научна гледна точка

Бобова диета – предимства от научна гледна точка

В търсене на идеалния хранителен режим, сред множеството съвременни диети, си струва да отбележим и бобовата диета. Употребата на фасул, грах, нахут, леща и т.н. – е надежден, и най-важното безвреден за здравето способ да се отървете от излишните килограми.

Прочети цялата статия
Недетска храна – 10 храни, забранени в предучилищна възраст

Недетска храна – 10 храни, забранени в предучилищна възраст

Защо не трябва малки деца да се хранят с пържени картофи, майонеза, гъби и пушени колбаси. Много родители смятат, че щом детето направи 1 година, могат да го сложат на общата маса. Тоест да му разрешат да яде всичко, с

Прочети цялата статия
Примеси в изпражненията – топ 5 признака, които са повод за тревога

Примеси в изпражненията – топ 5 признака, които са повод за тревога

Безусловно далеч не всички внимателно анализират своите екскременти. И конструкцията на днешните тоалетни не предразполага към подобни изследвания. Но появата във фекалните маси на нехарактерни примеси може да е първият сигнал за тревога, свидетелстващ за възникването на сериозни проблеми в

Прочети цялата статия
6 неща, които хората, които винаги ухаят добре, правят

6 неща, които хората, които винаги ухаят добре, правят

Всички ги познаваме и всички сме се чудили каква е тайната им – как някои хора могат винаги да ухаят добре, приятно, на свежо и на чисто, независимо от обстоятелствата? Ако не сме от тях, със сигурност искаме да бъдем.

Прочети цялата статия
3 въпроса, които ще си зададете, когато решите, че искате да се стегнете

3 въпроса, които ще си зададете, когато решите, че искате да се стегнете

Тук не говорим само за простото отслабване и калорийният дефицит, който ви е нужен в такъв случай. Повечето хора, освен да са слаби, искат да имат и добре оформени мускули, които да правят тялото им по-красиво и изящно и да

Прочети цялата статия
На какво се дължи огромният ни апетит?

На какво се дължи огромният ни апетит?

В днешно време външният вид несъмнено е от особено значение и всеки от нас иска да изглежда добре. Но в същото време страшно много хора водят ежедневно битка с килограмите и за жалост, доста често я губят – и то

Прочети цялата статия
Защо не трябва да започваме диетата си „от утре“?

Защо не трябва да започваме диетата си „от утре“?

На всеки е познато традиционното „от утре“, щом стане въпрос за всякакъв тип диета или хранителен режим, започване на тренировъчен режим, спиране на глутена, спиране на месото, заживяване на нов „по-здравословен“ начин на живот и т.н. И сякаш това „от

Прочети цялата статия
Киселини в края на бременността – защо се появяват и как да се избавите

Киселини в края на бременността – защо се появяват и как да се избавите

Киселините в края на бременността са доста разпространено явление, повечето от бъдещите майки се сблъскват с тях периодично, а други страдат от тях през цялото време на очакването на бебето. Това чувство за парене и горчивина в гърлото и гърдите,

Прочети цялата статия
Как да предолеем страха си от напълняване след диета?

Как да предолеем страха си от напълняване след диета?

Може би няма жена, която поне веднъж в живота си да не е заявявала, че е на диета. За жалост, обаче, в днешно време много от диетите се свързват с така добре познатия ни йо-йо ефект – а именно бързото

Прочети цялата статия
Защо микровълновата всъщност НЕ е опасна за здравето ни?

Защо микровълновата всъщност НЕ е опасна за здравето ни?

Съществуват невероятно много митове, що се отнася до правилното и здравословно хранене, а приготвянето на ястията е това, което играе огромна роля в него. Всеки от нас е наясно, че наистина има значение дали ядеш едно и също нещо варено

Прочети цялата статия
Как да полагаме правилни грижи за миглите си?

Как да полагаме правилни грижи за миглите си?

Няма жена, която да не желае да има дълги, гъсти, изкусителни мигли. Те, със сигурност, са една от най-привлекателните части в човешкото тяло и, макар че, наистина повече представителки на женския пол се стараят да им обръщат внимание, добрият им,

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи