Киселини след пиене на вода – кога и защо се появяват

Киселини след пиене на вода – кога и защо се появяват

Водата е най-важната течност за човека. Оцеляването без нея е невъзможно повече от няколко дни. Учените твърдят, че ако сутрин на гладно изпиваме 2 чаши топла вода, храносмилателната система ще функционира нормално и ще се чувстваме доста по-добре. Възможно ли

Прочети цялата статия
На кой му трябва белтък? – топ 5 заблуди за белтъчните храни

На кой му трябва белтък? – топ 5 заблуди за белтъчните храни

Как да се храним правилно – да ядем месо, риба и да пием мляко или да се придържаме към принципа на вегетарианството? Как да си направим пикник сред природата – да си изпечем кебапчета или да събираме гъби в шумна

Прочети цялата статия
Храни с добавени витамини и минерали – повече вредни или полезни

Храни с добавени витамини и минерали – повече вредни или полезни

Все по-често по рафтовете на магазините срещаме храни, обогатени с различни добавки. В яйцата добавят селен, към солта йод, към зърнените храни добавят витамини и минерали, включително и желязо. Полезни ли са тези храни, няма ли да навредят на хората,

Прочети цялата статия
Как правилно да пием хапчета, за да действат

Как правилно да пием хапчета, за да действат

Често в инструкцията за употреба на лекарството можем да прочетем „приема се след хранене“ или „30 минути преди хранене“. Освен това лекарят дава съвети, когато предписаният препарат се пие по 2 или 3 пъти дневно, през нощта и т.н. Защо

Прочети цялата статия
Болест на Рот или притискане на бедрения нерв – причини, симптоми и лечение

Болест на Рот или притискане на бедрения нерв – причини, симптоми и лечение

Болест на Рот или парестетична мералгия е една от най-честите разновидности на тунелнен синдром, предизвикана от латериалния кожен бедрен нерв в срамната област. Проявява се не толкова с болка, колкото с неприятни усещания от различен характер. Страдащият при този вид

Прочети цялата статия
Разходка след хранене сваля кръвната захар при диабет тип 2

Разходка след хранене сваля кръвната захар при диабет тип 2

Отдавна е известно, че ежедневното продължително ходене е прекрасен начин за поддържане на добро здравословно състояние и отлична физическа форма. Тогава има ли смисъл да се изненадваме, че кръвната захар на диабетиците се понижава най-бързо, ако се разхождат след хранене.

Прочети цялата статия
Редуване на белтъци и въглехидрати – топ 5 съвета за идеална фигура

Редуване на белтъци и въглехидрати – топ 5 съвета за идеална фигура

Смятате, че нито една диета няма да е подходяща за вас, и изборът ви е попаднал на БВР? Не сте сбъркали, това е гарантирано. Тази система ще ви помогне да започнете да се храните нормално и така за сравнително кратко

Прочети цялата статия
ГЕРБ – болестта на 50% от населението

ГЕРБ – болестта на 50% от населението

Почти половината на населението в зряла възраст страда от тази болест. Почти 50% от възрастните хора изпитват патологичните симптоми на гастроезофагеалния рефлукс поне веднъж месечно, 30% всяка седмица, а 10% ежедневно. Причината е стомашният сок – едно от гениалните изобретения

Прочети цялата статия
Топ 5 нескучни начина за запомняне на важна информация

Топ 5 нескучни начина за запомняне на важна информация

Можем безкрайно да се оплакваме от лоша памет, но можем да се простим с този проблем завинаги. 1. Запомняне на фамилия по метода на асоциациите Нашият мозък не обича нова информация, затова пък отлично се справя с преработване на старата

Прочети цялата статия
Таблетки на масата – какви лекарства да си вземем за новогодишната трапеза

Таблетки на масата – какви лекарства да си вземем за новогодишната трапеза

Нова година е най-радостният, но и най-екстремният празник. Първо го посрещаме цяла нощ, поглъщайки огромно количество храна и напитки. И след това продължаваме да се храним и пием по същия начин, докато не дойде време за работа. Боледуват всички? На

Прочети цялата статия
Студена кръв – топ 5 причини за втрисане

Студена кръв – топ 5 причини за втрисане

Не сте си подавали носа навън, а ви втриса? Причината далеч невинаги е простуда. Усещането за студ в ръцете и краката може да възникне по съвсем различни причини. За специалистите изстиването на краката е многозначителен признак, който показва множество възможни

Прочети цялата статия
Захарен диабет и депресия – какво ги свързва

Захарен диабет и депресия – какво ги свързва

Захарният диабет е хронично нарушение на всички видове обмяна на вещества в организма, преди всичко на въглехидратите. Статистиката показва, че е толкова разпространено, колкото и депресията. Въпреки многобройните изследвания причините за двете състояния остават неясни. В последно време вниманието на

Прочети цялата статия
Тайните на лекарите и медсестрите- защо не се разболяват от грип и настинки

Тайните на лекарите и медсестрите- защо не се разболяват от грип и настинки

Медицинския персонал, особено медицинските сестри, често се сблъскват с пациенти, които вече са с инфекциозни заболявания. Лекарите трябва да се пазят, тъй като помагат на другите. Винаги имат много работа. И ако докторът кара на крака заболяването и влиза в

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи