„Мека“ диета – скрита заплаха за устната кухина и за зъбите

„Мека“ диета – скрита заплаха за устната кухина и за зъбите

„Мека” диета включва храни, които лесно се сдъвкват или не изискват изобщо дъвчене, и от менюто напълно се изключват храни с твърда структура. Най-често диетата е препоръчителна при някои заболявания, а също и състояния. Понякога тези принципи на хранене е

Прочети цялата статия
Диета 16/8 – защо НЕ помага за отслабване

Диета 16/8 – защо НЕ помага за отслабване

Какви ли само диети не се предлагат на хората, които мечтаят за отслабване. Повечето от тях са разработени от неспециалисти, които са далеч от медицината и диетологията и нямат знания в областта на физиологията и обмяната на веществата. Затова тези

Прочети цялата статия
Вредни навици: какво НЕ трябва да правим след хранене

Вредни навици: какво НЕ трябва да правим след хранене

Множество хора ежедневно извършват едни и същи действия, които са придобили форма на своеобразни ритуали. Но някои установени навици се оказват вредни за здравето. Много от тях се отнасят до поведението след хранене. Какво не трябва да правим след хранене?

Прочети цялата статия
Фитотерапия при язва на стомаха – защо е полезна

Фитотерапия при язва на стомаха – защо е полезна

Язва на стомаха е увреждане на лигавицата с образуване на локални дефекти и трофични нарушения. В развитието на заболяването играе храненето, начинът на живот, вредните навици и въздействието на стреса. Каквато и да е определящата причина, на изменение подлежат всички

Прочети цялата статия
Как НЕ трябва да се лекуват хемороиди

Как НЕ трябва да се лекуват хемороиди

Характерни симптоми на хемороиди са сърбеж, кървене, изпадане на венозни възли от аналното отвърстие. При развитие на усложнения, включително и остра болка и възпаление на възела, се появява остра болка. В този случай самолечението на хемороиди може само да навреди.

Прочети цялата статия
Майчинство без стрес – как да го постигнем

Майчинство без стрес – как да го постигнем

Майчинството – това е време, когато майката се грижи за детето и се занимава с неговото възпитание. В този случай понятието за отпуск силно се отличава от този, който е прието да се разбира в обичаен смисъл. Най-често през това

Прочети цялата статия
Хронична дуоденална непроходимост – причини, симптоми и лечение

Хронична дуоденална непроходимост – причини, симптоми и лечение

Хронична дуоденална непроходимост или дуоденостаза – това е състояние, при което се наблюдава хронично нарушаване на придвижването на съдържимото на стомаха – химуса. Тази патология се предизвиква от органични или функционални фактори. Какви са причините за развитие на този симптомокомплекс,

Прочети цялата статия
Заблуда или НЕ – топ 5 спорни мнения за миенето на ръцете при бременност

Заблуда или НЕ – топ 5 спорни мнения за миенето на ръцете при бременност

По време на бременност в женския организъм протичат множество изменения. Имунната система отслабва, и това увеличава риска от заразяване с инфекции. Някои бременни жени, от страх да не се разболеят, с тревога се отнасят към въпросите на хигиената и по

Прочети цялата статия
Кога бягането може да попречи на отслабването

Кога бягането може да попречи на отслабването

„Бягам, но не отслабвам! Защо?” – този въпрос задават на себе си и на околните много опитни бегачи, независимо от възрастта и пола. Най-често тези хора излизат да бягат, като планират да използват този вид натоварване за сваляне на килограми,

Прочети цялата статия
Капан за мазнини – възможно ли е да се избавим от корема само за 2 седмици

Капан за мазнини – възможно ли е да се избавим от корема само за 2 седмици

Защо са опасни излишните килограми и как да се борим с тях? От какво расте корема? Когато обиколките на талията превишават в значителна степен нормите може да се стигне до абдоминално или висцерално затлъстяване. Мазнините, които се отлагат около вътрешните

Прочети цялата статия
Как да се храним през менструалния цикъл

Как да се храним през менструалния цикъл

Понякога жените се чувстват привлекателни, силни, енергични, понякога – вяли, раздразнителни и гладни. Вината за всичко е на хормоналните колебания по време на менструация. Но учените от университета Копенхаген са убедени, че адаптирането на диетата и физическите натоварвания в съответствие

Прочети цялата статия
Как лятото ни променя – топ 5 странична ефекта

Как лятото ни променя – топ 5 странична ефекта

Дългоочакваното лято не само приятни моменти, но и негативни последствия за здравето. Обичаме или ненавиждаме лятото – често това зависи от физическата ни форма и предразположеност към различни заболявания. 1. Помага за отслабване Без особена промяна на начина на живот.

Прочети цялата статия
Топ 3 най-чести причини за тежест в корема

Топ 3 най-чести причини за тежест в корема

Тежест в корема е обичайно словосъчетание, познато на повечето граждани, които редовно гледат телевизия. Прословутата тежест възниква при майки с външност на модели, приветливи старци и мъжествени старци. Добре ли е да следваме съветите от телевизионните реклами и да приемаме

Прочети цялата статия
TeMax София открива врати
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи