Лятна 5-дневна диета – каква е тайната на отслабването в навечерието на отпуската

Лятна 5-дневна диета – каква е тайната на отслабването в навечерието на отпуската

Лятото изобилства от плодове и зеленчуци. Всички тези храни са източник на много ценни витамини и минерали. Това е причината лятото много по-лесно да се отслабва, ако консумираме повече растителни храни. Съществуват различни видове летни диети, по-кратки, за 3 по

Прочети цялата статия
Синдром на пропускливите черва – болест, която остава в сянка

Синдром на пропускливите черва – болест, която остава в сянка

Съвременното темпо на живот, технологичният прогрес оставят свой отпечатък върху здравословното състояние. Стресът, заседналият начин на живот, неправилното хранене провокират най-различни заболявания. Човек често не се досеща, че пусков механизъм може да е синдромът на повишената чревна проницаемост или както

Прочети цялата статия
Как да съчетаем здравословно хранене с all inclusive

Как да съчетаем здравословно хранене с all inclusive

Всички жени всячески се стараят да отслабнат за лятната отпуска, за да изглеждат добре на плажа в новия бански. Много успяват и с чиста съвест си избират хотел, работещ по системата ол инклузив. Но според статистиката, повечето хора избрали този

Прочети цялата статия
Топ 7 храни, които ядем неправилно

Топ 7 храни, които ядем неправилно

Хранителни навици се залагат още от детството. Напълно естествено е в съзнателна възраст да ядем храните, с които сме свикнали отдавна. Но проблемът е, че за няколко десетилетия силно се промени подходът към правилното хранене и това е потвърдено от

Прочети цялата статия
Топ 5 тайни на красотата от доктор Перикон

Топ 5 тайни на красотата от доктор Перикон

В интернет има много рецепти за красота, които гарантират гладка и кадифена кожа без пъпки и руменина на бузите. Но не всички от тях работят. Територията на красотата както никоя друга област от живота на човека, е свързана с огромно

Прочети цялата статия
Диета на извара и банани – вкусно и засищащо

Диета на извара и банани – вкусно и засищащо

Изварено-бананената диета е една от най-приятните и засищащи се. Двете храни засищат много добре, имат приятен вкус, от тях могат да се правят различни десерти. Но тази диета е подходяща само за тези, които обичат и извара, и банани. Как

Прочети цялата статия
Хранене без столове и маси, направо на пода – топ 5 невероятни ползи за здравето

Хранене без столове и маси, направо на пода – топ 5 невероятни ползи за здравето

Масите са относително неотдавнашно изобретение на човечеството. Без тях сега е трудно да си представим всяка трапеза. Макар и в древността столовете и масите за хранене съвсем да не са били задължителни. В някои източни страни хората и до днес

Прочети цялата статия
Как да прекратим диета без йо-йо ефект

Как да прекратим диета без йо-йо ефект

Каквато и диета да спазваме, рано или късно се стига до момента, в който трябва да приключи. А това означава, че можем да се върнем към обичайното хранене. Но как да задържим постигнатите резултати след диета? Можем ли да се

Прочети цялата статия
Рак на стомаха – първи признаци на заболяването

Рак на стомаха – първи признаци на заболяването

Рак на стомаха е опасно заболяване, което заема второ място по честота при двата пола сред останалите онкологични патологии. По данните на американската онкологична асоциация, приблизително 1 от 111 възрастни може да се сблъска със сериозно изпитание каквото е рак

Прочети цялата статия
Плодовете превръщат маймуната в човек

Плодовете превръщат маймуната в човек

Увеличаването на размера на мозъка е свързано с яденето на плодове. Големият мозък на някои примати е резултат от това, че харесват плодове, смятат учени. Изследване показва, че маймуните с на най-голям мозък се хранят основно с плодове. Но мозъкът

Прочети цялата статия
Децата на веганите плащат за безразсъдството на родителите си

Децата на веганите плащат за безразсъдството на родителите си

Изследване – недостигът на витамин В12 влошава умствените способности на децата. Недостигът на витамин В12 по време на вътреутробното развитие и в първите години на децата е причина за тяхното умствено изоставане. Основно този проблем касае малчуганите от бедните страни,

Прочети цялата статия
Дефицит на калций при деца – как влияе на растежа и на здравето

Дефицит на калций при деца – как влияе на растежа и на здравето

В периода на активен растеж, когато тялото, буквално за един сезон, израства с 8-10 см на дължина, децата и тийнейджърите изпитват сериозен недостиг витамини и минерали. Ако детето прекарва малко време на чист въздух, не се излага достатъчно на слънце,

Прочети цялата статия
Киселини след пиене на вода – кога и защо се появяват

Киселини след пиене на вода – кога и защо се появяват

Водата е най-важната течност за човека. Оцеляването без нея е невъзможно повече от няколко дни. Учените твърдят, че ако сутрин на гладно изпиваме 2 чаши топла вода, храносмилателната система ще функционира нормално и ще се чувстваме доста по-добре. Възможно ли

Прочети цялата статия
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи