Топ 3 актьорски навика, от които всеки има нужда

Мария
Написана от Мария февруари 21, 2018 09:33

Топ 3 актьорски навика, от които всеки има нужда

Ефективни упражнения за изграждане на харизма и увереност в себе си.

За повечето от нас актьорското майсторство е няколко години приказки в НАТФИЗ, след които човек усъвършенства майсторството си на репетиции и не напуска кориците на списанията.

Това не е истина. Истинските професионалисти работят над себе си по цял ден до края на живота си.

Харесва ни да ги наблюдаваме – актьорската харизма ни привлича, а гласът завладява.

Иска ни се притежаваме техния талант за постигане на собствени цели.

Ето кои са 5-те актьорски навика, които са подходящи за всеки.

1. Обекти на внимание

На сцената съществуват огромен брой обекти на внимание.

Артистите трябва да умеят да улавят и най-малките движения на партньора, тъй като от това зависи обратната реакция.

Актьорът е важно да умее да забелязва детайли и да реагира на тях.

Често бързаме за някъде и в суетата забравяме за много неща, невнимателни сме един към друг.

Запитайте се какъв цвят са очите на вашия най-добър приятел.

А това също е обект на внимание.

Фактът, че не обръщаме достатъчно внимание води до недоизказване и неразбиране.

И това се отнася не само за хората.

Понякога катарзисът идва от нечии думи или от някакво мащабно действие.

От дървото е паднало красиво листо, и това е повод за възхищение.

Какво ни дава това?

Повишавате чувствителността и придобивате нов поглед върху обичайните неща.

Как да се научим?

Полагайте усилия за себе си, излезте от фрустрацията и от живота на автомат.

Концентрирайте се върху детайлите, задавайте си въпроси:

„Какво ново виждам в страдата, покрай която минавам всеки ден“, „Какво ново забелязвам сега в човека, когото познавам?“

2. Подготвена импровизация

Всяка импровизация трябва да бъде добре планирана, но как така – импровизация пък планирана.

Импровизацията е тук и сега, как можем да се подготвим за нея?

Оказва се, че не просто може, но е и необходимо.

Партньорът забравя текста, в залата, в която върви презентацията ви звъни телефон, нещо се чупи или пада –форсмажорни обстоятелства.

Има ли смисъл да казваме, че в реалния живот са още повече?

Какво ни дава това?

Когато се научим да излизаме от неловки ситуации, придобиваме още по-голяма увереност в себе си.

Как да се научим?

• Ако ви предстои важен разговор и вече знаете неговата тема, анализирайте възможните варианти за развитие на беседата, предварително подгответе достоен отговор за всеки от тях.

• Разширявайте кръгозора и речниковият запас

Вместо думата, която току що ви е хрумнала можете да изберете неин синоним.

• Не забравяйте за хумора

Разказаният в темата анекдот ще ви направи победител, а спонтанно измислената шега се оказва по-добра от подготовката.

3. Разкрепостяване

Един от най-важните моменти в актьорската професия, това е разкрепостяването.

Малко са тези, които без каквато и да е подготовка могат да излязат на сцената и да покажат класа, когато ги гледат няколко стотици души.

В живота подобни ситуации също са множество: при много хора коленете започват да треперят от мисълта, че ги очаква говорене пред публика.

И преди да излязат пред аудиторията, коленете започват да треперят, устата пресъхва, а от увереността не остава и следа.

Но всичко идва с опита.

След като поработите над себе си ще престанете постоянно да се питате дали не изглеждате глупаво.

Какво ви дава това?

Разширяване на зоната на комфорт.

Топ 3 актьорски навика, от които всеки има нужда
Оценете публикацията

Мария
Написана от Мария февруари 21, 2018 09:33
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи