Топ 3 факта за мозъка, които обясняват странното ни поведение

Мария
Написана от Мария април 14, 2018 19:27

Топ 3 факта за мозъка, които обясняват странното ни поведение

Мозъкът е несъвършен.

Забравяме имена на хората, не можем да заспим, не забелязваме очевидните неща…

Неврологът Дин Бернет разказва в главата ни е такъв хаос.

1. Защо ни се привижда най-лошото

Навярно всеки може да си спомни за случай как веднъж през нощта му се е сторило, че в стаята се е вмъкнал крадец, а всъщност това се оказва стария халат на дръжката на вратата.

Или сенките на стената напомнят на страшни чудовища.

За това ни подготвят милиони години еволюция за множеството опасности, и мозъкът незабавно реагира на всяка потенциална.

Разбира се, струва ви се, че глупаво да подскачаш при вида на халата – как може да ни застраши?

Но само така най-внимателните наши предци, които реагират дори на несъществуващи заплаха, са могли да оцелеят.

За нашия мозък е характерен метод „на внимателния и Бог го пази”, затова често изпитваме страх в ситуации, където за това няма никакви основания.

Страхът помага на човечеството да изработи удивителна реакция „бий или бягай”.

В такива моменти симпатиковата нервна система мобилизира силите на организма.

Започвате по-често да дишате, за да има в кръвта повече кислород, чувствате напрежение в мускулите.

Проблемът е, че реакцията „бий се или бягай” се активизира, преди да стане ясно, нужна ли са е.

И в това има логика – по-добре да се подготвим за несъществуваща опасност, отколкото да пропуснем реална.

2. Защо не можем да си спомним защо сме влезли в другата стая

Позната ситуация – напълно решени влизате в кухнята, престъпвате прага и забравяте за какво сте влезли.

Проблемът е в особеностите на работа на краткотрайната памет.

Този вид памет е постоянно в действие.

Всяка секунда мислим за нещо, информацията постъпва в мозъка с огромна скорост и на практика веднага изчезва.

Всички нови данни се съхраняват във вид на модели на невронната активност, и това е много сложен процес.

Понякога в тази надеждна система възникват нарушения.

Информацията може просто да се загуби, затова забравяте защо сте влезли в стаята.

Често това се случва, защото твърде много мислите за нещо друго.

Обемът на краткотрайната памет е само 4 единици, които се съхраняват за не повече от минута.

Затова няма нищо страшно, че новата информация измества старата.

3. Защо остро реагираме на критиката?

Представете си, че сте си променили прическата, а когато отидете на работа, 10 колеги ви правят комплимент, но един от тях ви поглежда неодобрително.

Кой ще запомняме повече?

Няма какво да гадаем, за нашия мозък критиката е много по-важна е похвалата.

Това се случва по няколко причини.

Когато чуете забележка или видите негативна реакция, изпитвате стрес, макар и малък.

В отговор на това събитие започва да се образува хормонът кортизол.

Не само участва в стресови реакции, но и предизвиква реакция „бий се или бягай”, а това е сериозно натоварване на организма.
Но проблемът е не само във физиологията, но и в психологията.

Към похвалата и вежливостта сме свикнали.

А критиката е нетипична ситуация, затова привлича вниманието ни.

Освен това зрителната ни система несъзнателно търси заплаха в околната обстановка.

И най-вероятно ще я почувстваме от страна на негативно настроения човек, отколкото от колегите, които се усмихват и ни се радват.

Топ 3 факта за мозъка, които обясняват странното ни поведение
Оценете публикацията

Мария
Написана от Мария април 14, 2018 19:27
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

TeMax София открива врати
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи