Топ 3 най-чести причини за тежест в корема

Мария
Написана от Мария май 30, 2018 11:23

Топ 3 най-чести причини за тежест в корема

Акценти:

  • Хранене - неправилно
  • Тежест - стомах
  • Храносмилане - запек

Свързани:

Тежест в корема е обичайно словосъчетание, познато на повечето граждани, които редовно гледат телевизия.

Прословутата тежест възниква при майки с външност на модели, приветливи старци и мъжествени старци.

Добре ли е да следваме съветите от телевизионните реклами и да приемаме разнообразни препарати, които от веднъж да решат проблемите с корема на всички членове на семейството?

На световния ден на нормалното храносмилане Lechenie.bg напомня, че причините за възникване на тежест в корема са много.

И с някои от тях можем да се справим и без таблетки, а някои от тях изискват задължително да потърсим лекарска помощ.

1. Неправилно хранене

Тежестта в корема в корема най-често е показател на неправилно хранене, тоест следва да се говори за следните нарушения:

• Прекаляване с дюнери, тостери, хотдог, мазна и твърде люта храна, а също и пържена;
• Прекалените обеми храна, особено преди лягане;
• Яденето в движение и непостоянното време на хранене, с големи почивки помежду им – хранене по веднъж 2 пъти за целия ден също е причина за тежест в корема;

Всичко гореизброено често води до поява на синдром на раздразненото дебело черво – хронично заболяване, което се проявява, освен с болезнени усещания и тежест в областта на стомаха, запек, образуване на газове и диария.

Много често е достатъчно да се отстранят изброените по-горе фактори, за да отстъпи тежестта в корема.

2. Гладен стомах

Празният стомах, дори на здрав човек, може да реагира негативно на най-различни въздействия, възможно е усещане за тежест.

В списъка на подобните рискови фактори влизат:

• Прием на някои лекарства, тежест в стомаха могат да предизвикат антибиотици – тетрациклин, доксициклин, клафоран, сулфаниламиди;

• Употреба на газирани напитки – различни видове коли и алкохол, дразнещи лигавицата;

• Тютюнопушене;

• Стресови ситуации, както се казва – болка в корема на нервна почва;

На фона на освобождаване на хормони на стреса – кортизол и адреналин се нарушава функцията на нервната система, която инервира стомашно-чревния тракт.

Това води до нарушения в перисталтиката.

Освобождават се различни хормони, които разстройват храносмилането, променя се концентрацията на ензими, увеличава се количеството стомашен сок, в който се съдържа солна киселина.

Следва да се добави, че усещането за тежест от стрес, понякога описван като все едно се е свил на топка.

На фона на преживяваните усещания е възможно развитие на различни заболявания.

Всички те сами по себе си също са причина за характерното чувство за тежест в стомаха.

3. Запек

При нормата честотата на дефекация за здрав възрастен човек е от 1 до 3 пъти на ден, при прекаляване с количествата храна, до 2-3 пъти седмично.

Ако отпадъчните продукти не се извеждат от организма твърде дълго, то те се натрупват в дебелото черво и създават общо усещане за натиск.

Прекомерният обем фекални маси започва да притиска и размества вътрешните органи.

При запек започва интензивно образуване на чревни газове.

Причините за запек са много.

Това състояние се развива при бременни жени и млади майки – свързано е и с хормонални изменения.

Някои лекарства също могат да предизвикат запек.

В повечето случаи запекът се преодолява с промяна на хранителния режим:

• Повече плодове, зеленчуци и зърнени;
• Повече течности;
• Максимално се ограничава пържено, кисело, пушено, бисквити, захарни изделия, а също и храни, които водят до интензивно образуване на газове;

Топ 3 най-чести причини за тежест в корема
Оценете публикацията

Мария
Написана от Мария май 30, 2018 11:23
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи